吃榴莲可以适当地吃螃蟹。从西医营养学的角度上讲，吃榴莲同时适当地吃螃蟹，能够更好的发挥出两者促进身体健康的营养价值。
因为螃蟹当中富含一定量的优质蛋白质，能够为体内免疫物质地生成，提供丰富的原料，因此对于抵抗力低下、容易生病的人群，适当地吃螃蟹补充优质蛋白质，促进免疫物质地生成、提高免疫物质的数量，在增强机体免疫力方面有积极的作用。
螃蟹当中的优质蛋白质，能够为人体肌肉地形成提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动、经常进行体力活动的人群，适当进行螃蟹的摄入，能够补充优质蛋白质，预防肌肉衰减综合征的发生。
但是螃蟹当中的优质蛋白质要想很好地发挥出促进身体健康的作用，需要一定量非蛋白质热量参与。此时一起吃一些榴莲，能够利用榴莲当中含有的碳水化合物，为螃蟹当中的优质蛋白质提供非蛋白质热量，能够更好地发挥出两者的营养价值。
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