营养不良会失眠吗

2023-01-18 02:43播放 :

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营养不良不会造成失眠。失眠是睡眠障碍中的一种,主要是睡不着觉。正常的睡眠与外侧下丘脑的分泌素,即食欲素有关。当食欲素活跃时,神经元的活动更厉害,人就会有很好的觉醒。

下丘脑食欲素的分泌与营养相关,当人体营养状况较差,也就是营养不良时,下丘脑食欲素分泌减低,人不容易觉醒,此时患者的睡眠时间反而延长,而不会发生失眠,但睡眠的质量不一定很好。所以,营养不良不会导致患者失眠,反而会出现睡眠增多、嗜睡的现象。

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