河北省人民医院
营养科
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虾皮不能和含盐丰富的食物、含钙质丰富的食物,以及含嘌呤丰富的食物一起吃,具体如下:
1、含盐丰富的食物:虾皮不能够和含有盐分过多的食物一起吃,因为虾皮当中,富含有一定量的盐分,其中钠离子的含量比较高,如果不加节制的和其他同样含盐分过多的食物一起吃,会导致大量的盐分进入到体内,而过多的盐会引起钠水潴留,进而造成高血压的风险增加。因此对于同是含盐分较多的腌制的咸菜、酱油或者是味精,就不能大量的和虾皮一起吃;
2、含钙质丰富的食物:虾皮当中还富含有一定量的钙质,如果跟钙质含量丰富的其他食物一起过量食用,会导致钙过度的进入到体内,进而会增加泌尿系结石发生的风险。因此奶类和奶制品、豆类和豆制品,就不能和虾皮一起吃,否则过多的钙质进入到体内也会危害身体的健康;
3、含嘌呤丰富的食物:虾皮当中还富含有一定量的蛋白质,代谢过程当中能够产生一定量的嘌呤,因此和嘌呤含量比较丰富的动物内脏,也不能够一起过量食用,否则会增加发生痛风的风险。
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"虾皮中含钙量十分高,正是因为这点,所以千万别在晚上吃虾皮,容易造成尿道结石。人体虽然不需要补充钙,但自身机体自动过滤后,部分没有用的钙会随着尿道排出体外。如果晚上吃钙会留在尿道中不容易被排出,从而引发尿道结石。虾皮一般都是煲汤,补钙效果最好。煲汤是最养生的,所有原料营养,最后都汇聚到汤里不容易被流失。"
王锦涛│郸城县中心医院
2023/11/03收听(16668)
虾皮含钙较为丰富,但需要合理进食,100g虾皮所含钙量能够达到991mg,因此补钙应该多食用虾... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/01/01播放(98436)
虾皮含钙较为丰富,但需要合理进食,100g虾皮所含钙量能够达到991mg,因此补钙应该多食用虾...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/01/01播放(98436)
"剖宫产手术之后可以吃虾皮,虾皮本身含有蛋白质,并且有很好的补钙功效,所以剖宫产手术之后可以吃。不过剖宫产手术之后要经过排气,在饮食上是流食、半流食,再到普食,所以要遵照医嘱禁食,不要过早吃固体食物,以免引起胃肠道不舒服,严重的有可能导致肠梗阻,所以剖宫产手术之后的进食时间以及进食的性质要充分的注意。剖宫产手术之后一定要加强营养,只有加强营养,才能使身体尽快的康复,才能使剖宫产腹部的切口尽快痊愈,所以一定要在饮食上给予很好的调整。也建议在日常生活中给予很好的休息,这样才有利于身体康复,也有利于乳汁分泌。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/18收听(16834)
"鼻炎的患者是否可以吃虾皮,主要是看患者对于虾皮是否过敏,如果化验过敏原之后对海鲜、鱼、虾皮之类的食物不过敏,患者当然可以食用。虾皮能够补钙,增强人体的抵抗能力,对于鼻炎是有好处的,但如果对于虾皮过敏,再进食特别容易加重鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的情况,不利于病情的恢复,不建议患者食用。建议患者一定要明确过敏原,同时积极的治疗鼻炎,可以考虑口服香菊胶囊,鼻子里面喷用生理海盐水,过敏的物质尽量避免接触,避免食用,同时一定要多锻炼身体,才能够增强自身的抵抗能力,提高免疫力。"
刘滢│北部战区总医院
2023/06/27收听(91130)
"如果虾皮符合食品安全的要求、符合食品卫生的要求,乳腺癌患者可以吃。没有任何证据表明,虾皮对乳腺癌有促进或者复发作用,或者任何不好的作用。同样道理,虾皮对乳腺癌也没有特别好的作用,如吃了专门治乳腺癌都没有。虾皮就是正常的食品,乳腺癌的患者可以吃。有的按照民间说法,鱼、虾都是发物不能吃,没有科学根据。没有什么东西乳腺癌特别不能吃,是正常的食物,有食物是例外的,具体如下:第一、不要喝酒,认为进食乙醇,有可能使乳腺癌发病率增加,是流行病学调查发现的。长期的肉食性饮食,比如鸡肉长期作为主要饮食、饮食结构,乳腺癌发病可能增加。第二、吃太多甜食,对乳腺癌有不好作用,比较欧美其饮食结构基本是这样的,乳腺癌发病率比较高,但是没有说乳腺癌的人就不能吃。不鼓励长期大量吃、一直吃,饮食习惯被认为对乳腺癌不好。乙醇有可能有引起乳腺癌的作用,机理不是太清楚。没有说虾跟乳腺癌有什么关系,乳腺癌发病跟雌激素、先天遗传因素,以及以前良性肿瘤恶变、放射性接触有关,但是和虾皮没有关系,虾皮是安全的就是可以吃。"
刘治滨│中日友好医院
2023/10/09收听(18360)
虾皮中的钙含量相对较高,吃虾皮能进行补钙,但要看钙缺失的程度。很多食物可以进行补钙,如白菜中的... 杨丽│湖南省人民医院 2023/03/23播放(97604)
虾皮中的钙含量相对较高,吃虾皮能进行补钙,但要看钙缺失的程度。很多食物可以进行补钙,如白菜中的...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/23播放(97604)
"冠心病患者可以吃虾皮,虾皮营养价值高,味道鲜美,常吃对冠心病患者非常有利,但要求每次适量、适中为好。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,血管内膜由于脂质沉积形成不同程度的斑块阻塞血管,可引起心肌细胞缺血或坏死,临床表现心绞痛或心肌梗死。虾皮中脂肪含量低,富含蛋白质,各种微量元素和矿物质,铁、钙、磷等,所含虾青素还具有明显抗氧化作用,提高机体免疫力,增强体质,抗动脉粥样硬化,扩张冠状动脉等功效,对糖脂代谢都有辅助降低作用,所以虾皮特别适宜冠心病患者食用。每次可以作为调味剂,少量多次食用都非常好。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/23收听(55078)
"虾皮含钙量比较高,100g相当于二两的虾皮,大约有991mg的钙。牛奶250ml相当于一袋奶有300mg的钙,这么比起来就是二两的虾皮相当于三袋牛奶的含钙量,从含钙的角度确实虾皮的含钙量比较高,但是虾皮有自己的不足,如下:一、虾皮比较硬,吃过之后吸收的相对少。二、虾皮较咸,含钠比较高,老年人中高血压的病人比较多,老吃咸的食物可能会对血压不利。三、毕竟我们每餐使用的虾皮量少,所以完全靠虾皮来补钙达不到补钙的目的,因为骨质疏松或者缺钙的人每天差不多要补1000mg左右的钙才可以,所以单吃虾皮是不能完全补钙的,但是适当的吃虾皮是有助于补钙的,这是要分清楚的,而且虾皮里除了钙之外没有维生素D等这些成分,所以还是靠一些药物来治疗骨质疏松需要补钙的患者。"
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/02/22收听(28266)
"宝宝吃虾皮粉的危害,得根据不同孩子体质而定。有一部分孩子不适合吃虾皮粉,比如过敏体质的宝宝,尤其是对虾过敏的孩子,如果进食虾皮粉之后,可能会导致孩子过敏症状加重,所以这部分孩子不宜吃虾皮粉。由于虾是属于腥发的物质,如果孩子本身有皮肤系统疾病,食用之后可能会导致病情加重,所以疾病急性期时不建议吃虾皮粉。虾皮是经过长时间晾晒之后形成的虾皮粉,有个别虾皮粉当中可能会含有一部分挥发性的亚硝基化合物质,摄入过多可能会具有一定致癌性,所以有一部分孩子不建议服用虾皮粉。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/15收听(66738)
"你好,对于宝宝吃虾皮粉的危害问题,首先我们先来看一下虾皮粉,虾皮粉是由虾皮制成的。虾皮中还有非常丰富的钙元素,很多人可能把虾皮称为补钙圣品,对于小朋友生长发育是有利的。虾皮粉是虾皮所制成的,对于小孩子来说是可以食用的一种食物种类,在食用的时候要注意一些问题:首先,是虾皮中含有一些二甲基、亚硝胺等挥发性的亚硝基化合物,如果吃入的太多有可能会有致癌的问题。如果宝宝吃虾皮粉最好要把虾皮做一定的处理,比如说把虾皮多泡一泡,一方面也是去除有害物质。其次,虾皮可能也很咸,如果没有经过适当处理,可能会导致孩子盐分的增加,并且影响他的口味,所以要做一个处理。除了水洗多泡之外,也可以在日光下暴晒3-6个小时。都可以达到减少致癌物质的目的。然后,虾是属于一种容易过敏的食物种类,所以要注意一下孩子能不能接受这种食物种类。有些孩子可能会对海鲜过敏,就不要吃虾皮粉了。还有一些孩子可能会有一些湿疹、或者正在疾病状态下,这个时候也不要大量的吃虾皮粉。另外,对于虾皮来说,它虽然含钙量特别丰富,如果过多的去摄入钙对孩子也不一定特别好,所以要适度的吃,不要过量的吃虾皮粉。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/29收听(56392)
一般情况下,6个月宝宝可以吃虾皮粉。虾皮粉是虾皮磨碎给宝宝吃,含有大量钙质、矿物质,以及丰富微... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/12/29播放(33995)
一般情况下,6个月宝宝可以吃虾皮粉。虾皮粉是虾皮磨碎给宝宝吃,含有大量钙质、矿物质,以及丰富微...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/29播放(33995)
"一般宝宝6个月以后就可以吃虾皮粉,可提高食物的味道,也能很好的补钙、补充蛋白质。虾皮粉的营养价值很高,富含蛋白质及钙质,所以推荐给宝宝食用,但是太小的宝宝不建议食用,建议是6个月以上的宝宝可以考虑。在吃虾皮粉之前,建议从极少量开始,由少到多,逐渐加量。如果宝宝是过敏体质,尤其要慎重,如果宝宝吃了虾皮粉不过敏,可以逐渐的由少量增到多量。虾皮粉如果放在粥里面或者放在鸡蛋羹里面,不仅能够提高食物的味道,而且也能很好的补钙,补充蛋白质。一旦宝宝开始添加辅食,就要特别注意宝宝的饮食卫生,因为婴幼儿的免疫系统不如成年人的成熟、完善,所以宝宝的肠胃特别容易受到微生物和传染病的侵袭。宝宝在加热辅食时,一定要确保食物内外都充分高温、加热,放凉到合适的温度再喂给宝宝。同时应注意宝宝吃剩下的东西一定要扔掉,因为接触过宝宝嘴里或羹匙上的唾液后,食物里的细菌会迅速繁殖,导致食物变质。"
肖娟│北京协和医院
2023/10/29收听(31786)
"宝宝生病是可以吃虾皮的,平常的正常饮食孩子就可以食用,因为有病期间孩子抵抗力都比较差,食欲也比较低,如果喜欢吃也是可以的,生病期间多选择清淡、易消化、有营养的食物。如果孩子吃虾皮是习惯,没有胃肠道的反应是可以食用的。正常情况下孩子生病要注意休息,要对病因进行治疗,疾病可以早期的恢复,饮食如果做得好,对疾病的恢复是有利的。生病期间注意水分的补充,要及时补充一些相关的维生素B族还有维生素C,都利于疾病的恢复,还有要避免交叉感染,不要去人多的地方,避免继发细菌和病毒的感染。要注意平时的卫生,多洗手、勤洗手,孩子要少到人员聚集的地方玩耍,比如游乐场、超市,环境是不够好的,要注意避免。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/22收听(48122)
"高血压患者不建议吃虾皮。有如下几种原因:1、虾皮中含钠较多,高血压患者如果吃虾皮后可能使血压升高,引起血压波动太大,出现高血压的并发症。2、虾皮中含有大量的胆固醇,高血压患者食用虾皮后会加剧患者动脉粥样硬化,使血黏度升高,也可能出现高血压的并发症。高血压患者特别是伴有心脑血管疾病的患者,不建议吃虾皮,建议高血压患者清淡饮食,限制盐的摄入,建议每日小于6g,多吃蔬菜和水果,放松心情、适当锻炼。监测血压,不能使血压波动太大,如果波动太大随时可能出现高血压的并发症,例如急性脑梗死、急性心肌梗死、脑出血、急性心力衰竭、肾功能不全等。"
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/01/26收听(76324)
虾皮是小型海虾的干制品,以毛虾等小海虾为原料,经煮熟后晒干或烘干制成,有加盐煮干品、不加盐煮干... 石劢│中日友好医院 2023/07/16播放(84722)
虾皮是小型海虾的干制品,以毛虾等小海虾为原料,经煮熟后晒干或烘干制成,有加盐煮干品、不加盐煮干...
石劢│中日友好医院
2023/07/16播放(84722)
单纯补充钙质来讲,虾皮比虾仁好。骨骼的主要成分是磷酸钙以及有机质,当钙质缺乏时,容易造成骨量减... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/17播放(27733)
单纯补充钙质来讲,虾皮比虾仁好。骨骼的主要成分是磷酸钙以及有机质,当钙质缺乏时,容易造成骨量减...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/17播放(27733)
"对于小婴儿来讲虾皮粉是一个很好的辅食,富含蛋白质,通常建议婴儿8个月以后再吃虾皮粉。虾皮粉的营养价值很高,推荐给小婴儿食用。虾皮还有一个特点是矿物质非常丰富,尤其是钙质非常丰富,如果孩子有缺钙的现象,还是建议要多吃虾皮。一般建议8个月以后给婴儿吃虾皮粉,因为孩子比较小,有很多辅食还没有接触过,很容易出现过敏的情况,尤其是一些过敏体质的宝宝要注意。还有一点虾皮粉一定要剁得非常碎,剁成粉状以后再喂给孩子。婴儿应合理调整食物结构,多吃谷类,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果,吃好早餐,保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食,三餐之间和临睡前不吃甜食,吃完甜食要立即漱口。"
2023/04/02收听(31468)
虾皮吃多了会致癌的说法并没有科学依据,一般正常剂量食用虾皮对人体有益,可以补充人体所需钙质、蛋... 闫春│青岛市市立医院 2024/04/29播放(38735)
虾皮吃多了会致癌的说法并没有科学依据,一般正常剂量食用虾皮对人体有益,可以补充人体所需钙质、蛋...
闫春│青岛市市立医院
2024/04/29播放(38735)
虾皮是小型海虾的干制品,以毛虾等小海虾为原料,经煮熟后晒干或烘干制成,有加盐煮干品、不加盐煮干品,和生干品三种,以加盐煮干品的产量最多。主要成分:水分占20%、蛋白质占39%、脂肪占30%、灰分占29%。优质品是白色或微黄色,光泽比较好,肉质肥实,个体完整,大小均匀,干燥无杂质,有辛香味。咸干品盐分不能超过9%,生干品的盐分不能超过6%。所以在选虾皮的时候,一定要注意它的盐分含量,以防吃多了虾皮把钠的摄入量提高了,造成血压的异常。
2023/07/04收听(75112)
"虾皮的营养价值如下:1、为机体补充丰富的钙质,因此在预防骨质疏松方面的作用会非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够补肾壮阳,因此对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛,阳气不足所导致的面色苍白、四肢及手脚冰凉,适当食用虾皮都有很好的补肾壮阳的功效。3、能够滋阴熄风,对于阴虚风动、手足抽搐、中风、半身不遂的人,适当食用虾皮有很好的滋阴熄风以及缓解上述症状的功效。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/17收听(97928)
湖北省中西医结合医院 温暖
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