晚上适当的喝红酒，对身体有着一定好处。但是如果不加节制的喝了过多红酒，对于身体的坏处也会非常的明显，具体分析如下：

一、好处：

1、助眠：如果晚上适当的喝红酒，有着一定的安神助眠的作用，对于一些焦虑紧张等不良情绪产生的入睡困难，通过喝适量的红酒，有着一定的提高睡眠质量的好处；

2、驱寒保暖：晚上适当的喝一些红酒，还有着很好的促进血液循环，缓解体内寒气过盛的好处。对于手脚冰凉容易怕冷的人，如果晚上适当的喝一些红酒，有着很好的驱寒保暖，缓解手脚冰凉症状的好处；

3、抗衰老：晚上适当的喝一些红酒，还能够为机体补充一定量的多酚类的化学物质，而多酚类的化学物质有着一定的清除自由基的作用，进而有着一定的抗氧化抗衰老的好处。

二、坏处：

如果在晚上不加节制的喝了过多的红酒，会使得红酒当中的酒精大量的进入到体内，而加重肝脏和肾脏的负担，进而会引起肝硬化和肾功能下降，危害身体健康。