北京中医药大学东直门医院
脑病科
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治疗失眠，中医有很多手段，常见方法如下：
1、外敷：如在肚脐上服用中药可以起到助眠效果，胃肠虚寒、心脾两虚的病人，可以选用吴茱萸、肉桂、五味子、琥珀，调和成药泥，用黄酒或者白醋进行调制，敷到肚脐上，可以起到很好的助眠作用；
2、内服：不同类型的失眠患者有不同方案，心肾不交类或者明显情绪类的患者，可以佐以酸枣仁、茯神，特别难以入睡的患者，可以佐朱砂类药物。
外敷相较内服副作用更少，但应避免服用时间过长。外敷的药物加上药酒或白醋的调制，对皮肤有一定刺激性，因此避免过长、过久敷用，造成皮肤的皮疹或过敏等反应。
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失眠在临床上比较常见，主要表现有入睡困难、早醒、多梦，醒后再入睡困难，引起失眠的原因主要有以下几个方面：第一、焦虑、抑郁，失眠是焦虑、抑郁早期的重要临床表现之一。患者除了失眠之外，还可伴有情绪低落、对周围事物兴趣减低、心烦易怒、坐卧不安、总感觉有不良事件发生等症状，患者多见于女性，与长时间精神压力大有关，建议患者精神心理科就诊。第二、不良的睡眠习惯，有的患者喜欢熬夜和白天喝浓茶、咖啡、饮酒等兴奋性饮料，久而久之就会形成失眠，从而会出现入睡困难，建议患者保持良好的睡眠习惯，早睡早起，不要喝能够兴奋大脑皮层的饮料。第三、睡眠环境改变，部分患者对更换睡眠环境比较敏感，也会出现一过性的入睡困难，经过一段时间适应后症状可以慢慢缓解消失，无需特殊治疗。第四、躯体疾病引起的失眠，如慢性疼痛的患者可严重影响睡眠质量，建议患者治疗原发疾病。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/03收听(12811)
出现局部的软组织损伤，可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，进行疼痛症状的缓解，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药物，进行疼痛症状的缓解。局部避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，急性期内的24小时可以给予局部的冷敷，消肿止痛，24小时之后根据实际的情况，可以适当的热敷，活血化瘀。也可以选择局部的理疗，或者是针灸、超短波等辅助治疗，缓解软组织损伤引起的疼痛、肿胀症状。如果短期之内软组织损伤引起的症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/15收听(11038)
"出现骨折采用石膏治疗、敷药治疗根本没有可比性，需要根据拍片检查显示骨折的具体错位特点，选择适当的治疗方法，只有适合骨折特点的治疗方法才是最好的。如果骨折有明显的错位或者导致关节面不平整，必须经过手术将骨折部位复位后，进行钢板和螺钉的固定。此时不管是敷药、打石膏，都没有办法满足治疗目的。骨折没有上述严重的错位情况，可以考虑保守治疗、石膏外固定。目前多半是在石膏固定的过程中对骨折部位进行敷药治疗，并没有单纯敷药治疗的说法。因为骨折后必须将骨折部位牢固固定，才能进行后续的治疗。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/20收听(62736)
"骨折患者使用敷药治疗需要2-4周，也就是14-28天左右，此类患者在使用保守治疗时可以辅助敷药治疗。比如此类患者进行手法复位后，可以在固定前先在骨折部位外用药物，常用的药物剂型有膏药或者糊状药物。患者外用药物后可以在此处使用夹板等方式对其进行外固定，这样能对患者起到更好的治疗效果。此类患者可能需要间隔3-5天更换1次药物，大部分能在4周以内获得比较好的恢复，并且停止外用药物，少数病变严重的患者，能会延长使用药物的时间。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/11/15收听(75139)
踝关节肿胀一般72小时以内不建议敷药。为什么会不建议敷药呢？好像很多人都出现，敷药肿胀反而是有... 罗锦辉│惠州市中心人民医院 2018/11/09播放(82269)
踝关节肿胀一般72小时以内不建议敷药。为什么会不建议敷药呢？好像很多人都出现，敷药肿胀反而是有...
罗锦辉│惠州市中心人民医院
2018/11/09播放(82269)
"骨折敷药一般需要2-3周，根据年龄和骨折疼痛、肿胀程度的不同,时间也不一样。年龄小的小孩，一般敷药一周，年龄大的老年人，敷药三周或更长。根据肿胀的程度，如果骨折部位持续的肿胀，可以延长敷药的时间，可以到四周，甚至5-6周都可以。如果肿胀、疼痛在敷药以后1-2周已经缓解，则以后不需要再敷药。如果骨折发生延迟愈合或者不愈合，敷用接骨丹进行治疗，则一般需要到两个月甚至三个月，时间越久，骨痂生长的越多，骨折才能够愈合。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/13收听(92794)
"敷药的地方瘙痒，提示患者对该药物过敏，临床上常常诊断为接触性皮炎。接触性皮炎常常由于变态反应性炎症所致，是发病与局部接触因素紧密相关的一类疾病。接触性皮炎，临床上由于过敏原因而导致的，称之为过敏性接触性皮炎，过敏性接触性皮炎在临床上一般起病都比较急，皮肤损害限于接触部位，表现为红斑、丘疹和丘疱疹，可以融合成境界清楚的浮肿性斑片。严重的时候局部肿胀明显，可以出现水疱或大疱，当机体敏感性比较高的时候，皮肤损害可以全身泛发，呈自身敏感性皮炎样改变。本病的自觉症状一般有瘙痒和灼热感，过敏状态严重的时候可以伴有发热等全身症状，一般在避免接触过敏原后，皮肤损害逐渐可以自愈。不同过敏原及不同的接触方式，皮肤损害的分布、形态有各自的特点。因此，患者应仔细寻找导致局部过敏的原因并去除，局部可以外涂抗过敏的弱效糖皮质类固醇激素乳膏，如果过敏性炎症比较明显，可以配合口服抗组胺药物治疗。"
汪晨│中日友好医院
2020/12/01收听(82972)
癌症的出路如下：1、癌症是难以治疗的一种疾病，而且癌细胞多变，早期发现、病灶较小... 王卫东│四川省肿瘤医院 2018/07/16播放(60970)
癌症的出路如下：
1、癌症是难以治疗的一种疾病，而且癌细胞多变，早期发现、病灶较小...
王卫东│四川省肿瘤医院
2018/07/16播放(60970)
平衡饮食、合理营养是维持机体正常抗衰老功能的基本措施。 什么是平衡饮食？平衡饮食是指膳食中提供的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，能满足机体的日常生理...
卢丙仑│西安市中心医院
2020/09/30阅读(4589)
"女性乳房的发育与遗传因素和种族因素有关系外，主要受体内雌激素和孕激素的影响。在女性的月经期时由于体内的雌激素和孕激素水平发生改变，对乳腺组织会产生不同程度的影响，可以在女性的月经期采取适当的方法促进乳腺发育。饮食因素对乳腺组织的发育具有一定的影响，在女性的月经期时，可以多吃些富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤等。葛根粉、木瓜等食物，对于促进乳腺的发育也具有一定的作用，同时也可以适当的做一些胸部运动，如俯卧撑、夹胸运动等。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/06收听(71928)
" 骨折后采取敷药的方式一般是一种土办法，是有些没经过正常培训的医生采取的治疗方式，正常情况下骨折之后是采取复位、外固定的方式治疗，不用敷药，也可以达到骨折愈合的目的。而且有些骨折需要手术治疗，因为涉及到关节或者比较重要的部位，涉及到手术治疗，防止骨关节炎的发生或者关节寿命缩短等表现。 如果骨折处敷药过敏，需要将内固定物或者服药去除，治疗局部皮肤过敏的情况。如果过敏比较严重，有可能导致皮肤坏死，需要手术治疗。如果过敏不严重，可以采取局部做热敷或者烤电的方式促进过敏部位消除，减轻局部皮肤的炎症反应。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/12收听(29508)
"骨折之后敷药需要敷多长时间，通常没有绝对固定的时间，一般要敷到骨折肿胀、疼痛大部分缓解即可。如果是轻度骨折，周围的软组织损伤并不是很严重，局部的肿胀也不是非常厉害，通常早期敷药2-3周，局部的肿胀、疼痛基本消退，就可以停止服药。如果局部骨折非常厉害，周围的软组织异常肿胀，必须要敷4-6周左右才可以完全消肿。另外，如果骨折进入了康复期，周围的关节或软组织出现粘连，若要敷舒筋活络、松解粘连的中药，一般敷到关节活动度基本恢复正常，就可以不用敷药，需要4-6周左右。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/17收听(13232)
"骨折后可以，使用一些促进骨折愈合的外敷的中药进行治疗。如果在使用的过程中出现了皮肤的痒，很可能是过敏的反应。如果在外敷中药的周围，有局部皮肤的红，需要将中药摘除。一般情况下，需要间隔2-3天或是更长的时间，才可以继续使用，否则过敏反应加重，会导致皮肤破溃。另外，外敷的中药如果感觉局部疼痛，一定要摘下来看一看是否有皮肤的破溃。如果长时间没有处置，会导致破溃的部位出现感染，甚至向深层发生累及肌肉或是骨骼，处理起来会更麻烦。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/10收听(48744)
腰椎间盘治疗的一种方式为：神经阻滞疗法；那么神经阻滞有什么风险吗？神经阻滞有一定的治疗风险，风险大小依据阻滞的部位、患者的身体情况、所使用的药物不同而不同...
陶惠人│深圳大学总医院
2019/04/24阅读(3210)
"牙神经痛一般在白天和晚上都可以出现，一般是夜间加重。为什么在晚上会加重？1、由于晚上睡眠时，头处于和身体水平的位置。这样身体里的体液可以回到牙髓的组织间隙，形成组织水肿。牙髓疼痛，即牙髓炎引起的疼痛，主要是牙髓水肿受到周围牙根的骨质挤压，压迫了牙髓的神经，引起剧烈的疼痛。所以平卧时，会使牙髓水肿加重，疼痛加剧。2、夜间比较安静，病人会体会到疼痛更加明显。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/06收听(54713)
精子在进入女性的阴道之内，就会碰到宫颈，在宫颈黏液的作用下就会发生一种顶体的反应，换句话说就是获得相应的能量。在这种能量的作用下就会出现快速运动，一直进入到宫腔当中，然后到达输卵管，并且和在此等候的卵子进行结合，或者这个时候假如没有排卵，精子就在输卵管当中等候卵子，这是精子在阴道内运动进入到输卵管当中的整个过程，就建议如果同房之后最好是卧床休息1个小时以上。这样就会使精子不至于大部分流出阴道之外而减少怀孕的可能性，另外也建议最好是在同完房之后直接睡觉，这样对提高怀孕的几率会起到很好的作用。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/06/12收听(44860)
"通常情况下想要知道自己是否已经怀孕，时间是有规定的。如果查血HCG，必须同房后＞11天，这时候检查血液HCG才是准确的。如果查试纸或者验孕棒，通常是在同房后16天左右，想在月经前知道是否已经怀孕，需要根据最后一次同房时间来计算。如果最后一次的同房时间＞11天或者＞16天，就可以查血HCG或者验孕试纸。如果没有＞11天，无论做任何检查都无法知道是否已经怀孕，毕竟同房以后受精卵结合需要时间，着床也需要时间，所以检测也需要时间，过早检查无论是做哪项都没办法确诊，所以不要着急，顺其自然即可。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/14收听(79266)
"老年痴呆属于中枢神经系统的退行性疾病，引起老年痴呆的危险因素有很多，患者如果想从中年开始就预防老年痴呆的发生，要从以下方式做起，从心理方面、生活方式、饮食营养等内外环境因素方面加强预防。1、患者要坚持健康的生活方式，养成良好的作息的习惯，规律的生活，避免熬夜，戒烟戒酒，加强体育锻炼，劳逸结核，一定要养成勤动脑勤思考的习惯，勇敢的学习新技能，接受新鲜的事物。2、要有良好的心态，注重丰富的精神生活，要保证心理和精神状态的平衡，3、患者要健康平衡的饮食结构，饮食一定要多样化，多吃新鲜的蔬菜、豆类、水果类的物质，少吃油腻的食物，多吃含有叶酸、维生素B族的食物，防止患者高同型半胱酸血症的发生，平时可以多吃核桃类的物质。预防患者脑血管疾病的发生，比如严格地控制血压、血脂、血糖，改善脑部的供血，能够防止患者老年痴呆的发生。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/02收听(16295)
"膝关节位置贴膏药应当注意好以下几点：第一、在贴膏药之前要进行局部的清理，比如用干毛巾擦拭局部的皮肤，这样皮肤干净之后再贴上膏药效果会更好。第二、也就是贴的位置选择，通常先选取疼痛位置最明显的地方，一般膝关节部位出现疼痛，最明显的是膝关节内侧胫骨平台位置，这样贴上膏药之后能够起到活血化瘀的作用，也能够改善局部肿胀消除。另外就是选择膝关节周围的穴位，比如内外侧膝眼穴，内外侧膝眼穴在膝关节髌腱两旁凹陷位置，有明显的酸胀感，膝关节上侧有鹤顶、血海以及梁丘，这三个穴位也能够起到很好的治疗效果。如果是膝关节后侧有疼痛可以选择膝关节后侧横纹中点委中穴，也能够起到很好的治疗效果。第三、在贴膏药之后一定要减少活动，避免局部的汗出，如果汗出过多有可能会导致膏药贴的不紧，效果就会受到影响。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/05收听(95564)
"如果体重过大，通过严格的节食和运动，可以在一个月内瘦十斤，但是快速减肥对身体会造成一定的伤害，如皮肤的松弛、抵抗力下降、脱发，女性还会有月经周期紊乱。减肥主要是减少体内脂肪的堆积，需要一个过程，建议还是要采取科学的减肥方法，只有这样才能够健康减肥。首先就是要控制饮食，少吃油大的食品及热量高的食品，多吃粗粮类食品以及富含膳食纤维丰富的新鲜瓜果蔬菜，能够起到润肠通便、防止毒素堆积的作用。另外，就是每天要坚持进行体育锻炼，以有氧运动为主，如跳绳、跑步、游泳，但是一定要持之以恒，保持规律的生活，避免熬夜，只有这样才能在不伤害身体的情况下科学、健康的瘦身，并且不容易反弹。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/04收听(28850)
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