血糖高可以治吗

2023-04-19 13:46播放 :

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血糖高可以被治疗,而且效果较好,所以血糖高患上糖尿病,不要过度的焦虑、担心,对于血糖高通常采用以下五点:

1、控制好饮食:通常建议低盐低脂、清淡饮食,严格控制好总热卡,可以根据患者本身的标准体重以及劳动输出量,制定好每天的总热卡,然后进行每天食物种类以及量的分配;

2、运动:通常在饭后一小时运动,有助于帮助控制餐后血糖高峰,建议有氧运动为主,每次运动时间>30分钟;

3、药物治疗:如果通过饮食和运动以后血糖并不能得到理想控制,应该在专科医生指导下加用降血糖的药物来治疗,通过降血糖药物,通常可以让血糖控制平稳;

4、生活方式干预:药物治疗以后,平时要对血糖加强管理、加强监测,了解通过治疗以后血糖的状态,如果血糖控制仍不良好,可以让医生及时根据监测结果做出方案调整;

5、学习糖尿病知识:定时去接受科学的糖尿病知识教育,通过学习科学的糖尿病知识,可以帮助患者在平时生活中管理好自己的高血糖,将血糖控制好。

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血糖高是怎么引起的

"血中的葡萄糖就是血糖,葡萄糖是身体重要的组成部分,也是能量的重要来源,正常人的血糖要想保持动态的平衡,维持在正常的水平,就需要血糖的来源和利用去路是平衡的,血糖的来源主要包括食物消化、吸收,也有自身的存储,储存在肝脏叫肝糖原,如果不吃饭时,肝脏的糖原分解,提供给糖,也不会造成低血糖,还有脂肪和蛋白质也可以转化为糖,短时间内不吃主食,可以动用脂肪和蛋白质,变成糖使身体利用。血糖除了来源以外,去路也很重要,如氧化最后变成能量,同时也可以转化为糖储存在肝脏、肾脏和肌肉当中,储存存起来等需要的时候再用,也可变成脂肪和蛋白质,因为身体构建的原料就需要它,同时身体里有很多升血糖的激素,但是只有一种激素叫胰岛素,可以降低血糖,如果来源和去路出问题了,就会造成血糖增高,比如现在应该警惕引起血糖的增高,可以导致糖尿病。糖尿病是由于身体的各种原因造成的胰岛素分泌不足,缺少胰岛素同时胰岛素不能正常发挥作用,引起身体里的血糖增高,还有就是当身体处于应激的状态,比如遇到剧烈运动、情绪剧烈波动或者严重的寒冷刺激、外伤、感染等,都会引起身体保护物质的机制,引起很多的升血糖激素增高,叫应激性的血糖增高,但是等这些所谓的应激因素对身体的影响,无论是保护性的因素,还是危害的因素逐渐消除,应激的血糖升高就逐渐恢复正常。根据血糖升高的原因,医生会寻找正确处理的办法,糖尿病需要早期预防,平常生活应该有规律。"

语音时长02:58''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/04/08收听(35824)

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