怀孕可以适当进食丝瓜，特别是怀孕初期，丝瓜的膳食纤维含量比较高，而且有丰富的维生素C，对孕妇皮肤有好处。但丝瓜是凉性食物，所以一次不要吃太多，要少食多餐。一般怀孕以后，胃肠道比较薄弱，稍有不慎就有可能出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以对于凉性食物要适当吃，才能适应胃肠道脆弱现象。

一般怀孕早期要注重营养均衡搭配，既要保证优质蛋白，即肉、蛋、奶摄入，也要补充丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要保证少食多餐，烹调方法要尽量清淡且好吸收、消化。尽量避免吃生冷、油腻、油炸、烧烤食品，否则对孕妇胃肠道刺激较大，而且很多烧烤物品会有很多致癌成分，所以怀孕期间饮食需均衡搭配。