中日友好医院
内分泌科
手机浏览
男性也有更年期，更年期指中年到老年过渡的时期，女性大概是在45-55岁，男性从55岁开始到60-70岁。女性更年期谈论较多，是由于女性卵巢功能减低后激素水平呈断崖式下降，但男性激素下降速度较慢，并且可能下降一段时间后又会有所回升，所以多数男性更年期的症状不是特别明显。
男性更年期表现为性功能改变，如出现阳痿、早泄、性欲减退，也会有情绪、精力方面的变化，如情绪低落或烦躁，以及精神和体力变差、失眠等症状。
分享:
男同志有更年期，与女同志更年期不同。女性由于存在月经，如果出现月经紊乱或停经，可自我感觉处于更... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/02/21播放(66438)
男同志有更年期，与女同志更年期不同。女性由于存在月经，如果出现月经紊乱或停经，可自我感觉处于更...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/02/21播放(66438)
"男性也是有更年期的，目前比较权威的命名为2002年国际老年男性研究会提出的迟发性性腺功能减退症。在此时期，男性的骨骼、肌肉、脂肪、情绪与认知功能、性功能、心血管功能等都发生重要的改变，可以表现为性欲减退、勃起功能障碍、骨质疏松、肌肉功能减退、注意力不集中、失眠健忘、情绪低落、烦躁焦虑等诸多精神心理问题，检查可以发现睾酮水平下降。通过外源性的补充睾酮治疗，以上症状可以得到明显好转。"
李刚琴│无锡市中医医院
2023/04/05收听(55262)
"男性也会有更年期，男性随着年龄的增加，睾丸功能、性腺功能会出现减退，雄激素也就是睾酮水平会有所降低。睾酮水平降低后，不同的人可能会出现相应的临床症状。男性更年期一般出现的时间为50-60岁，比女性出现的时间稍微推迟5-10岁。通常情况下，男性由于性腺功能减退，出现症状比较缓慢，且症状轻微，比如雄性激素减少后会出现潮热多汗、情绪低落，或者是睡眠不佳、失眠、自信心减退、肌肉减少、肌肉无力等。男性虽然会出现更年期，但是一般情况下，男性更年期不如女性明显，很少影响患者的生活质量。在平时生活中应该保持良好的心情，避免过于激动，吃一些含维生素比较丰富的水果和蔬菜，来补充身体内的维生素，可以多进行一些户外运动，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力。"
董倩│武汉市第五医院
2023/06/11收听(36204)
"男性也是有更年期的，更年期是指从中年过渡到老年的一个时期，是人体内环境、内分泌和各器官组织出现一定改变的时期。男性更年期比女性更年期要迟，男性更年期的出现处于55-65岁，通常会有容易暴躁、心情烦乱、注意力不集中、记忆力下降、性功能衰退等现象，男性在更年期时期一定要注意调节心理情绪，避免吃酸辣刺激性食物，以免引起肝脏上火、情绪失控，还要注意日常饮食和生活作息规律，清淡饮食，定时休息，不要熬夜。平时多锻炼身体，多做有氧运动和参与户外活动，更年期症状严重的情况下也可以通过使用药物进行调理。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16收听(29754)
男性患者也会出现更年期，男性更年期主要由于雄性激素下降导致，主要表现为体力下降、容易疲劳、记忆力减退，精神不集中，性情急躁、易怒，还容易出现失眠、夜间易惊、健忘、心悸、头晕。女性患者更年期大家都非常熟悉，主要在月经消失左右出现，大约在48-52岁之间。男性更年期出现的时间会稍晚，一般在55岁左右。患者发生上述症状时，应该去医院检查生化、甲状腺功能、血沉、血常规，除外器质性病变以后，才能诊断更年期综合征。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/28收听(70326)
"男性也有更年期，男性随着年龄的增加，睾丸的功能会逐渐减退，雄激素分泌减少也可以出现男性更年期的症状。男性更年期出现的年龄有非常大的个体差异，大部分是50岁左右。男性虽然有更年期，但是不像女性，女性由于卵巢功能减退就像蹦极一样下降，而男性睾丸功能减退，往往时间比较长，下降的速度比较慢。男性也可以有像女性一样出现更年期的症状，主要表现体能下降、肌肉容量减少、肌力下降，体力、耐力减低，容易疲劳、无力，脂肪增多、腹型肥胖、食欲减退、消化不良和便秘，也可以出现潮热、烦躁、心悸、性功能减退、性欲下降、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中，往往没有原因的恐惧、悲伤、抑郁，对生活的信心逐渐不足。每个个体症状不一定全都具备，同时有些人也可以出现其他的症状。男性更年期的诊断首先要进行使用量表症状评价，也需要测定睾酮的水平，往往需要测定两次，在上午7-9点测定。如果有症状，同时结合睾酮水平降低，可以诊断男性更年期。男性更年期的治疗，一方面培养健康的生活方式，另一方面也会使用睾酮来补充治疗，医生为我们定期的评估睾酮治疗的疗效和安全性。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/04收听(34482)
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多发生在40岁到65岁之间。随着体内性激... 李海松│北京中医药大学东直门医院 2023/01/27播放(69122)
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多发生在40岁到65岁之间。随着体内性激...
李海松│北京中医药大学东直门医院
2023/01/27播放(69122)
"男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，主要是由于身体内雄激素水平的下降而引起，导致心理状态、生理机能出现由盛转衰的一个过程，如果这个过程比较强烈，造成多器官系统功能的不良的影响，降低了生活质量，同时表现出一系列的生理、心理、神经系统等等的症状，就称为男性更年期综合征。男性更年期最主要的原因是由于雄激素渐进式的下降，还会受到以下情况的影响，比如工作生活压力大、有慢性的疾病、有不良的生活方式、缺乏体育锻炼等等。"
杨婷│北京中医药大学东方医院
2023/02/22收听(68424)
"男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、生理状态变化，由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响并降低生活质量，将会出现一定的身心异常症状或者体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。1939年伊斯坦布尔心理学家海勒首先提出“男性更年期”一词，但直到1994年奥地利泌尿学会提出，中老年男性雄激素部分缺乏症后，才被医疗界所接受。目前医学界对于男性更年期含有男性绝经期、雄激素缺乏、迟发性性腺功能低下等多种提法，现在认为雄激素缺乏是产生男性更年期综合征的主要原因，但是必须强调的是男性激素的下降是渐进性的，而且具有很大的个体差异，同时性激素下降也不是出现男性更年期症状的唯一原因。具体来说，男性更年期是由多方面因素引起的，除了年龄因素以外，常有以下几种情况，比如工作压力大，患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等等，有不良生活方式，如抽烟、酗酒等等，还有就是生活环境恶劣，缺乏体育运动、腹部肥胖等等，都有可能会引起男性更年期的症状。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/03/17收听(77182)
男性更年期是指男性所特有的年龄段变革的时期。大家都知道女性有更年期，但对男性更年期知道的少一些，实际上男人也有更年期，只是男人的更年期的跨度时间更长一些。可以从40岁-65岁之间，男性的更年期症状没有像女性表现的那么明显、典型、剧烈，但实际上男性临床表现也是在更年期当中，也是非常常见的，30%-70%的男性在更年期当中，会出现一些不适的症状、表现。
2023/10/16收听(34406)
"男性的更年期具有很大的个体差异，由于男性体内的雄激素水平下降比较缓慢，所以大多数的男性不会有特别明显的临床症状，只有少数的男性会出现特别明显的症状，通常症状有以下几个：第一、体能下降，包括肌肉减少、肌力减退、脂肪增多、腹式肥胖，还有体力和耐力下降，容易疲劳、乏力等。第二、血管收缩异常，比如潮热、出汗、失眠、烦躁等症状。第三、性功能减退，包括性欲减退、性生活次数减少、勃起功能障碍、精液量减少、射精无力等症状。第四、精神和心理障碍，比如焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/30收听(17014)
"男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的特定时期，它是由于睾丸功能减退，雄激素明显减少。男性的睾丸功能减退，不像女性卵巢功能减退，非常缓慢，女性卵巢功能减退就像蹦极，因此男性更年期的症状通常不会很明显。但是，有些有个体差异出现严重的症状，如下：一、体力、精力明显下降，也就是容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻。二、还可以出现骨骼、关节的疼痛，即容量减少、肌力下降，经常感觉到腰酸腿软，性毛像阴毛、腋毛脱落。三、出现体型的改变，腹型肥胖，也可以出现精力不集中，性情急躁，容易发作，多疑、猜忌、感情淡漠、悲观失望，对生活没有信心、热情。三、植物神经功能紊乱的症状有的时候比较明显，像血管收缩功能障碍、明显潮热，多汗、心悸，血压有波动，头晕、耳鸣，性欲明显减退、性活动减少、勃起功能障碍，性高潮和性欲下降、射精无力、精液量减少。治疗上一方面在医生的指导下合理使用药物缓解症状，同时男性更年期严重症状的病人要注意培养健康的生活方式，合理均衡的营养、适度锻炼，戒烟、限酒，规律作息、充足睡眠，同样重要。"
2023/09/28收听(62872)
"男性更年期的症状具有明显的个体差异，大多数的男性没有任何的症状，只有少数的男性在更年期会出现不同程度的临床症状，从而影响生活质量。常见的症状主要有以下几种：第一、体能下降，包括肌肉减少、肌力减退、脂肪增多，体力、耐力下降，以及容易疲劳、乏力。第二、血管收缩异常，包括潮热、出汗、心悸、烦躁等症状。第三、性功能减退，包括性欲减退、性生活次数减少、勃起功能障碍、精液量减少、晨间勃起消失。第四、恐惧是精神心理障碍，比如焦虑、抑郁、恐惧、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中，以及健忘等症状。"
2023/08/02收听(42908)
"男性也有更年期，男性更年期与女性比较相对要晚些，男性更年期约在40-60岁之间，身体差者会使更年期提前，身体好者更年期会来得晚些，有的甚至延长至70岁。男性更年期症状明显者，主要表现外观衰老、性功能减退、情绪低落或焦虑、失眠、身体倦怠，还可能会出现血压上升、心慌、心悸等。部分患者血压波动与情绪有关，血压会时而正常，时而升高，要注意控制情绪，低盐、低脂饮食，防止发生永久高血压。另外，不科学生活方式会使人身体素质下降，易造成男性更年期提前到来，如吸烟、酗酒、熬夜、劳累、生病等，上述因素可加速人体衰老速度，使更年期来得更早一些。所以患者平时要注意建立合理的生活方式，多运动并健康饮食，保持乐观心态会延缓衰老。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01收听(41322)
"男性也有更年期，衰老是自然界一切生命现象的共同特征，表现为形态结构和生理功能的退行性病变。生长壮老是所有生命的共同的规律，更年期是由中年步入老年之际的过渡时期和前奏，是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是生命活动的客观规律，是不以人的意志为转移的，女人有，男人也有。男性更年期就是男人从中年步入老年之际过渡的一个过程，在这个生命阶段，多数男人没有任何的临床症状，不知不觉的就度过去了。但是有一些中老年人，则会出现跟女人围绝经期综合征相似的临床症状和体征，并有多个器官系统的功能都会受到不良影响，生命质量降低，出现一组与老龄化相关的临床和生化、生理综合征。最常见到的就是潮热、出汗、身上一阵一阵的发热、情绪变得暴躁，以前干东西都挺顺眼的，脾气都挺好的，那最近莫名的情绪比较暴躁，容易生气，变得小气，甚至多愁善感，容易悲伤欲哭，看个新闻联播可能就想哭。还有乏力、失眠，还有整个男性功能的下降，比如性欲下降、勃起下降、时间变短，包括有消化道的症状，比如胃口不好、不想吃饭等等，这都提示有可能是男性更年期到来了。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2023/06/13收听(31378)
"绝大部分男性更年期没有任何症状，男性的更年期是由于睾丸功能减退、雄激素缺乏，但是也可能由于其他的原因，像某些疾病，比如糖尿病、抑郁症、心血管疾病或工作压力大、不良的生活方式、抽烟、酗酒、生活环境恶劣、缺乏运动，甚至出现肥胖。男性更年期由于男性性激素下降非常缓慢，一步一回头且不愿意往下走，不像女性雌激素就像蹦极一样突然下降，因此男性的更年期症状并不明显。男性如果更年期有症状，主要表现为体能明显下降、体力及精力下降、容易疲劳、食欲不振，甚至出现大便便秘、关节疼痛，会出现精力明显的不集中、记忆力下降、性情急躁、容易发火、对生活失去热情，往往容易出现潮热、多汗、甚至失眠乏力。另外可以出现性欲的减退、性活动的减少。男性更年期在医生的指导下，如果症状非常明显，医生可能会使用某些药物，但通常建议男性更年期最重要的是培养健康的生活方式、合理均衡的营养、少油、少盐、少糖、科学的运动、戒烟、限酒，同时规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡同样重要。"
2023/11/27收听(20586)
男性更年期饮食注意：1、饮食粗细、荤素合理搭配，多进食蛋白质和钙质含量高的食物；... 田琳│中国中医科学院广安门医院 2023/05/26播放(88000)
男性更年期饮食注意：
1、饮食粗细、荤素合理搭配，多进食蛋白质和钙质含量高的食物；...
田琳│中国中医科学院广安门医院
2023/05/26播放(88000)
男性更年期一般在40-60岁之间，男性的更年期大多是由于雄激素分泌水平突然减低或与之前存在较大差异导致。其受自身体质、外界环境、原发性疾病或继发性疾病的影响较大，但部分人群也可完全不存在任何症状。男性在55岁至65岁，骨骼组织将加速流失，导致骨骼软化、驼背等现象。男性的更年期较为隐匿，同时受中国传统文化影响很大，人群也未意识到其发生，并且男性更年期症状及持续时间均较女性为短，大多表现为心慌、易疲劳、心烦等症状。对于男性更年期大多可通过饮食保健及改善环境影响获得恢复，平时适当补充优质蛋白维生素保持每天的休息时间，并注意保健建立合理的生活方式，以及保持乐观的心理状态。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27收听(54456)
"男性更年期主要是由于体内雄激素等激素水平的变化，而引起的一系列临床的症状，主要可以表现为生理体能的症状，男性可以有体能以及精力的下降，平时容易感到疲劳，且食欲不振，有可能会出现便秘，或者消化不良等症状。精神方面也有一定的改变，容易出现记忆力减退，精力不能够集中，性格上也会有一定的变化，出现易激惹，且多猜忌，感情比较淡漠。神经系统的症状，晚上睡觉时可以有呼吸不畅通，偶尔可以出现心悸，以及心前区的不适，容易出现血压波动、阵发性出汗等情况，伴有性功能的障碍、性欲减退、勃起功能障碍等。"
2023/01/15收听(88234)
男性更年期发生的年龄要比女性稍有延缓，女性更年期多发生在绝经时，一般在48-52岁左右时出现，男性更年期多发生在55-58岁左右，可以出现血管舒缓的症状，如头面部发热、脸红、出汗、潮热、体能下降、肌肉萎缩、脾气急躁、焦虑、失眠、健忘。出现更年期症状时不要忘记先查有无器质性病变，以免耽误了疾病的诊断，应该抽血查甲状腺激素的水平，看是否发生了甲状腺机能亢进症，以免延误病情。
2023/10/01收听(71722)
滨医烟台附院 张凌云
播放次数：3.59万
北京朝阳医院 陈哲
播放次数：4.82万
北京妇产医院 何军琴
播放次数：6.9万
浙江省新华医院 黄平
播放次数：2.93万
