婴幼儿缺维生素A怎么办

2023-11-19 17:18播放 :

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婴幼儿缺维生素A,因婴幼儿以进食奶为主,而奶含维生素A较少,所以主张补充外源性维生素A。临床建议2岁半以下婴幼儿均需补充维生素A和维生素D,维生素A缺乏时可能造成皮肤粗糙、夜盲、视力差、食欲欠佳,甚至影响发育。

对于较小婴幼儿,尤其饮食结构不是特别均衡的婴儿,需注意补充外源性维生素A。对于稍大的孩子,能进食辅食时,一定需注意均衡饮食,进行富含蔬菜、肉类、蛋、奶的综合饮食。维生素A为脂溶性维生素,是儿童生长发育过程中的必需维生素。维生素A主要从食物供给,如胡萝卜、部分动物性食品,包括动物内脏、肉等,含维生素A较多。

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缺维生素a的原因

"维生素A的摄入不足,代谢障碍,丢失过多,都可以造成维生素A缺乏,维生素A缺乏可以引起维生素A缺乏营养障碍性疾病,主要表现的是皮肤干燥粗糙、四肢伸侧的皮肤角化性丘疹,还可以出现夜盲症、角膜干燥,甚至儿童维生素A缺乏,造成生长发育受影响。维生素A缺乏最常见的原因是摄入不足,比如四岁以下的儿童维生素A缺乏明显要高于成年人。由于维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘进入胎儿,因此新生儿血液和肝脏当中维生素A的水平明显低于母体。如果出生以后得不到充足的维生素A补充,很容易造成维生素A缺乏病。如果是肠道的疾病,比如像胰腺炎、胆石症或者是胃的手术,都有可能影响维生素A的吸收,造成维生素A缺乏。此外,有些特殊的疾病,比如各种传染病,像麻疹、猩红热、肺炎,甚至结核,造成体内维生素A消耗过多或者是严重的肾病,造成维生素A丢失过多,都可以造成维生素A缺乏,通过平时多吃含有维生素A丰富的饮食,比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜,还有豌豆苗,甚至喜欢吃的河蟹、黄鳝,蔬菜里面的菠菜、韭菜,水果里面的杏、芒果都有助于补充维生素A。如果维生素A缺乏严重,甚至有些人不能口服,可以肌肉注射,但是要在医生的指导下合理的使用,定期复查,防止维生素A过多。"

语音时长02:33''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/03/05收听(95520)

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