北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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喝牛奶后肚子疼痛的原因有多种方面：
1、寒凉：如果牛奶从冰箱里刚拿出来，寒凉会刺激肠道蠕动加快，导致肚子出现疼痛，甚至腹泻；
2、放置时间过长：导致牛奶细菌滋生；
3、过期：牛奶可能会出现大肠杆菌超标，食用后导致肚子疼，伴有胃脘疼痛、腹泻，甚至发热。这时建议进行血常规检测，如果确定有细菌感染，需要应用抗生素治疗，首选喹诺酮类抗生素；
4、不耐受：有的病人会对牛奶发生过敏反应，表现为腹泻、腹部痉挛性疼痛。如果多次食用正常保质期内且温度适合的牛奶，还是肚子疼，可能是不耐受牛奶，以后不再食用即可。
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饮用牛奶后出现肚子疼的症状，主要考虑是过敏性肠胃炎所引起。过敏性肠胃炎患者，一旦接触或食入致敏原食物后，会引起消化系统组织出现变态性反应。胃部、肠道等器官组织在病症影响下，会出现有收缩痉挛以及蠕动亢进现象，从而导致患者出现有腹部绞痛、腹泻拉稀、恶心呕吐等不良症状反应。但是其他消化系统性疾病，也会引起患者出现此类不良症状表现，如：急性肠胃炎、肠系黏膜炎、细菌性痢疾等。因为人体消化系统受到致敏菌感染或者外界因素刺激后，会造成消化道黏膜组织出现充血性肿胀以及收缩性痉挛现象，从而引起患者出现此类不良症状。
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09收听(79063)
" 喝牛奶之后如果出现腹痛的情况，考虑是由于牛奶消毒不彻底，或者牛奶有变质而导致腹痛、腹泻的急性肠胃炎的表现。另外还有极少数的人可能会有乳糖不耐受，因此在食用奶制品之后，也会出现腹痛、腹泻的情况。 如果是由于牛奶不卫生或者是变质导致的腹泻，在进行止泻治疗的同时还要同时给予抗感染治疗。如果是由于乳糖不耐受导致的腹痛、腹泻，可以给予乳糖酶来进行治疗。如果腹痛非常明显，通常是不建议服用止痛药物的，以免掩盖病情或者加重胃肠道黏膜的损伤。"
聂志扬│北京医院
2019/12/15收听(35782)
肚子，即腹部，早上饮用牛奶后出现腹痛，往往因为身体对牛奶不耐受。部分人饮用冷牛奶可能对肠道刺激... 许乐│北京医院 2021/09/12播放(78134)
肚子，即腹部，早上饮用牛奶后出现腹痛，往往因为身体对牛奶不耐受。部分人饮用冷牛奶可能对肠道刺激...
许乐│北京医院
2021/09/12播放(78134)
"肚子疼能否喝牛奶不能一概而论，因为很多疾病都可以导致肚子疼，要具体分析。肚子疼并不是一个疾病，很多种疾病都可以导致肚子疼痛，所以肚子疼痛应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查明确诊断。很多原因都可以导致肚子疼痛，可包括神经科疾病、精神科疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病、胃的疾病、胰腺疾病、胆囊疾病、肠道疾病、盲肠炎、泌尿系感染以及妇科疾病、脊柱疾病等都可以导致肚子疼，所以肚子疼并不是一个疾病，而是很多种疾病的共同表现。出现肚子疼痛应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，以明确诊断，明确是否可以继续进食。部分腹痛症状较重，这些疾病导致的腹痛需要禁食、禁水，所以肚子疼痛严重时应当去医院就诊，让医生来决定是否可以继续进食以及是否可以喝牛奶。肚子疼的期间患者应该注意不要吃太多辛辣、刺激性的食品，保持清淡的饮食。适当的喝温水或者绿豆汤，这样都可以帮助更好的舒缓肠胃，也可以帮助缓解疼痛。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24收听(44725)
"喝牛奶肚子疼，先要考虑是不是由于人体不能吸收牛奶中所含的乳糖引起的。因为有一部分人对乳糖是不能够消化吸收的，在喝牛奶之后很可能会引起腹泻、腹痛等症状。在患者出现喝牛奶肚子疼的情况后，患者应该停止喝牛奶，因为这时如果再喝牛奶，很可能会引起病情的加重。一般情况下，停止喝牛奶，肚子疼的症状就会消失。如果症状没有消失，建议去医院检查身体，确定是否是由牛奶引起的肚子痛，排除身体患病的可能。而且患者也需要多加注意自己的饮食习惯与饮食卫生，尽量少吃比较刺激肠胃的食物，从根本上减少肚子疼的可能，从而保证身体的健康。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14收听(62275)
出现这一现象时，可以通过腹部热敷按摩、服用止痛类药物进行治疗，这类情况可能是因为患者对乳糖不耐受，存在过敏现象导致的。喝完牛奶后出现肚子疼时可以口服服温开水或热敷起到缓解治疗的作用，用手轻轻揉腹部促进肠道蠕动，促使肠胃尽快消化吸收，从而达到缓解疼痛效果，在情况严重时建议服用止痛类药物或去医院打点滴治疗。对乳糖存在过敏，要注意平日不要接触乳糖类食物，胃肠不耐受的情况可以每次少量服用乳制品让肠胃慢慢适应，同时可以服用促进乳糖酶活性药物辅助胃肠消化。喝完牛奶出现肚子疼，根据情况严重程度，采取不同的措施进行相应的治疗和缓解。
2019/09/16收听(20140)
宝宝空腹喝牛奶肚子疼，要注意是否是因为肠道病毒、细菌感染，或者局部受凉后引起的牛奶不耐受。主要是乳糖不耐受，特别是病毒感染后容易继发乳糖不耐受。此时要注意给宝宝喝乳糖酶，可以加在牛奶里一起喝。还要注意宝宝是否有对牛奶蛋白过敏的可能，此时要暂停牛奶喂养，给宝宝服用完全水解蛋白奶粉或者深度水解蛋白奶粉。同时可以给补充益生菌，调理肠胃功能。在宝宝的饮食上要少量多餐，注意暂时不能摄入其他含有牛奶蛋白类的食物，以免肚子疼的症状加剧。
张先华│湖南省人民医院
2020/01/02收听(50701)
"牛奶作为人类的饮料，历史比较悠久，牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质和多种微量元素，而且牛奶的钙、磷比例非常合适，很利于人类对于钙质的吸收，所以牛奶是一个非常完美的饮料。但是部分人群饮用牛奶以后会出现腹胀、腹泻以及腹部肠鸣音非常明显的症状，这是怎么回事？建议可以到医院去做甲烷氢呼气试验，如果检查结果是阳性，提示存在一种名叫乳糖不耐受的病症，也就是体内缺乏消化蛋白质的酶，就叫乳糖不耐受。这种情况解决起来也很简单，可以饮用酸奶，酸奶是在纯牛奶的基础上添加了益生菌发酵而成，不仅保存了纯牛奶所有的营养物质，而且还添加了益生菌，对于肠道内菌群平衡能够起到一个很好的作用，所以喝牛奶腹泻也不用紧张。"
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/13收听(42108)
"首先喝牛奶拉肚子，如果是每次喝牛奶都要拉肚子，首先要考虑临床上我们所说的乳糖不耐症。因为牛奶里边主要含有的是乳糖，乳糖在体内分解代谢的时候需要乳糖酶的参与，而有些人体内缺乏乳糖酶，就是牛奶中的乳糖没有办法在肠道内消化，从而就会造成肠鸣、腹痛，甚至是腹泻。如果每次喝牛奶都拉肚子，最常见的原因就是乳糖不耐症。除此之外还需要考虑是不是对牛奶中的其他成分有过敏，这样就需要去医院做一个过敏原的检测，看过敏的程度，在进行一步一步的脱敏治疗方案。如果只是偶尔的一次牛奶出现了拉肚子，要考虑是不是因为喝了比较凉的牛奶，或者是不卫生的牛奶之后引起的拉肚子，平时就要避免喝凉的或者是注意饮食的卫生安全。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/03收听(66005)
喝牛奶拉肚子提示可能存在乳糖不耐受，乳糖不耐受分为原发性乳糖不耐受和继发性乳糖不耐受，原发性乳... 苏琳│北京大学人民医院 2023/07/05播放(61966)
喝牛奶拉肚子提示可能存在乳糖不耐受，乳糖不耐受分为原发性乳糖不耐受和继发性乳糖不耐受，原发性乳...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/05播放(61966)
"喝牛奶一般不会引起头痛症状，如果喝牛奶出现头痛，需要考虑是否存在其他情况，具体如下：1、如果每次喝牛奶之后都出现头痛，需要考虑是否是因为牛奶过敏，或者是与身体对牛奶不耐受有关系，建议到医院查血液分析，还有过敏原测定，如果是身体不耐受，平时就不应该再喝牛奶；2、每天把牛奶当成水来喝而极少饮水，会导致血液中的水分过少，血液粘稠度过高，导致血液传输变慢，造成大脑供氧不足而出现头痛症状。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/11收听(43559)
"喝牛奶腹泻是由于乳糖酶缺乏、慢性炎症、牛奶温度过凉、腐败等因素引起，牛奶中含有大量的乳糖，在消化系统中需要乳糖酶的分解，才能够被人体正常的吸收和消化。但是不少人会出现乳糖酶缺乏现象，这些人无法将牛奶中的乳糖分解消化，导致乳糖对消化系统造成刺激而引起腹泻。部分人本身会存在慢性炎症，在患病期间肠道的功能会受到影响，对牛奶的耐受能力会相对下降，因此喝完牛奶会出现腹泻。喝牛奶时应注意以接近体温为主，并且注意牛奶的保质期，一旦牛奶的温度过低就会对消化系统造成刺激，导致消化系统出现应激反应，诱发腹泻。在牛奶腐败变质时会滋生细菌，进入到消化系统之中会导致消化系统受到细菌感染而出现腹泻。"
2020/02/19收听(68213)
"喝牛奶后腹泻在生活中比较常见，是体内乳糖酶缺乏，导致乳糖不耐受，在肠道内不易分解，引发腹泻，也有可能是牛奶过敏导致腹泻。还有就是奶粉放的时间久、受潮或者细菌增多等原因，喝牛奶后出现腹泻。如对乳糖不耐受，可以增加乳糖刺激，增强抵抗力，每天少量添加，逐渐适应牛奶。如对牛奶过敏可暂时停止服用，如果是小孩可以等长大，或者身体体质好后再慢慢尝试，或者去医院做过敏源检查，查明原因对症治疗。如因为喝奶粉导致腹泻，应更换奶粉，注意饮食卫生。如果实在是喝牛奶腹泻，建议不要喝，可以改为酸奶或者其他替代品，也可在医生建议下服用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(21890)
"喝牛奶就拉肚子，考虑是消化不良的表现。胃肠道对牛奶不耐受，不能消化牛奶，所以会导致腹泻的现象。一般表现有腹胀、反酸、嗳气、腹泻等等。日常生活中避免食用奶类的制品，例如牛奶、酸奶等等。可以多吃温热、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油腻生冷的食物，可以多吃水果和蔬菜，三餐定时定量，避免暴饮暴食。如果腹泻情况较为严重，应及时补充大量的水分，包括水、粥、汤等等，预防脱水。药物可以吃点思密达、整肠生、肠炎宁。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/21收听(29356)
"喝牛奶腹泻是怎么回事？这分两种情况，第一种情况是脾胃不合适，喝冰牛奶或者其他的东西导致腹泻，可能是临时胃肠功能失调，也可能是肠易激综合征等。如果每次只要一喝牛奶就腹泻，我们称之为乳糖不耐受，乳糖不耐受相当于一个缺陷，就是身体内没有一种消化道的酶，是先天的缺陷。这种情况可以考虑不喝牛奶，患者消化不了，在基因里就没带可以消化牛奶的酶，可以考虑喝酸奶，喝酸奶可以对胃肠道的菌群进行调整，这样腹泻的概率就会减少。"
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/24收听(69793)
喝牛奶导致腹泻的原因常见于以下几个方面：1、牛奶寒凉： 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/08/04播放(57078)
喝牛奶导致腹泻的原因常见于以下几个方面：
1、牛奶寒凉： 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/08/04播放(57078)
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/08/04播放(57078)
"喝牛奶拉肚子很可能是本身缺乏乳糖酶，出现乳糖不耐受，一喝牛奶就容易出现拉肚子的症状。如果要改善乳糖不耐受的症状，可以从少量的牛奶喝起，如果对于牛奶过敏，以后最好不要再接触。牛奶久置变质也可以出现腹泻的情况，需要应用止泻药，比如蒙脱石散、双歧杆菌等，必要时结合抗生素治疗。肠道疾病也有可能导致，比如肠易激综合征、各种类型的肠炎，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病、伪膜性肠炎等等，可以肠镜取病理做活检确诊，一般需要长时间用药治疗。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/07收听(42760)
"喝牛奶拉肚子是怎么回事？正常人喝牛奶是不会拉肚子的，但是，对于中国人有乳糖不耐受的情况。乳糖不耐受是因为人群的原因而导致的基因缺陷。欧美国家的人，每天早上喝牛奶吃面包，非常适合他们。但是中国有很多人一喝牛奶就腹泻，是因为缺乏乳糖酶。所以，牛奶也好，其它的奶也好，里面富含的乳糖跑到肠道内以后不容易被分解掉。所以喝进去后会出现腹泻的情况。这个情况可以尝试少喝一点。每次少喝一点，看还有没有拉肚子的情况。如果不管喝多少，一喝牛奶就拉肚子，那最好就不要喝牛奶。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/12收听(14304)
"如果出现了喝牛奶腹泻的情况，可能是由于个人的消化功能不好，因为牛奶属于大分子物质，富含有丰富的营养，所以在肠道内不容易被吸收和消化，如果脾胃功能虚弱、消化不良，喝比较多牛奶后会在肠道内产生气体，从而引起腹胀、腹泻等一些现象。如果是这种情况，平时要多注意饮食，多吃一些清淡的食物以及富含丰富维生素的蔬菜、水果，尽量多吃一些粗粮、易消化的食物，在饭后可以适当的走动，促进肠胃的蠕动，而且可以配合吃乳酸菌素片促进消化。另外，很有可能是由于乳糖不耐受的情况导致的腹泻，如果是这种情况可以去医院进行相关的检查，对症治疗。"
2019/09/16收听(69764)
饮用牛奶出现头痛的情况比较少见，但是也可能发生，通常有以下几种原因：1、偏头痛：... 渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2021/09/23播放(54278)
饮用牛奶出现头痛的情况比较少见，但是也可能发生，通常有以下几种原因：
1、偏头痛：...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/23播放(54278)
哈医大二院 邓立力
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