适量豆浆牛奶能一起喝。从中医食疗的角度上来讲，豆浆牛奶都偏寒凉，在温热属性上没有相克的地方。而且豆浆牛奶都有滋阴败火的功效，对于阴虚火旺所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、眼睛红肿，一起喝豆浆牛奶，通过滋阴有败除虚火，缓解上述症状的作用。
豆浆牛奶中含有一定量钙质，钙、磷比例合适，吸收率比较高，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，一起喝豆浆牛奶，为机体补充钙质，在预防和缓解骨质疏松、强壮筋骨方面有积极作用。
豆浆牛奶中还含有一定量的优质蛋白质。优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，一起适当的喝豆浆牛奶，在提高机体免疫力方面有积极功效。
