喝奶粉的好处

2023-07-07 13:06播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

喝奶粉的好处有以下几方面:

1、提高机体免疫力:因为奶粉中含有一定量的优质蛋白质,而优质蛋白质构成了体内很多免疫物质的原料。因此对于抵抗力低下、容易生病的人,通过适当喝奶粉,为机体补充优质蛋白质,促进体内免疫物质数量增多,在提高机体免疫力方面的好处会非常明显;

2、缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量:奶粉中的优质蛋白质能为骨骼、肌肉形成提供丰富原料,所以对于经常体育锻炼,或者经常进行体力劳动的人,如果适当喝奶粉,为骨骼、肌肉形成提供丰富的原料。对于缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉减少征方面的好处会非常明显;

3、预防和缓解骨质疏松、强壮筋骨:奶粉中含有一定量的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。因此如果适当喝奶粉,为机体补充钙质,在预防和缓解骨质疏松、强壮筋骨方面有积极作用。

分享:

13

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved