首都医科大学宣武医院
血管外科
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血管弹性减弱指血管硬化，动脉血管随着年龄的增长会产生动脉硬化，属于老年性退行性病变。并且随着年龄的增长逐渐严重，表现为动脉血管弹性逐渐减弱。
动脉血管壁上可产生硬化的斑块，并且是有的部位会产生硬化斑块，而有的部位可能不产生斑块或仅产生较小的斑块。而有的部位产生的斑块较厚，包括血管分叉的位置，比如颈内动脉和颈外动脉分叉的部位，该处血流对血管的冲击力最强、最大，容易产生斑块并形成动脉硬化。
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"血管弹性减弱指动脉血管的弹性减弱，因为动脉血管流动动脉血液对血管壁有一定的冲击，比如升主动脉，当心脏射血的时候血管舒张，所以不光是将血液输送到周围的组织，也起到一种储存血液的作用。当心脏处于舒张的状态，这些扩张血管也会发生收缩，这时候也将动脉血液持续输送到远端，同时可以给冠状动脉进行供血。如果血管弹性减弱，说明了血管的顺应性下降，因为血管的动脉粥样硬化或者血管的炎症，都有可能会引起血管弹性减弱。这时候血管顺应性下降之后，人体血压就会升高，同时对冠状动脉的供血也会减少，顺应性下降引起远端组织有可能会出现相应的病变。"
叶奎│天津市第四中心医院
2023/05/19收听(96828)
"如果血管弹性减弱，一般是血管弹性差或者动脉血管硬化导致的，主要跟高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、年龄有关。建议在饮食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷、辛辣的食物，低脂、低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量做一些户外活动。有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。血管弹性差容易发生心脑血管疾病，比如高血压、脑栓塞、脑出血等心血管疾病。血管弹性差，血液粘度增加，容易发生血栓，堵塞血管，从而威胁人的生命，平时要控制好血压、血脂等指标。"
肖明│山东省立第三医院
2023/12/04收听(44440)
发现血管弹性减弱时最重要的治疗是避免血管硬化进一步发展，导致出现斑块以及管径的狭窄、闭塞。对于预防进一步发展主要是针对病因，如严格戒烟包括二手烟，严格控制血压在标准范围内，控制血糖以及血脂的水平，并保证体重在正常的范围内。平时应注意健康饮食，可参照地中海饮食并自行计算热量，而且需要积极的体育锻炼。经过以上措施可以使血管硬化的速度非常缓慢，而不致引起疾病的后果。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/30收听(92394)
"血管弹性减弱即血管出现了动脉硬化，而动脉硬化是指动脉壁增厚并失去弹性的一类疾病，其中最常见的就是动脉粥样硬化。动脉硬化除了动脉粥样硬化，还包括细动脉硬化以及动脉中层钙化。而动脉粥样硬化是近些年最常见的血管弹性减弱的主要原因，具体病因并不十分明确。当然，最常见的危险因素包括血脂的异常、高血压、吸烟，以及能引起继发性高脂血症的疾病，包括糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等。同时，动脉粥样硬化与年龄也密不可分，随着年龄的增加，动脉壁出现动脉粥样硬化的可能性也增加。同时还包括了遗传因素以及其他因素，在其他因素当中最常见的就是性别、病毒感染以及体重超重或者肥胖。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/29收听(45888)
血管弹性减弱是指血管的扩张及收缩功能变差，其常常是由于高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、高胆固醇有关。所以在医院如果查血管彩超发现血管弹性减弱时，需要及时调整自己的生活节奏，例如尽量不要吃高脂肪的食物，常见的有红烧肉、肥肠及鱿鱼等，尽量不要饮用含有酒精的饮料，需要戒烟。同时可以在医生指导下口服药物治疗，例如抗血小板药物阿司匹林，或者是降血脂的药物阿托伐他汀等。患者还需要增加自己的运动，例如可以慢跑、打太极、游泳等，同时需要适当增加饮水促进体液循环。患者可以适当多摄入富含维生素和纤维素的水果及蔬菜，适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃及花生等都有助于血管的康复。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/06/03收听(24110)
血管弹性重度减弱意味着动脉硬化已经到了较明显的阶段，出现这种情况的原因，是由于引起动脉硬化的诱因，包括吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等作用于血管内皮。导致血管内皮出现炎症，使血液中的低密度脂蛋白沉积在内皮下，引起局部的血栓及出血，并引起内皮下组织的增生以及纤维化，这时就会出现血管弹性重度减弱。出现这种情况后，应对引发动脉硬化的诱因进行积极控制，平时应注意健康饮食及体育断裂，以避免血管弹性重度减弱继续加重，引发血管内斑块的形成及血管的狭窄。
2023/06/30收听(56070)
"血管弹性轻度减弱时，需要积极调整饮食结构，并且增加体育锻炼，来防止血管进一步受到损害，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等。尽量不要吃腌制食品，可适当摄入新鲜的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入新鲜的绿色蔬菜。同时还可以适当进食低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉、虾肉以及较瘦的牛肉等，平时应增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等。患者还应完善相关检查，例如查血脂等，如果发现血脂过高，可以口服降脂药物，例如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。还有部分患者需要服用抗血小板聚集的药物，例如阿司匹林，其它的注意事项可以向主管医师进行咨询。"
2023/12/02收听(92812)
动脉血管弹性轻度减弱，在绝大多数情况下是一种生理性改变，也就是动脉硬化的早期。如果病人年龄较大且没有不良嗜好，如吸烟等，也没有引起动脉硬化的诱因，如高血压、高血脂、肥胖以及糖尿病等，这种情况不必在意，也不需要治疗，只需要避免引起动脉硬化的以上因素即可。如果病人存在动脉硬化的诱因，则需要有针对性的戒烟，严格控制血糖、血脂及血压，避免动脉硬化逐渐加重，引起动脉粥样硬化，甚至管壁狭窄或闭塞。
2023/10/17收听(98734)
"血管弹性减弱是动脉硬化的表现，轻度减弱说明动脉硬化症状较轻，没有出现血管的狭窄以及闭塞性病变，属于动脉硬化的早期症状。当出现血管弹性减弱时，需要注意以下几点：首先祛除影响因素，如高血压、糖尿病、高脂血症等，都是引起动脉硬化的疾病。当出现上述疾病时，建议及时专科就诊，在医生的指导下积极治疗。其次应用药物，可以通过口服阿司匹林、氯吡格雷进行抗血小板治疗，口服阿托伐他汀钙进行降脂治疗。再次改善日常生活中的不良习惯，如戒烟、限酒、体育锻炼、清淡饮食，都会延缓疾病的发展。最后定期随访，当出现血管弹性减弱时，建议每年复查彩超，明确疾病的发展。如果病情发展较快，建议在专科医生的指导下，选择相应的手法治疗，必要时进行手术治疗。"
刚清伟│辽宁省人民医院
2023/04/26收听(78056)
动脉硬化血管弹性减弱，主要是由于血液中过多的脂类物质在动脉内膜沉积，沉积后的脂类物质逐渐形成斑块，使血管弹性减弱，发生动脉硬化。如果不经治疗，动脉硬化引起的血管弹性减弱会使局部的斑块增大，引起血管的狭窄或者闭塞样改变，导致肢体或者器官的缺血，严重时甚至会发生截肢的风险。而动脉硬化又使周围的血管顺应性减低，血压会引起增高，同时斑块的破裂还会导致肢体血管栓塞或者颅内血管的栓塞。常见的其他疾病，比如主动脉瘤、主动脉夹层也是动脉硬化基础上形成。所以当出现血管动脉硬化时，建议在专科医生的指导下，通过应用药物来延缓疾病的发展，如果动脉斑块比较大，建议通过手术的方法解决。
2023/12/12收听(81932)
血管弹性出现中度减弱，这时说明存在动脉硬化而且已经开始进展，出现这种情况应对引起动脉硬化的诱因进行积极治疗，包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高血糖等，应积极戒烟并戒断二手烟。严格控制血压在120/80mmHg以内，将血糖及血脂控制在标准范围内。平时应积极减重，使BMI在24以内，做到这些后还应在生活中健康饮食。建议参考地中海饮食并进行积极的体育锻炼，只有这样才能使血管硬化的速度变缓而不至于发生临床症状。
2023/06/03收听(11416)
"血管弹性中度减弱，这种情况常见于动脉硬化或动脉粥样硬化的早期，出现这种情况提示血管已经渐渐发生了动脉硬化，如果继续进行下去，可能会逐渐出现斑块以及斑块引起的管腔狭窄或闭塞。所以在这个期间应该积极进行干预，包括对引起动脉硬化的诱因，如吸烟、高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等因素进行严格控制，包括使用药物。同时在生活中应健康饮食，建议参照地中海饮食的结构以及成分，在计算总热量后根据地中海饮食的原则调配食物。同时在生活中积极锻炼身体，选择适合自己的喜爱的体育运动，坚持下去。只有这样才能使健康的血管的保持下去，而不至于发生动脉硬化的斑块或其他影响血管健康的情况。"
2023/02/25收听(86178)
血管弹性轻度减弱是发生早期动脉粥样硬化的表现，此时可以通过饮食和日常生活的调理来进行治疗，要戒烟戒酒，这是所有进行动脉硬化治疗的前提和基础，同时要清淡饮食，避免高盐、高糖食物以及高脂食物的摄入。因为高血压、高血糖以及高血脂，都是造成内膜损伤而导致动脉粥样硬化，甚至斑块及狭窄形成的基本原因。此外，还要进行轻度的适当运动，可以促进心脏的收缩能力，增加血液循环，避免血液淤滞在局部而导致斑块进一步加重或者血栓形成。高血脂的患者可以口服他汀类的降脂药物，可以很好的降低血中甘油三酯和胆固醇，同时对已经形成小的斑块还有逆转作用。
2023/08/16收听(41884)
"血管没有弹性最常见的原因就是血管有钙化，有动脉硬化，因此使血管壁失去了弹性，特别是动脉壁，随着动脉硬化及钙化的加重，弹性越来越低，因此对于早期有动脉硬化表现的患者，一定要控制好血压、血糖、血脂，血压由于长时间刺激血管壁扩张，进而导致了弹性降低。血脂是由于血脂增高后，而导致脂质细胞逐渐沉积在血管内膜上，继而造成斑块形成，从而降低了血管弹性，因此可以口服抗血脂药物，以他汀类为主，可以明显地控制斑块进一步进展，同时有些斑块可以得到消失。对于有吸烟的患者一定要戒烟，因为吸烟可以造成血管，特别是动脉的痉挛，进而加重血管硬化，从而使血管弹性进一步降低。"
2023/11/15收听(85206)
血管没有弹性通常是由于动脉硬化导致。吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等对血管内膜造成的损伤，导致血液中的低密度脂蛋白沉积在内膜下，引起了内膜下的出血和血栓并引发了炎症反应，促使内膜下的组织出现增生和纤维化，从而导致血管弹性下降。出现这种情况应尽早进行以上动脉硬化诱因的预防及治疗，并且在生活中注意健康饮食，建议参考地中海饮食以及积极的体育锻炼，以使血管保持好健康的状态。
2023/04/28收听(74916)
恢复血管弹性的办法，需要通过生活习惯的改变、锻炼，同时也要口服药物、定期复查，来综合性判断血管弹性的情况。生活习惯的改变主要是通过不要熬夜、低脂饮食，不要吃动物的内脏、动物的脂肪，还有油炸的食品，可以多吃时令的蔬菜和水果，能够降低人体的血脂。要进行一定的体育锻炼，能够促进脂质的代谢，降低人体血液中血脂的含量。同时可以戒烟、戒酒，避免血管壁的损伤，口服抗血小板聚集的药物和他汀类调脂的药物，避免动脉粥样硬化进一步的发展，同时每半年到一年要去医院进行检查。
2023/12/15收听(21372)
"恢复血管弹性包括以下两大方面的内容：第一、改变不良的生活习惯，要注意清淡饮食、适当运动、戒烟戒酒，同时要多吃水果、蔬菜，水果和蔬菜当中富含很多的维生素以及膳食纤维，可以很好的清除血管内过多的胆固醇，同时还能维持血管的弹性；第二、可以通过药物来恢复血管弹性，常见的有降血脂药物，可以很好的清除血管中低密度脂蛋白以及胆固醇等，同时还有逆转小斑块的作用，还有抗血小板药物，常见的有阿司匹林、波立维，可以控制斑块的进一步发展，同时还可以控制斑块周围形成血栓。此外，中成药也起到了一定恢复血管弹性的作用，常见的有血塞通、舒血宁等。"
2023/08/18收听(80054)
进食以下常见食物、药物，对血管的弹性较好：一、食物：1、低脂肪和低... 陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院 2023/03/10播放(53222)
进食以下常见食物、药物，对血管的弹性较好：
一、食物：
1、低脂肪和低...
2023/03/10播放(53222)
"血管没有弹性，分为动脉血管没有弹性和静脉血管没有弹性，二者的原因以及治疗是不同的。对于静脉没有弹性最常见的原因是下肢静脉曲张，由于瓣膜的功能不全以及血液反流、下肢静脉压力增高等原因，引起血管的长期扩张，严重时会出现明显的迂曲扩张。对于下肢静脉曲张时，如果轻度的仅有下肢的肿胀不适时，可以通过口服马栗种子提取物、羟苯磺酸钙胶囊等对症的促进回流，减轻静脉压力治疗。而明显的静脉曲张时，需要选择相应的手术进行治疗。动脉血管没有弹性，最主要原因是由于血液中的脂类物质在动脉内膜的沉积，引起动脉硬化斑块形成，造成动脉硬化导致血管没有弹性。当出现动脉硬化时，可以通过口服阿司匹林、氯吡格雷、口服阿托伐他汀钙等对症治疗。如果动脉斑块已经明显的影响到血管的内径，需要结合相应的方法进行手术治疗，如开放手术或者腔内手术。所以当怀疑血管没有弹性时，建议到专门的血管外科门诊就诊行超声检查，明确血管没有弹性的原因，并给予相应的治疗。"
2023/04/11收听(31048)
保护血管的弹性主要是针对引起动脉硬化的病因进行保护，如吸烟、高血压、高血糖、高血脂以及肥胖，应严格戒烟并控制血压、血脂、血糖在标准范围内，积极减重使BMI处于正常的范围内。平时应注意健康饮食，计算总热量的情况下建议参考地中海饮食的结构以及成分。平时应进行积极的体育锻炼，贵在坚持，只有这样才能最大可能减少动脉硬化的发生、延缓动脉硬化的进展，使血管的弹性保持长时间的稳定。
2023/02/15收听(41310)
湖北省中西医结合医院 温暖
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