皮肤容易过敏实际上也是过敏体质一种，可能是遗传因素或者患者工作生活不规律、熬夜等导致身体素质有下降，适应能力下降或者长期接受过敏原刺激所导致。如想减少过敏发作次数，首先要找出过敏原，远离过敏原，避免再次接触而诱发过敏。可以到医院来进行过敏原检测，包括食物、花粉，化妆品等化学类。

如果不能够找出过敏原，需要排除生活中能够接触到过敏原物质，比如坚果、花粉、动物毛发、螨虫等，尽量避免接触，从而减少过敏被诱发机会。生活要比较简单，居住环境也要简单干净，不要过多地毯、毛绒玩具、摆设，减少屋内粉尘堆积。

如果过敏情况严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等进行抗过敏治疗。中医认为患有过敏体质人群一般体质比较弱，抗邪能力差，可以经过中医辨证治疗后选择补益正气药物，有益气固表作用，比如最常用中成药像玉屏风散。

过敏体质较难治愈，一定要注意生活中的防护调护，避免接触易过敏的物质。平时合理的锻炼身体，增强抗病能力。