首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇血糖高可以吃苏打饼干,但要少吃,1-2块即可,饥饿时作为中间的加餐进食。苏打饼干总体能量较高,100g可以提供408大卡的热量,且碳水化合物含量较高,因此如果食用苏打饼干,应减少总体碳水化合物的摄入。
通常建议血糖高孕妇选择白薯、山药、老玉米等,这类食物含有丰富的粗纤维的食物,在胃肠道停留较长时间,可增加肠蠕动、饱腹感,因此孕妇服用这类粗纤维食物后,可以有效维持血糖正常水平。在血糖正常水平的条件下,出现巨大儿的风险会减小,随之胎儿远期的并发症降低。如果持续在高血糖的环境中生长,远期患糖尿病的风险会增加,因此孕期要选择合适的主食维持血糖的总体水准。
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"孕妇血糖高可以吃苏打饼干,但一定要控制好数量。苏打饼干中不添加糖分,但苏打饼干也是由小麦粉制成,也就是主要成分为碳水化合物,可以提供热卡。孕妇血糖高,主要应控制好每天食物总热卡,以免总热卡超标以后影响血糖水平的控制。总热卡50%-60%都可由碳水化合物提供,像米、面都可以,苏打饼干也可以归于碳水化合物一类。如果吃苏打饼干,则应该对应扣除米和面的数量。此外,血糖高的患者在平时尽量吃一些粗纤维含量比较多的粗粮,比如在吃米和面的同时,再选择1\/3作为粗粮提供,扣除对应精米、精面,相对而言,对于孕妇血糖高控制更加有利,因为粗纤维对于孕妇,可以延缓糖分吸收,增加饱腹感。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/01收听(78766)
尿酸高的患者可以吃苏打饼干,因为苏打饼干里有小苏打,即碳酸氢钠,性质偏碱,吃了以后可以起到碱化... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/02播放(47378)
尿酸高的患者可以吃苏打饼干,因为苏打饼干里有小苏打,即碳酸氢钠,性质偏碱,吃了以后可以起到碱化...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/02播放(47378)
糖尿病病人尽量不要吃苏打饼干,包括无糖苏打饼干也不要吃。因为苏打饼干也是用面粉做成的,实际上淀粉含量也比较高。在胃肠道吸收以后,很快转变为葡萄糖吸收,而且可能还有一些添加成分,容易使血糖升高。所以,糖尿病病人尽量不要吃苏打饼干,食用苏打饼干的时候,应该把饼干算入全天总热卡之内,主食量适当减量。市面上不含糖的苏打饼干虽然说不含糖,但是加很多的甜味剂在里边,甜味剂作为淀粉的水解产物,也能在人体内产生葡萄糖,升血糖的速度不亚于蔗糖。所以,糖尿病病人尽可能不要吃苏打饼干。如果是病人发生低血糖的时候,可以适当吃几片的苏打饼干,缓解症状,但是一般不要吃。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/31收听(30082)
痛风患者可以食用苏打饼干,但应注意摄入量,因为苏打饼干中虽含有苏打,但含油、盐、钠量也较高。痛... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/12/28播放(84490)
痛风患者可以食用苏打饼干,但应注意摄入量,因为苏打饼干中虽含有苏打,但含油、盐、钠量也较高。痛...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/28播放(84490)
孕妇在血糖高时建议暂时不吃香蕉,因为香蕉含的糖分相对较多,吃了以后可能导致血糖进一步增高,增大... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/02/21播放(55368)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/21播放(55368)
孕妇血糖高建议暂时不吃荔枝,荔枝含糖较多,可能在短时间内导致孕妇血糖进一步增高,增大血糖波动,... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/15播放(90392)
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2023/01/15播放(90392)
血糖高的孕妇可以吃枇杷。枇杷的营养比较丰富,口感也比较好,100g枇杷所含的热卡大概为41千卡... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(44067)
血糖高的孕妇可以吃枇杷。枇杷的营养比较丰富,口感也比较好,100g枇杷所含的热卡大概为41千卡...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03播放(44067)
孕妇血糖高可以吃牛肉,牛肉含有丰富的蛋白质,以及铁元素,因此孕期可以鼓励孕妇每周吃1-2次的精... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/14播放(67298)
孕妇血糖高可以吃牛肉,牛肉含有丰富的蛋白质,以及铁元素,因此孕期可以鼓励孕妇每周吃1-2次的精...
2023/04/14播放(67298)
"孕妇血糖高不建议吃月饼,糖尿病的饮食控制是控制血糖的基础。从诊断糖尿病开始就需要予以饮食治疗,而且饮食治疗要贯穿糖尿病治疗的始终。孕妇血糖高,同样需要予以糖尿病的饮食治疗。月饼中含有丰富的油脂和淀粉,月饼的馅料也含有较多热量、脂类或者淀粉,所以月饼是高热量食品,血糖高的孕妇不建议食用。如果血糖高的孕妇非要吃月饼,建议做到以下几点:一、选购月饼时一定要看清配料表,含糖和含油脂高的不要选用。二、尽量少吃月饼,适当尝尝即可。三、在吃月饼的同时,必须减少主食以及油脂的摄入量。四、无糖月饼也不可以随便多吃,因为无糖月饼中虽然没有加入蔗糖,但月饼内的油脂很高,淀粉含量也很高,同样能升高血糖,导致热量摄入超标。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/12/14收听(29232)
孕妇血糖高能吃哈密瓜,但是不能多吃。哈密瓜营养比较丰富的,每100g能够提供34千卡的能量,所... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/10/27播放(47898)
孕妇血糖高能吃哈密瓜,但是不能多吃。哈密瓜营养比较丰富的,每100g能够提供34千卡的能量,所...
2023/10/27播放(47898)
"孕妇血糖高无论是妊娠糖尿病,还是糖尿病妊娠,都可以在血糖控制稳定和相对满意,比如空腹血糖在5.3mmol\/L以下,餐后两小时血糖稳定在6.7mmol\/L以下,可以吃各种水果,包括草莓。草莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,糖量适中,升糖指数也不高。糖尿病妊娠期可适量吃草莓,可以掌握在一个拳头大小的总量,不要一次吃光,最好是分成2-3次吃。应该在餐后两小时以后吃水果,不要餐前餐后马上吃。同时,妊娠期血糖高,在水果选择上没有绝对的禁忌,既可以选择含糖量适中的,像草莓、西瓜、苹果、桃,也可以选择含糖量比较高的芒果,榴莲、荔枝、冬枣。但是,含糖量高应该减少使用的量,可以减少到半个拳头大小。如果水果吃的量比较多,应该适当减少主食量。同时,要注意千万不要把草莓榨成或打成草莓汁饮用,这样不仅损伤了维生素,丢失了膳食纤维,也会提高含糖量和升糖指数,不利于血糖的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/19收听(91476)
孕期血糖高可以吃樱桃,樱桃富含维生素、微量元素,以及铁剂,孕妇如果患有稀释性贫血,或者饮食不佳... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/26播放(98626)
孕期血糖高可以吃樱桃,樱桃富含维生素、微量元素,以及铁剂,孕妇如果患有稀释性贫血,或者饮食不佳...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/26播放(98626)
"孕妇血糖高,在饮食上就应该特别注意,首先是控制总热量。另外,如果在血糖满意的情况下,为了保证母子健康,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜还有优质蛋白等,平衡膳食,食物多样化才能保证母子的健康。因为水果里是含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖代谢是不需要胰岛素参与的,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果含有大量的维生素、矿物质及水分,对于孕妇很有益处,橘子里也含有葡萄糖,但是葡萄糖的含量并不高,一个也就2.5%,所以还是含糖量比较低的水果,所以如果孕妇血糖能够控制达标,可少量进食橘子。但是一次吃不要超过200g,如果吃200g相当于要减掉25g的主食,进食橘子的时候,一般要在餐前1小时或在两餐间,血糖水平低的时候,才可以吃水果,而且吃水果一般选择含糖量低的水果,如西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷,含量在4%-7%的这种含糖量。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/09收听(13598)
在妊娠期间孕妇出现血糖高,这种情况很多见,但因为妊娠期间不但要维持自己的生理状态,还要养育胎儿... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/04/26播放(70948)
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赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/04/26播放(70948)
孕妇血糖高可以食用山药,山药富含较多粗纤维尤其食物纤维、膳食纤维,有利于改善孕妇便秘,且具有祛... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/22播放(59904)
孕妇血糖高可以食用山药,山药富含较多粗纤维尤其食物纤维、膳食纤维,有利于改善孕妇便秘,且具有祛...
2023/04/22播放(59904)
孕妇血糖高可以少量吃香蕉,但不建议一次性食用太多,若血糖过高则不建议食用。若怀孕期间血糖高,甚... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/03播放(72014)
孕妇血糖高可以少量吃香蕉,但不建议一次性食用太多,若血糖过高则不建议食用。若怀孕期间血糖高,甚...
2023/10/03播放(72014)
孕妇血糖高能吃西瓜,但一定要注意摄入量。西瓜含水量较多,虽然GI(血糖生成指数)较高,为72,... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/06/16播放(54372)
孕妇血糖高能吃西瓜,但一定要注意摄入量。西瓜含水量较多,虽然GI(血糖生成指数)较高,为72,...
2023/06/16播放(54372)
孕妇血糖高能吃米粉,但是需要注意摄入量的问题。100g米粉提供的热量大概在346kcal。通常... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/09/09播放(79640)
孕妇血糖高能吃米粉,但是需要注意摄入量的问题。100g米粉提供的热量大概在346kcal。通常...
2023/09/09播放(79640)
孕妇血糖高可以喝小米粥,因为小米粥主要可以养胃、健脾、有助于消化,可能对孕妇来说非常重要。而且... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(37870)
孕妇血糖高可以喝小米粥,因为小米粥主要可以养胃、健脾、有助于消化,可能对孕妇来说非常重要。而且...
2023/11/28播放(37870)
"孕妇血糖高能吃凤梨。孕妇的血糖高或者妊娠糖尿病、糖尿病合并妊娠,在饮食上可以少量的吃水果,因此凤梨也可以吃,但是每次都不要大量的进食,保持少量,少食多餐、少量多次,最好放在两个主餐之间的加餐时间来进食,这样更有利于血糖的控制。另外,要告知血糖本来高的孕妇,吃完凤梨之后要定时的监测血糖,以便知道吃完水果之后血糖是否还在控制目标范围之内,如果超出了目标控制范围,而且不能自然下降,这种情况需要联系内分泌科医生来调整降糖方案,必要的时候,需要用胰岛素来降糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/08收听(70762)
安医大一附院 罗莉
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北京世纪坛医院 王丽方
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湘雅医院 刘泽灏
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