高血压为什么不能吃土豆

2023-03-29 09:52播放 :

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高血压患者为什么不能吃土豆,这个观点并不正确,高血压患者可以吃土豆。土豆是平时既可以当主食也可以当蔬菜的一种常见食物,平时大家可能吃的相对都比较多。对于高血压患者,建议避免吃过咸、过油的食物,以及少吃腌的、酱的食物或者蔬菜,其盐分含量都比较高,会使血压进一步增高。另外避免吃过油的食物,如油炸的、油腻的食物。

对于土豆,高血压患者可能没有特别的限制,如果是高血压合并糖尿病,可能对土豆就会有一定的限制。因为土豆里面含有大量的淀粉,其碳水化合物的含量比较高,吃了以后会进一步增高,影响血糖。所以对于高血压合并糖尿病的患者,土豆的食用量有一定限制,但对于单纯的高血压患者,可能没有特别的限制,主要是注意不能吃太咸和太油的食物即可。

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