产后出现胯骨疼翻身困难可能在孕期胎头下降时患者出现耻骨联合分离的情况，在分娩的过程中如果胎儿过大或出现难产需要屈大腿抱膝，这种情况可以导致耻骨联合的分离，甚至损伤髋关节韧带，导致翻身困难。如果出现胯骨疼痛，一定要注意尽可能的卧床休息，骨盆带固定，疼痛严重可以口服抗炎止疼药物，减少痛苦。同时要注意补钙。

在严重疼痛期间一定要注意减少半坐位哺乳以及大步走，可以选择小步向前挪动，同时使用骨盆带固定减少耻骨联合的进一步损伤。疼痛严重的需行骨盆X线检查来解耻骨联合分离的程度、创伤骨科就诊给予适当的手法复位。所以产后胯骨疼痛一定要注意严格的卧床休息，如果骨盆带固定、严格休息、吃止疼药物都无法缓解的时候，一定要尽早到医院就诊，进一步检查了解有无其它的异常。