47岁男人血压正常范围

2023-01-31 07:22播放 : 35014

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47岁男人血压正常范围,收缩压即高压在90-139mmHg,舒张压即低压在60-89mmHg。血压可以分为理想血压、血压高值,以及高血压1级、2级、3级等情况。理想血压是收缩压为120mmHg,舒张压为80mmHg。

当血压收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,属于血压高值的情况。虽然这个数值也在正常值范围内,但经过1年多或几年时间,可能进展到高血压范畴,成为高血压患者。所以此时要注意改变生活方式,如低盐、低脂饮食,还可以通过禁烟、限酒、适当活动、控制体重、平和心态以及掌握好作息时间等来控制血压。

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