焦虑抑郁状态什么样

曲姗
副主任医师

北京大学人民医院

精神科

焦虑抑郁状态什么样

2023-04-27 11:18播放 :

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视频内容

焦虑抑郁状态是指一个人的身上同时有焦虑症状，还有抑郁症状。

所谓的焦虑症状是指对于一些小事或者没有目标的情况过分担心、紧张、恐惧、不安，同时伴有身体不适，多以自主神经功能紊乱为主，比如心慌、心悸、出汗、头晕、头疼，还有腹胀、腹痛、恶心、尿频、尿急等症状为主。

过分紧张不安、焦躁和身体的自主神经功能紊乱都有的时候，就是一种焦虑症状。抑郁症状是指持续的心情低落、兴趣减退、体力下降、愉快感缺失、对于自我的负面认识、食欲下降、睡眠变差等。

439

焦虑抑郁状态什么样

"焦虑抑郁症也是一种神经症，当前社会的工作和生活压力越来越大，患焦虑抑郁症的人日渐增多，是患者对现实中的压力进行放大的表现。病人表现出病理性焦虑情绪，感觉到躯体不舒适或者精神运动性的不安，病人时常会因感到不存在的某种威胁，而莫名其妙的恐惧和不安，无缘无故的对人发怒，同时会伴有心慌、心悸、胸闷、气短，也可能出汗多，尿量也会增多，也会发生睡眠障碍、心神不宁、小动作增多等，这些都是它的临床表现。这些都是一种心理的疾病，周围的亲朋好友要给予更多的关爱，帮助患者摆脱焦虑抑郁症。"

语音时长01:29''

杨秀卿│首都医科大学宣武医院

2023/06/05收听(89038)

焦虑抑郁状态是什么原因引起的

焦虑抑郁状态主要的原因有遗传因素、心理社会因素，以及个人性格因素等原因引起来的。遗传因素主要集中于3代以内的亲属里面如果有焦虑症抑郁症的问题，患有抑郁症的可能性会大大增加，大约会是普通人的3-5倍左右。至于心理社会因素主要就是应激事件，很多研究都发现主要就是以感情问题、婚姻和家庭问题、人际关系问题、工作压力、经济问题等多为常见。这一些原因都有可能作为应激或者是诱发因素，导致患者出现了压抑、内心冲突、矛盾、痛苦，长期以往就会出现焦虑抑郁问题。还有一些抑郁焦虑问题是患者本身的性格缺陷，比如自卑、绝望，对于事情的看法总是爱钻牛角尖，同时对于未来特别消极，做事情的时候又特别完美主义，有这么多的性格的问题，遇到一些应激因素就很容易出现焦虑抑郁的问题了。

语音时长01:42''

罗国帅│天津市安定医院

2023/02/10收听(65032)

焦虑抑郁状态是病吗

"焦虑、抑郁状态并不能称为是一种疾病，而是一种状态的诊断，是一种心理方面的亚健康状态。引起焦虑、抑郁状态的原因是非常多的，最常见的就是社会心理应激的因素，例如竞争压力比较大，工作、家庭、经济方面的压力，就会容易导致焦虑、抑郁的这样的情绪出现，出现焦虑、抑郁的状态。一旦出现这样的状态，一定要学会自我进行排解。要明确是什么样的原因，引起自我的焦虑、抑郁的状态，列出可能的应对的方式，焦虑、抑郁状态很快就可以得到缓解。在平时要注意劳逸结合，多进行运动，尤其是有氧运动，这样的情况下，可以使大脑的内啡肽的产生增多，可以有效的抗击焦虑、抑郁的这样的情况。如果焦虑、抑郁的状态不能够得到很好的缓解，就应该及时就医，请专业的医生帮助使用药物，缓解焦虑、抑郁的状态，以免焦虑、抑郁的状态进一步发展成为焦虑、抑郁症。"

语音时长01:36''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/31收听(15266)

01:45

焦虑抑郁状态是病吗

焦虑抑郁状态是病，精神科对病的描述有包括状态学或症状学的描述，以及疾病分类学的描述。比如抑郁状...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/06播放(44332)

02:02

抑郁状态怎么回事

抑郁状态也是一种特殊的情绪状态，可以表现为情绪低落、兴趣的减退、愉快感的下降、精力的不足，或者...

燕利娟│长春市心理医院

2023/05/25播放(50470)

01:51

抑郁状态如何自我调节

轻度的抑郁状态可以进行自身调节，首先是运动治疗，因为已经有研究表明，运动对于轻度抑郁症的治疗甚...

赵晓东│北京中医药大学东直门医院

2023/07/14播放(59992)

抑郁状态是指什么

生活节奏不断加快，人们面对的压力也越来越大，工作挤满了生活，仅剩的私人空间也充满了压抑焦躁的气氛，在这种情况下，我们很容易心情低落，失去兴趣，这种情况就是所谓的...

常卫利│郑州大学第一附属医院

2023/09/24阅读(4308)

抑郁状态与抑郁症区别

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，主要表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，其诊断要符合抑郁症的诊断标准，也就是要有症状学的标准，严重程度标准，还有病程的标准，还要排除标准，要四项都符合才能诊断抑郁症。一次抑郁发作要至少要持续2周以上比较严重的抑郁症状，要符合相关的几条标准。而抑郁状态则不同是指有一定的抑郁症状，可能是在躯体疾病基础上出现抑郁，只是有一定的抑郁表现，比如可能有心情低落的表现，也可能有失眠、食欲下降或者其他的躯体症状，没有严格的标准，不是必须要达到抑郁症的标准，只是有些抑郁症状而已，所以两者不是一回事不能等同。

语音时长01:39''

肖春玲│北京回龙观医院

2023/08/17收听(45912)

抑郁状态和抑郁症有什么区别

"抑郁状态和抑郁症有什么区别？抑郁状态指有一些抑郁的症状，但是没有明确的时间标准，也没有具体说有几条抑郁的症状以及严重程度等。它往往是在一些躯体疾病或者其它精神疾病的基础上，出现了一些抑郁的症状，以心情低落为主要表现。而抑郁症指以心情低落为主要表现的一组心境障碍，它有诊断标准，也就是有症状标准、病程标准、严重程度标准和排除标准。要求是以心情低落或者兴趣下降为主要表现，至少要持续两周，症状分为轻、中、重度三个类型，每个类型所包含的症状条目数不一，比如重症的抑郁症可以有自杀的念头或者行为，也往往还可能有精神病性的症状，所以抑郁状态和抑郁症有明显的区别。"

语音时长01:43''

肖春玲│北京回龙观医院

2023/10/18收听(26502)

01:41

抑郁状态与抑郁症区别

抑郁状态与抑郁症的区别是抑郁症是疾病的诊断，与肺炎、骨折、脑出血一样，是疾病的诊断名称。抑郁状...

曲姗│北京大学人民医院

2023/07/25播放(92238)

01:41

抑郁状态是病吗

抑郁状态是一种病态，是关于症状的描述，是一种病理表现，最核心的病理与损害在于情感与心境，呈现出...

曲姗│北京大学人民医院

2023/09/06播放(67408)

01:41

抑郁状态一般要治多久

抑郁状态的治疗疗程或治疗周期与疾病有关，而与状态没有密切的关系。也就是治疗多久要看是什么病，比...

曲姗│北京大学人民医院

2023/12/17播放(70440)

02:02

抑郁状态与抑郁症区别

抑郁症，一般要符合诊断标准，且抑郁时间比较长，才能诊断。有一种情况，比如是由一些躯体疾病引起，...

杨理荣│上海市东方医院

2023/03/28播放(93550)

抑郁状态是抑郁症吗

"抑郁状态不是抑郁症，抑郁状态主要指患者抑郁症状持续不到两周，而且抑郁情绪也比较轻，没有想自杀的想法。抑郁症多指患者抑郁症状持续三个月甚至半年，在这段期间患者的抑郁症状持续存在。比如有心境低落、兴趣缺乏、乐趣丧失、疲乏无力，甚至是想自杀的想法还有行为。抑郁状态如果不加以处理，有可能会发展成抑郁症，抑郁状态不是疾病，而抑郁症是疾病状态。"

语音时长01:17''

李婷│聊城市人民医院

2023/09/08收听(40554)

01:43

抑郁状态是抑郁症吗

抑郁状态并不一定是抑郁症，抑郁状态是描述一个人当下抑郁的精神状态，对这个人的精神活动下的判断，...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/16播放(35927)

抑郁状态多久以上才是抑郁症

　　一般持续心境低落状态达到了2周以上就满足了抑郁症的病程标准。抑郁症是以显著的心境低落为主要临床表现的一种疾病，分为轻度、中度和重度抑郁症。抑郁症患者常常表...

李安宁│首都医科大学附属北京安定医院

2023/09/14阅读(3626)

被诊断抑郁状态要不要吃药

"抑郁状态是指症状可能达不到抑郁症的程度，症状持续的时间达不到两周以上，但症状对自己的生活、工作有一定的影响，这种情况下可以通过自我缓解调节、心理治疗、物理治疗、药物治疗等办法来初步治疗，建议如下：1、自我调整：学会自我欣赏、坦然地对待不良刺激，保持情绪稳定、心境良好，制定切实可行的日常活动表来分析自己的日常活动，摆脱不愿活动、不想做事的处境，患者活动以后能够带来满足，逐渐消除懈怠与内疚，同时要瞄准消极的想法，把它们记录下来，不让它们占据自己的大脑，用更客观的方法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些自己瞧不起自己、自寻烦恼的谬论。一旦开始做这些步骤，患者就会感觉到精神振奋、自尊心增强，没有价值感的想法就会烟消云散。2、心理治疗：包括支持、个别、集体、认知治疗和家庭治疗，这些心理治疗都有理论支撑。3、物理治疗：如果抑郁的症状比较严重可以使用物理治疗，像电休克治疗、经颅磁刺激治疗等，相对药物治疗来说，此类治疗没有副反应和依赖性，控制抑郁症状也比较快。4、药物治疗：目前有很多新型的抗抑郁药能够很好地改善抑郁症状，像SSRIs和SNRIs这类的药，副反应比较小，疗效也比较确切，但这些治疗需要在专科的医生指导下才能进行。"

语音时长01:59''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2023/03/22收听(22497)

02:08

如何帮助类风湿关节炎患者减少出现抑郁状态

类风湿关节炎患者及多数其他风湿病患者均可出现不同程度的精神抑郁状态。患者对于自身疾病的了解较少...

叶向宇│北京电力医院

2023/06/09播放(96146)

如何认识焦虑与化解焦虑？

岳婷│有来心理诊室

2023/05/26阅读(4710)

01:38

焦虑是如何造成的

焦虑是一种情绪感受，可能由药物导致，如药的副作用、抗生素或抗肿瘤药，也可能与激素紊乱有关，如甲...

曲姗│北京大学人民医院

2023/06/29播放(39925)

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