孕晚期临近生产时子宫敏感度会增加，有的孕妇会频繁出现假宫缩，这时要区分什么是假宫缩，什么是真宫缩。假宫缩没有频率，有可能是一小时疼3-5次，也许是一天疼3-5次，而且疼痛很快就缓解，比如休息一会或者停止活动，宫缩立刻消失，这是假宫缩。
真正的宫缩是有节律的、有急性的、有对称性的，所以它是越来越密集的。比如有可能真宫缩时，开始是10分钟一阵，然后宫缩经过休息以后还不缓解，变成8分钟、5分钟，有时越疼越密，这是真正的宫缩，无论怎么休息都不能缓解，而且是有节律的宫缩，就叫真正的宫缩。假宫缩到生没有固定的时间，但真宫缩到生就进入了产程，是有固定的时间的，一般是24小时之内就要生出来。
