北京大学人民医院
骨关节科
手机浏览
腱鞘炎是由于肌腱过度使用，腱鞘组织薄弱导致腱鞘内积液、水肿，而出现的炎症反应。腱鞘炎患者不能按揉病变部位，因为肌腱在腱鞘内滑动、过度使用，随年龄增长导致腱鞘组织韧性下降，造成腱鞘发生炎症反应，严重者薄弱的腱鞘被滑液顶起形成腱鞘囊肿。
因此，对肿胀腱鞘揉按会加重腱鞘组织水肿、肿胀，使疾病难以愈合。正确治疗方法为减少活动，进行理疗或热敷促进血液循环，使炎症消退，并辅助外用药物或膏药，内服消炎止痛、活血化瘀药物，可缓解腱鞘炎疼痛、活动受限症状。
分享:
腱鞘炎是临床中的常见病、多发病，多发生在肩、肘、膝、踝、足部等活动比较大的关节，是由于急性或者... 梁政│湖南中医药大学第二附属医院 2023/06/19播放(94312)
腱鞘炎是临床中的常见病、多发病，多发生在肩、肘、膝、踝、足部等活动比较大的关节，是由于急性或者...
梁政│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/19播放(94312)
"对于腱鞘炎轻柔按摩是可以的，轻柔按摩在某种程度上是可以降低腱鞘炎反复发作的频率。其实腱鞘炎主要是肌腱和腱鞘之间，长期慢性摩擦劳损，出现肌腱、腱鞘增厚而引起的一种无菌性炎症。所以对于手头工作比较多的人，腱鞘炎出现的概率比较大，腱鞘炎急性期疼痛明显的患者可以热敷轻柔，轻柔主要是顺着肌腱方向，屈肌腱或者伸肌腱方向来使手指被动屈伸活动。对于疼痛缓解不明显可以热敷，一般热敷1天2次，每次30分钟左右，也可以口服非甾体类抗炎止痛药物。对于比较严重的腱鞘炎，长期反复发作，疼痛难以缓解，也可以通过封闭治疗来缓解腱鞘炎，但是腱鞘炎的康复功能锻炼是贯穿腱鞘炎整个治疗过程，轻柔按摩是有好处的。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2023/02/26收听(62248)
"对于通过揉搓的方式治疗腱鞘炎，一般来说不作为一种推荐的方法。因为腱鞘炎主要是由于肌腱反复的在腱鞘当中活动，多见于经常的手部运动，而导致以屈肌的腱鞘炎最为常见，比如经常敲键盘或者是用鼠标等，也会导致相应腱鞘炎的发生。腱鞘炎在早期，主要为炎症和水肿，无菌性的炎症会导致局部的疼痛，水肿会导致局部的肿胀。在腱鞘炎刚开始比较轻时，有时经常揉搓可以使局部发热，而使腱鞘炎能够好转。但是，有时揉搓不当也会导致肌腱进一步损伤，而导致腱鞘炎的加重。所以对于腱鞘炎如果发生后，应首先进行局部手指的制动，就是避免或者减少手指的过度运动而引起肌腱的过度磨损，产生炎症。同时，可以外用消炎止痛类的药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者其他外用的药水等，平时注意避免着凉水，多热敷也可以获得缓解。对于重症的可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，甚至进行封闭治疗。如果形成弹响指，造成明显的机械狭窄、粘连，也可以采用针刀的方法进行松解。"
李宏│北京大学第一医院
2023/12/11收听(83456)
"腱鞘炎是可以揉，但不是光揉可以治得好的，需要去医院诊疗，先确定诊断再做决定。揉只是辅助的治疗，因为腱鞘炎是关节处反复摩擦而导致的劳损。发炎的情况不明显，可以时常揉一揉，但是要顺着肌腱的方向按揉，然后手指也要经常性地屈伸，不过要恰到好处，力量刚刚好。同时还要做关节的锻炼，患处要做热敷，严重时要进行局部的治疗，甚至是封闭治疗。治疗后一般大部分都是可以治愈的，但是如果病程时间较长，可能会反复的发作。病情严重可能需要进行手术的治疗。"
杨昊│梧州市中医医院
2023/01/27收听(35194)
乳腺增生通过按摩可能不会有什么好转，因为乳腺增生发生的原因和乳腺的腺体受到来自卵巢的雌孕激素影响有关系。雌孕激素会作用于乳腺腺体的导管上皮，使导管上皮增殖、间质增厚，结构发生改变，有的人腺体会逐渐的增厚、变硬，增厚、变硬腺体里的神经就会受到压迫和牵拉，有的人就会感觉到疼痛。因此乳腺增生的主要症状就是乳房痛，这种乳房痛有一定的规律性，在月经前会逐渐的加重，月经后会逐渐的减轻，甚至消失。随着这个结构改变的越来越严重，疼痛的时间也会越来越长，而且也会越来越没有规律。乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤，因此只和激素有关系，所以并不能通过按摩好转，可以吃治疗乳腺增生的中成药来进行调理。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/25收听(47984)
乳腺增生多揉揉或多按摩能够有效促进血液循环，对乳腺增生的疼痛症状以及乳腺增生效果较好，也属于比较常见的一种治疗方法，因此建议积极控制和治疗即可。此外除了进行物理治疗外还需要药物治疗，因为乳腺增生一般问题不大但还会引起疼痛，可以吃中成药，如平消片、小金丸能有效改善疼痛症状效果较好。治疗期间一定注意饮食，不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，并且穿宽松的内衣、定期复查即可。
高天│空军军医大学西京医院
2023/12/11收听(46900)
如果是轻度的腱鞘炎症状比较轻，病程比较短，平时注意保暖，没有沾凉水，没有劳累，经过休养自己会好转。但是症状比较明显的腱鞘炎需要贴膏药或者封闭治疗，有弹响的屈指肌腱腱鞘炎经过保守治疗无效，必要时还需要做手术治疗。症状比较严重的腱鞘炎不会自己好转，而且症状比较轻的腱鞘炎也需要休息，如果没有注意休息，平时劳累比较多或者受凉，病情只能进一步加重不会自行好转。所以腱鞘炎自己是否会好转，与病情的轻重以及是否得到了及时休息有关系。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10收听(30752)
腱鞘炎是自愈性疾病，可以自己好，只是分疾病时段，主要如下：1、只有疼痛：早期只有... 焦勇│北京中医药大学东直门医院 2023/06/28播放(37188)
腱鞘炎是自愈性疾病，可以自己好，只是分疾病时段，主要如下：
1、只有疼痛：早期只有...
焦勇│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28播放(37188)
"腱鞘炎症如果为轻度，可以自愈，如果为重度，则不能自愈，需要进行治疗，具体情况如下：1、可以自愈：轻度的腱鞘炎症，病人会有局部的轻度疼痛、局部活动受限，但不影响正常生活，此时只需要限制活动，避免过度负重，腱鞘炎症即会逐渐自愈。2、不可自愈：重度的腱鞘炎症通常会伴有手指或脚趾等部位的活动受限，影响病人的正常生活和工作，而且保守治疗通常无效，需要考虑手术治疗。采用腱鞘切开，松解肌腱来缓解临床症状。病人如果采用休息、制动，一般不能使腱鞘炎症自我修复。腱鞘炎症能否自愈需要根据其严重程度决定。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/07收听(62024)
部分轻度的腱鞘炎可以自己好转，腱鞘炎的发病机制是手指、腕关节经常反复活动，导致肌腱和腱鞘之间反... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/04播放(85322)
部分轻度的腱鞘炎可以自己好转，腱鞘炎的发病机制是手指、腕关节经常反复活动，导致肌腱和腱鞘之间反...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/04播放(85322)
腱鞘炎是否能自己好，需要具体情况具体分析，具体如下：1、可以自己好：若是轻度腱鞘... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/25播放(26984)
腱鞘炎是否能自己好，需要具体情况具体分析，具体如下：
1、可以自己好：若是轻度腱鞘...
2023/12/25播放(26984)
腱鞘炎具有一定的自愈性，80%的腱鞘炎患者可以通过生活方式的调整得到明确缓解。腱鞘炎最常发生于... 张成钢│复旦大学附属华山医院 2023/02/24播放(50614)
腱鞘炎具有一定的自愈性，80%的腱鞘炎患者可以通过生活方式的调整得到明确缓解。腱鞘炎最常发生于...
张成钢│复旦大学附属华山医院
2023/02/24播放(50614)
"腱鞘炎是能够治好的，无论是比较轻微的腱鞘炎还是严重的腱鞘炎，都会有一种治疗方案适合该种疾病。如果腱鞘炎比较轻，可以选择严格的保守治疗或者封闭治疗使腱鞘炎得以治愈。如果腱鞘炎比较严重，对于功能限制比较严重，完全可以通过小针刀治疗或者手术治疗将腱鞘炎治愈。所腱鞘炎是完全能够治好的，无非就是根据腱鞘炎的轻重程度来选择最为恰当的治疗腱鞘炎的方法而已。所以，腱鞘炎的治疗需要选择正确、恰当的治疗方案，治疗之后完全可以痊愈。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/28收听(79992)
坐月子期间气血虚弱、血不养筋，耗伤神气，均可致筋膜失养，发生腱鞘炎。且生产后因需照料婴儿，可能... 王春勇│北京大学第三医院 2023/09/21播放(65886)
坐月子期间气血虚弱、血不养筋，耗伤神气，均可致筋膜失养，发生腱鞘炎。且生产后因需照料婴儿，可能...
王春勇│北京大学第三医院
2023/09/21播放(65886)
腱鞘炎通过规范科学的治疗能够治愈，一定要避免诱发因素，减少复发几率。腱鞘炎常常是由于狭窄性腱鞘... 纪泉│北京医院 2023/02/10播放(72090)
腱鞘炎通过规范科学的治疗能够治愈，一定要避免诱发因素，减少复发几率。腱鞘炎常常是由于狭窄性腱鞘...
纪泉│北京医院
2023/02/10播放(72090)
"如果发生腱鞘炎以后能够及时停止屈伸活动，进行局部的理疗、热敷，对症处置，后期炎症会通过自身机体抗病能力得到一定程度上的缓解。如果后期自己不够注意又多次反复进行屈伸活动，再次发作。狭窄性腱鞘炎是一个长期反复屈伸疲劳性活动所导致的，因此平时适当的减少长时间持续性的屈伸活动，保养好自己的身体，不然造成身体健康的损害得不偿失。"
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/09收听(43498)
"腱鞘炎是否能够揉好，需要根据具体腱鞘炎的病情。如果是比较轻的腱鞘炎，仅仅是在活动的时候有一点疼痛感，进行局部的按揉是能够有效的缓解症状。通过按揉之后加速局部的血液循环，促进局部炎症的代谢和消除，缓解肌腱与腱鞘之间的水肿，能够有效的促进腱鞘炎的恢复。如果是狭窄性腱鞘炎，也就是腱鞘与肌腱位置有比较多的增生、粘连，对肌腱产生比较大的挤压力量，会出现明显的弹响声，通过按揉是不可能解除物理性压迫的，必须要采取小针刀或者局部手术切开，把部分腱鞘予以切除，对肌腱不再形成物理性卡压，才能够彻底的治好狭窄性腱鞘炎。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/22收听(29076)
腱鞘炎90%以上肯定能治好，只有很少数会变成慢性反复发作的炎症。腱鞘炎指的是手部，当手部活动变... 王宇│北京大学第一医院 2023/09/12播放(63602)
腱鞘炎90%以上肯定能治好，只有很少数会变成慢性反复发作的炎症。腱鞘炎指的是手部，当手部活动变...
王宇│北京大学第一医院
2023/09/12播放(63602)
"多数腱鞘炎的病人能够治好，腱鞘炎要早期诊断，早期休息治疗，多数病人能够缓解和治愈。腱鞘炎可以通过以下的方法来治疗：第一、早期休息，避免手指过度的劳累，这样能够防止病情进一步加重，从而减轻腱鞘炎导致的症状，比如疼痛和活动受限。第二、早期口服药物治疗，可以口服消炎、止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。第三、可以进行物理治疗，比如微波理疗或远红外线等理疗，这样能够起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。第四、封闭治疗，经封闭治疗多数腱鞘炎的病人都能够有效果，这样能够起到局部的消炎、止痛的作用。第五、手术治疗，如果经过以上保守治疗效果不佳或者是病情持续加重，要考虑做手术对腱鞘炎进行松解，这样也能有很好的效果。"
常克武│七台河市人民医院
2023/08/25收听(32490)
"腱鞘炎是门诊很常见的一类因为手指和脚趾出现疼痛而诊断的疾病，首先明确什么是腱鞘，什么是腱鞘炎的炎症。腱鞘位于足趾和脚趾的肌腱，周围包裹着解剖结构，炎是因为受凉、受累、外伤，或者活动过度而出现的无菌性病变。该无菌性的炎症和嗓子发炎等因为细菌感染引起炎症有区别，是不一样的。对于腱鞘炎能不能治好，其实还要明确，比如打个比方，腱鞘炎就像感冒了一样，感冒有的轻有的重，轻的可能不用药，自己休息，喝点热水就好了。重者可能还要发烧，还会到医院去输液。腱鞘炎也是同样道理，腱鞘炎如果有些症状，比如产生局部疼痛、肿胀或者活动受限，休息，包括热水泡手，避免剧烈运动，可能就好了。严重的时候可能还会用外用药、口服药，甚至局部注射封闭治疗。感冒好了就是好了，但也不能说这辈子就感冒一次，以后还可能会再感冒，比如间隔1-2个月，甚至间隔1-2年。腱鞘炎也是同样道理，就是腱鞘炎症状通过治疗能够恢复和缓解，但是以后还可能会再犯。但每个人犯的频率是怎么样、间隔多久，就因人而异了。"
李晔│北京协和医院
2023/11/18收听(54118)
邯郸市中医院 朱步奇
播放次数：2.5万
光华中西医结合医院 程少丹
播放次数：2.94万
北京宣武医院 杨立强
播放次数：3.31万
北京东直门医院 王建军
播放次数：1.93万
