如果不知道自己怀孕而喝酒，需要具体情况具体分析。如果仅喝一点红酒，可能问题不严重，红酒的酒精浓度可能较低，喝少量红酒对胎儿的影响不大。如果大量酗酒，如喝很多白酒，可能对胎儿造成损伤，特别是怀孕前3个月。怀孕前3个月属于胎儿发育的关键时期，即胎儿发育敏感期，如果这时抽烟、喝酒，接触有毒气体或食物，可能会影响胎儿发育，造成胚胎停育或胎儿畸形等情况。
从备孕开始，患者要戒掉不良生活习惯，如长时间熬夜、不规律进食、抽烟、喝酒、喝浓茶、喝浓咖啡。患者要调理好自己的作息时间，尽量做到有规律休息、按时进餐，提高机体抵抗力。因此怀孕期间很多事情不能进行，也有很多事情需要注意禁忌。
