河北省人民医院
营养科
手机浏览
生姜的常见作用有以下几点：
1、预防感冒：从中医食疗角度而言，生姜性味偏温热，能够很好驱除体内的寒气，因此对于淋雨、受风、受寒所导致的感冒初期，适当吃生姜，可驱除体内寒气，提升身体阳气，达到预防感冒的作用；
2、健脾开胃：尤其是对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻，适当吃生姜，利用其温热的属性温补脾胃，可起到健脾开胃、增进食欲、促进消化的作用；
3、止呕：尤其是对于晕车所导致的恶心、呕吐，食用适量生姜，或者是将生姜切片放到肚脐上，可缓解晕车、晕船所导致的呕吐。
分享:
生姜主要功效与作用是解表散寒、温中止呕、化痰止咳，主要用于治疗风寒感冒、呕吐、泄泻等症状，具体... 张碧华│北京医院 2023/04/03播放(59894)
生姜主要功效与作用是解表散寒、温中止呕、化痰止咳，主要用于治疗风寒感冒、呕吐、泄泻等症状，具体...
张碧华│北京医院
2023/04/03播放(59894)
生姜是姜科多年生草本植物，姜的新鲜根茎，生姜味辛性微温，归肺脾胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。常用于风寒感冒、脾胃寒症、畏寒呕吐、肺寒咳嗽、解淤泄毒。生姜性温，其特有的姜辣素能刺激胃黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后仍会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔开张，这样不单能把多余的热量带走，同时还能把体内的寒气一同带出。当吃了寒凉之物，受了雨淋或是在空调房间里待久了，吃生姜就能及时消除因肌体寒重而造成的各种不适。
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/11/01收听(50382)
生姜的作用：1、发汗解表，也就是治疗感冒，主要用于着凉引起的风寒感冒。2、暖胃，主要用于胃寒或者胃着凉引起的胃疼。3、生姜有止吐作用，可用于胃寒呕吐或者晕车呕吐。4、有温肺止咳的作用，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽。现在药理研究显示生姜可以促进人体的血液循环，也可以用来解酒，还可以用生姜治疗因肌肉受寒引起的腰、肩肌肉疼痛。手脚心发热、眩晕、耳鸣、肝炎病人、便秘人群，或者咳嗽时痰黄的人，这些人不宜用姜。
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/05/19收听(29328)
"生姜具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。临床主要用于身体出现的风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽，还可以有解鱼蟹毒的功效。因为它具有发汗解表，祛风散寒的作用，所以适用于外感风寒引起的感冒轻症，可以配合生姜、葱白熬汤口服。对于脾胃中焦虚寒，脘腹冷痛，它具有祛寒开胃，止痛止呕的功效。另外它对于呕吐等临床表现，可以通过降逆的作用，具有止呕功效，所以称为呕家之圣药。对于外感风寒出现的咳嗽、咳痰以及呼吸道痉挛等症状，都可以通过温肺化饮的作用进行调理治疗，有良好的作用。可以通过生姜、红糖、葱白、桂枝进行调理身体的感冒症状，或者是中医隔姜灸，对于身体的寒性病变都有良好的灸治作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2023/03/06收听(67496)
生姜泡水具有温中止呕，温肺止咳，解表，调胃盒合和中作用。在生姜泡的水里面，可以适当的加少量的冰糖，或者红糖增强调中和胃，温中的作用，如果睡眠不佳，可以加上五味子；如果脾气虚弱，可以加上健脾的砂仁；如果脾湿困胃，可以再放上藿香和佩兰；如果情绪差，可以加上玫瑰花和茉莉花。针对不同的兼证，可以放入上述不同的中药。但生姜本身泡水，它具有温中健胃，止呕，止咳，特别对于一些表症初期外感有头痛、发热、恶寒、咳嗽，用生姜泡水可以做到发汗解表的作用。但是，泡水的力量稍差，可以熬煮姜汤，力量更强。经常吃生姜，对于一些脾胃虚弱或者脾胃虚寒有较好的好处。但是，如果脾胃阴虚或者胃中有湿热，不适合经常用生姜泡水喝，它会助脾胃的湿热。
曲健│大庆市中医医院
2023/01/06收听(93194)
"生姜特有的姜辣素能刺激胃肠的黏膜，使胃肠道充血、消化能力增强。它能有效的治疗吃寒凉食物过多而引起的腹痛、腹泻、腹胀、呕吐等等。吃过生姜后人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张、血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还可以把体内的病菌、寒气一同带走。当身体吃了寒凉之物或者说受雨淋、在空调房间内呆的时间太长，吃生姜能消除人机体的寒造成的各种的不适感。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/10收听(32198)
"生姜辛微温，入脾胃肺经，有散寒解表的功效。可用于风寒感冒引起的恶寒发热，鼻流清涕，可以跟红糖配伍。本品可以治疗呕吐，古人称生姜为止呕圣药。胃寒，生姜一般跟半夏配伍，呕吐见舌苔黄腻是脾胃湿热，可以跟竹茹配伍使用。生姜有解毒功效，可以解因误食生半夏、生南星或过量，引起的喉舌麻痹，可捣汁或煎服。生姜常与大枣加入补益药中，可以增强食欲，提高补力，又可以调和营卫。生姜还可以治疗脾肾阳虚引起的小便不利、肢体沉重或下肢水肿，常与附子、白术同用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/14收听(22226)
"水泡生姜具有发汗解表、疏风散寒、温胃止呕等作用，可以预防和治疗风寒感冒、胃寒冷痛、呕吐，脾胃阳虚引起的腹痛、腹泻，女性寒凝血瘀引起的痛经、闭经等。生姜性味温热，能够增加人体的阳气，而且还具有发汗解表的作用，所以对于风寒湿痹、风湿、类风湿关节炎有很好的治疗效果。除此之外生姜还能够促进胃酸分泌，对于消化不良也有很好的治疗效果，在临床具体应用时最好把生姜切成片或者丝泡水口服效果会更好。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/15收听(77606)
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，生姜的主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。其功效有以下几... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/10播放(70788)
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，生姜的主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。其功效有以下几...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/10播放(70788)
"生姜性味辛、温，入肺、胃、脾经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。临床常用于风寒表证，可加入辛温解表剂中，以增加发汗散寒的功效。对于风寒轻证，可以葱白配伍使用。另外，生姜还用于胃寒呕吐，可单用或与半夏配伍使用，以增强温中止呕的功效。也可以用于胃热呕吐，常与竹茹、黄连等配伍使用。生姜还用于风寒咳嗽，常配伍其他的散寒止咳药物使用。另外，生姜可以增加胃肠蠕动，促进食欲。生姜还用来泡制半夏、天南星等，以解其毒。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/16收听(214)
生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒的作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒、呕吐等症。生姜用于发表，主要为发散风寒，发汗作用较弱，多用于治疗感冒轻症。常常配合麻黄、桂枝等药，作为发汗解表药的辅助，能够增强发汗力量。生姜有预防风寒的作用，民间流行“上床萝卜下床姜，不用医生开药方”的谚语。生姜具有温中、止呕的功效，这两个功效是独立的，其中温中作用指的是凡是中焦有寒，不管虚实，生姜都可以用，其止呕则是一个特殊的功效，能和降胃气，治疗恶心、呕吐。唐孙思邈起，就把生姜称为止呕圣药和半夏相伍，就是张仲景的小半夏汤，治疗胃寒或痰饮呕吐的良方。生姜温肺止咳，用于肺寒咳嗽，无论是外感风寒，还是里寒证均可应用。姜枣配伍，还具有调和营卫、气血的作用。但生姜因为它性微温，具有发散作用，有一些人是需要禁食的，比如说阴虚内热、内火偏盛之人，还有患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合征的患者不宜食用，孕妇忌食。生姜作为调味剂，不可多食，多食易生热损阴，致口干、喉痛、便秘等症。
张敬锋│北京中医药大学东方医院
2023/03/29收听(14512)
生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。生姜具有发汗解表、... 张敬锋│北京中医药大学东方医院 2023/01/11播放(90558)
生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。生姜具有发汗解表、...
2023/01/11播放(90558)
生姜敷肚脐的作用：1、祛寒湿，一方面，生姜本身具有驱寒的作用，另一方面，肚脐上的神阙穴对于驱寒也有辅助疗效。2、治疗肠炎，人们的生活习惯紊乱及暴饮暴食容易使肠道出现异常，导致肠炎的出现，将生姜切碎放在肚脐上可以治疗肠炎。3、促进消化，将生姜切碎放在肚脐上，可以促进胃液以及消化液的分泌，增加胃肠道的蠕动，从而达到促进消化的作用。4、缓解便秘，肚脐上贴生姜在一定程度上能够增加胃肠道蠕动，使人排便通常，从而达到缓解便秘的作用。
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/08/10收听(22742)
"生姜泡水的功效主要是解表散寒，温中止呕，还有止咳解毒的功效。临床中常见于治疗风寒感冒、恶心呕吐以及鱼、虾、蟹的中毒，都可以用生姜泡水来解决。在日常生活中，也可以用生姜泡水来治疗一些小的疾病，比如口腔溃疡、感冒头痛、咽喉肿痛，还包括牙周炎、偏头痛，以及可以治疗神经衰弱和头皮屑、脚臭，甚至生姜水可以有醒酒的作用。生姜水睡前喝上一杯，对于身体具有很好的补益作用，长期坚持对于神经衰弱的效果还是很好的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/21收听(88932)
生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生... 王春勇│北京大学第三医院 2023/12/30播放(86816)
生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生...
王春勇│北京大学第三医院
2023/12/30播放(86816)
"生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。在外感风寒初期，比如会出现头痛、咳嗽、流清鼻涕，可以熬一碗姜汤。喝完之后身体微微出汗，盖好被子，汗出症状就能得到极大的缓解。如果症状加重，生姜还需要配合其他的药物进行综合处方。比如吃完寒凉之物、海鲜或者从冰箱里刚拿出来的生冷瓜果，造成脾胃虚寒导致的恶心、呕吐，可以用生姜汁温胃散寒止呕。对于长期的慢性咳嗽，特别是受寒、天气变化，咳嗽明显，可熬姜汤温肺止咳。长期的咳嗽也可以用生姜片贴附于肺俞的位置，改善咳嗽的症状。对于脾胃虚寒，经常呕恶，遇寒症状加重，可以用生姜片置于神阙穴，外用艾灸改善胃肠功能，散寒、止痛、止呕。"
2023/01/06收听(68940)
生姜红糖水作为民间的偏方，用得非常多，一般女性的胃疼、痛经都会用。它的作用主要表现在药物上，生姜是辛辣的，它可以祛寒，可以降气，主要是针对胃寒，包括腹中的寒气。红糖的作用主要是益气，缓急止痛，所以乏力、虚症，还有虚寒疼痛症状都可以用，两个药组合在一起，药性变得一个是辛，一个是甘，中医讲辛甘可以化生阳气，阳气足可以祛寒，所以脾胃的虚寒，包括妇科的虚寒症都可以用它来治疗。我们临床中的胃疼患者、痛经的患者，用它来温阳益气、缓急止痛。
2023/12/08收听(41226)
"生姜红枣水的作用是补血补气、活血化瘀，主要可以治疗脾胃虚寒等症状，比如出现恶心、呕吐、腹痛，腹部得到温暖之后，疼痛就会明显好转，而且出现消化不良、周身怕冷，这些都是生姜红枣水的治疗方向。另外，对于女性而言，痛经也是其治疗目的，生姜性温，红糖也比较温，都具有缓中止痛、活血化瘀等功效，可以明显改善女性因为痛经所带来的痛苦。生姜红枣水还可以补血，女性平时饮用能减少其相关的贫血症状。"
2023/04/16收听(60424)
"生姜水泡脚，实际不管用不用生姜，只要用温热水泡脚都会有助于恢复，对失眠、对末梢循环都会有好处。在首先皮肤科问题，像有些脚气，用热一点的水泡一泡，对清洁部位都是有好处的。还有一个是加上生姜之后，大家都知道姜有驱寒保暖的作用，在痛经的时候都是用红糖姜水，咽下去会缓解痛经的问题，解决血瘀的问题，所以它会使血脉流通。再有一个，尤其对于末梢循环差的人、肢体比较冷的人，对于促进血液循环是有好处的，防止冻疮的产生。还有一个，在泡脚的过程中，热的水或者姜的刺激都会刺激在脚部的经络还有涌泉穴，都会促进从头部到脚的血流的畅通，所以其实平时的养生是可以用的。加生姜或者是温水泡脚都是对身体的保养，有很好的保养。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/05收听(71134)
天麻是甘而平、无毒的食材，天麻实际上是一个药食两用的物质，天麻归肝经，有平肝熄风、止痉的作用。用于头晕、头疼，用于肢体的麻木、小儿的惊风，也用于癫痫、抽搐、破伤风这一类的疾病。另外也用于中风之后半身不遂和语言的含混不清、艰涩，也用于眩晕证和眼前的发黑。而生姜还具有温中的作用，可以温中、止呕、降腻，而且也化寒痰，这是生姜的功效。应由专业医生结合自身病证、体质、年纪等方面，开具适宜药物剂量。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/24收听(96298)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
