产后抑郁症的心理护理

2023-12-04 07:19播放 :

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女性在产后会有很多心理变化,其一是激素水平和内分泌系统的改变,其二就是角色的改变。这些因素,对于孕妇产后的心理活动会带来一些影响。通常在护理方面要从三个方面去着手:
1、要尽可能的鼓励孕妇,在产后要尽早下床活动,主要是让其恢复自身的体力,这样有利于孕妇的康复;
2、要多食高蛋白质类的食物,增强个人的体质,补充营养;
3、要有充足的睡眠,因为产妇产后婴儿很小,睡眠多半是不足的,在这种情况下,通常是提倡产后听一些舒缓的音乐,特别是在睡前放一首比较舒缓的曲子,非常有助于产后产妇的睡眠。

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2023/10/09阅读(1676)

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