大多数的腰痛并非由于椎间盘突出引起，与椎间盘突出无关，而是与肌肉有关。腰痛是全球第一大疾病，说明腰痛在生活当中非常常见，而且人的一辈子当中不可能不出现腰痛，至少会出现一次腰痛，并且腰痛对生活、工作的影响非常大，特别是慢性腰痛，产生的影响非常大。
现代人坐的时间要远远多于站立的时间，同样多于运动的时间。在呈坐立位的时候，腰部的负担比站着的时候更大。古人有一句话叫站着说话不腰疼，说明站着的时候，对腰的负担反而比较轻。所以久坐以后，腰部的肌肉会发生劳损，因为运动减少，可使肌肉变得更加僵硬，这是导致腰痛与慢性腰痛发生的主要原因。椎间盘突出实际上在临床中并不多见，还有很多诊断为腰椎间盘突出症的腰痛，经过诊断认为与椎间盘突出无关。所以大部分腰痛与肌肉存在关系。
