男性更年期焦虑症表现

2021-08-05 10:35播放 :

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男性更年期焦虑的表现如下:

1、心理症状:如忧虑、恐惧,同时伴有紧张、不安。可能以忧虑为主,如担心工作、家庭生计、孩子学习、自己事业发展。恐惧表现为害怕社交、害怕疾病、害怕某个场景等症状,同时都伴有紧张,感觉有坏事发生,且遇到事情容易想到最坏的结果。

2、躯体症状:身体不适的特点,是由于自主神经过分亢进导致。典型症状是心脏与消化道症状。心脏症状表现为胸闷、心悸、心慌、胸痛、气短等,与心脏病症状相似,但并不是由客观心脏器质性疾病导致。消化道症状表现为反酸、恶心、腹胀、腹泻等不适,但也不是由消化道病变导致。此外男性也可出现尿频、尿急、夜尿多等膀胱刺激征症状,但不来源于前列腺病变。头部症状包括头沉、头蒙、头昏,也包括出汗、发抖、触电感、蚁爬感等全身症状。

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"男性更年期绝大部分没有任何症状,但也有个别人会出现体能、精力下降、容易疲劳、食欲不振、记忆力明显减退、性情急躁、容易发火。男性由于更年期的时候,雄激素明显的缺乏。但是男性的性激素下降是非常缓慢、渐进性的,一步一回头且不愿意往下走,不像女性雌激素下降就像蹦极一样,因此男性的更年期往往症状非常的轻微。男性更年期也可能和其他因素有关系,比如工作的压力大、慢性疾病、糖尿病、抑郁、心血管疾病或不良的生活方式,如抽烟、酗酒,甚至生活环境恶劣,又缺乏运动。有些人比较严重,表现为体力、精力下降,以及容易疲劳、食欲不振、便秘、腹泻,甚至出现骨骼和关节的疼痛、肌肉力量明显减少,另外精力不集中、记忆力减退、性情急躁、容易发火、多疑、猜忌、感情淡漠、悲观、失望、对生活失去热情。有些人表现为头晕、耳鸣、眼前发黑,甚至失眠、多梦,同时对于性欲会出现明显的下降、性活动减少,甚至出现阳痿的情况。要想改变或减少男性更年期的症状,最关键的是要去医院找医生帮助评估,选择合理的治疗。但绝大部分的男性更年期需要培养健康的生活方式,如合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡也非常重要。绝大部分男性更年期症状非常轻微,通过生活方式调整都能够减轻。"

语音时长02:35''

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