黑豆和黄豆能够一起打豆浆，其好处具体分析如下：
1、增强机体免疫力：从西医营养学的角度而言，黑豆和黄豆当中都富含一定量的蛋白质，构成了体内众多免疫物质的原料。因此对于抵抗力低下、容易得感染性疾病的人，适当地一起吃黄豆和黑豆打的豆浆，可以为机体补充蛋白质、促进免疫物质生成、提高体内免疫物质数量，在增强机体免疫力方面有积极的作用；
2、预防肌肉衰减综合征：黑豆和黄豆能够为人体的肌肉提供丰富的原料，对于经常体力劳动，或者经常进行体育锻炼的人，将黑豆和黄豆一起打的豆浆喝了之后，在预防肌肉衰减综合征、提高肌肉力量方面有积极的作用；
3、预防和缓解骨质疏松：黑豆和黄豆富含丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收利用率比较高。对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的病人，喝一些黑豆和黄豆打的豆浆，有强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松的作用。
