踝关节在什么位置，是由什么组成

姜军
副主任医师

北京大学人民医院

骨关节科

踝关节在什么位置，是由什么组成

2023-11-07 10:32播放 :

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视频内容

踝关节在小腿远端和足部交界的位置，是由小腿内侧的胫骨和外侧的腓骨组成。内踝突起是胫骨远端的内侧部分，外踝是腓骨远端的部分，然后踝关节的胫骨远端形成踝穴结构，踝穴跟足部的跟骨上的距骨体形成胫距关节。

胫距关节就是一个榫卯结构，可以让踝关节完成背伸、跖屈的动作。当然踝关节的构成还包括下边的跟距关节、跟骨内侧的载距突与距骨颈部的连接，甚至还包括距骨前方的距周关节，因为在踝关节的运动中这些关节也在参与。

但是这些关节的活动范围并不大，踝关节的活动范围主要来源于胫骨远端的踝穴与距骨体部的滑车造成胫距关节的活动，是它的解剖基础。

踝关节在什么位置

"踝关节位于人的脚脖子处，是由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。踝关节处存在很多韧带，这些韧带的主要作用是维持踝关节的稳定性。在踝关节的外侧是腓侧副韧带，从前到后排列为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。距腓后韧带可以防止小腿向前脱位，当崴脚时容易损伤距腓前韧带和跟腓韧带。踝关节的内侧是三角韧带，由后向前由四条韧带组成，分别是距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧带、距胫前韧带。三角韧带的主要作用是限制足的背伸活动，防止踝关节过度背伸而出现脱位。"

语音时长01:08''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/06/12收听(39748)

踝关节在什么位置

"踝关节一般在小腿和足连接的部位，是由胫骨远端、腓骨远端和距骨所构成，在周围会有丰富的韧带、软组织做保护。踝关节主要起到支撑和运动的作用，也是极容易受到外伤影响。患者在打篮球起跳回落时，在走不平道路、上下台阶的时候，极有可能发生脚踝过度向内、向外弯曲，从而引起踝关节疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床症状，需要将患者迅速送到医院，进行X线、CT、核磁共振的检查，判断骨与软组织是否发生损伤。一般有骨折时，采取保守或手术方式进行治疗，如果单纯的软组织损伤，则需要在48小时之内进行冷敷，48小时以后进行热敷，促进肿胀消散。"

语音时长01:15''

吴涛│河北医科大学第三医院

2023/08/03收听(98646)

踝关节韧带的位置

"踝关节的韧带主要包括外侧副韧带和内侧副韧带，外侧副韧带主要是起以自外踝，主要有三束组成，分别为距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带。而内侧副韧带为三角韧带，三角韧带主要由浅深两层构成，三角韧带起自内踝止于距骨、跟骨和舟骨。浅层的三角副韧带，主要是由胫弹簧韧带、胫舟韧带、胫距浅韧带和胫跟韧带组成，而三角韧带的深层主要是胫距前深韧带、胫距后深韧带组成。"

语音时长01:09''

李磊│泰安市中医院

2023/05/23收听(77242)

踝关节是哪里

踝关节就是常说的脚脖子，是连接足和小腿的关节，由胫腓骨下端以及距骨构成。踝关节周围有丰富的韧带和肌肉来维持踝关节的活动和稳定性，比如胫侧副韧带、腓侧副韧带等。踝关节在人体有重要的生理作用，比如蹲下的时候就需踝关节的屈曲，跳跃的时候踝关节需要背伸才可以完成。踝关节由于位置比较低，容易发生损伤，比如常见的崴脚，引起足踝部位的骨折和足踝部位的韧带损伤，处理不好容易出现踝关节不稳，导致慢性疼痛和习惯性崴脚，严重的形成创伤性关节炎。

语音时长01:10''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/05/21收听(74824)

01:48

踝关节是哪里

踝关节是人体比较重要的承重关节，因为踝关节组成有小腿胫骨、腓骨远端以及距骨所构成，胫骨下端与脚...

陈江│北京中医药大学东直门医院

2023/01/11播放(57794)

什么是踝关节

"踝关节是下肢重要的关节之一，位于小腿和足连接的部位，由胫骨、腓骨远端和足部所构成的重要关节，通常踝关节疼痛可由以下多种原因引起：1、外伤，外力作用可以导致骨或软组织损伤，产生疼痛的情况，疼痛较剧烈，有明显的外伤史可协助诊断，需要行CT、核磁，明确是否有骨折的发生。如果单纯软组织损伤，需要进行先冷敷后热敷的治疗，缓解临床症状。如果骨折后治疗不正确，也可残留导致踝关节出现创伤性关节炎，从而引起疼痛的情况。2、局部病变时，当胫骨出现病变时，可以引起踝关节疼痛的情况，行CT、核磁、病理学活检可以明确诊断，多采取手术的方式进行治疗，缓解临床症状。"

语音时长01:20''

吴涛│河北医科大学第三医院

2023/01/16收听(28510)

什么是踝关节？

踝关节是人体重要的一个解剖结构，基本上是咱们人直立行走完全是它和地面相衔接，是进行关节活动和相应的旋转、前屈的重要的关节结构。它主要是由胫腓骨和距骨形成一个关节的解剖结构，踝关节如果出现骨与骨之间的解剖结构的异常或者是损伤，包括周围的韧带损伤，都会出现踝关节的疼痛和积液，甚至炎症反应的相应疾病。

语音时长00:52''

张耀南│北京医院

2023/10/18收听(53626)

01:12

什么是踝关节

踝关节是人体重要的解剖结构之一，由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。踝关节是人体距离地面最...

张耀南│北京医院

2023/05/11播放(59864)

什么是踝关节骨性关节炎

"踝关节骨性关节炎常见于老年人退变性的踝关节骨性关节炎，也可以见于外伤导致踝关节骨折继发的踝关节骨性关节炎。踝关节骨性关节炎可以分为原发性和继发性，原发性骨性关节炎没有明显的原因，常与遗传和体质因素有一定的系，常见于老年人，可以表现为关节间隙变窄、骨赘的形成、软骨磨损和缺失。继发性骨性关节炎常见于青壮年人，多继发于关节骨折之后导致关节早期退变，从而出现踝关节骨性关节炎。可以用非甾体类抗炎药物进行对症治疗，也可以进行关节腔内注射玻璃酸钠以及口服营养软骨药物进行治疗。"

语音时长01:22''

常克武│七台河市人民医院

2023/11/21收听(23038)

踝关节损伤如何处理

"踝关节损伤之后要进行以下的处理：第一、早期对踝关节制动，这样能够防止踝关节的损伤进一步加重。第二、早期冷敷以及外用药物的喷敷，比如用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于伤处冷敷，也可以用云南白药喷雾剂喷敷，这样能够起到消肿、止痛、止血的作用。第三、口服药物治疗，在早期可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，在急性期过后可以口服活血化瘀的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊，这样有利于伤处的恢复。第四、外用药物的治疗，在急性期过后可以用通络祛痛膏贴敷，或者是用微波理疗、远红外线理疗对于伤处进行物理治疗，也有促进恢复的作用。踝关节损伤之后要早期到医院拍摄X线片以及核磁共振，排除是否有骨折以及韧带的损伤。如果有骨折和韧带的损伤，要根据情况选择手术治疗或者是保守治疗。"

语音时长01:44''

常克武│七台河市人民医院

2023/11/12收听(76072)

01:18

什么是踝关节畸形

踝关节畸形大致可分为两类：

1、先天畸形：由于脑瘫或先天发育存在问题而导致踝关节的...

余黎│武汉大学中南医院

2023/02/10播放(93202)

为什么踝关节容易骨折

"在骨科临床上，踝关节骨折是一种比较常见的疾病。踝关节由胫腓骨下端和距骨组成，其骨折脱位在骨科临床上非常常见，这是因为踝关节是人体当中活动度相对比较大的一个关节。相对于其它关节来说，踝关节周围的肌肉组织比较薄弱，韧带相对于其它关节来说也较为松弛，而且踝关节在背伸、跖屈、内翻、外翻等4个方面都存在比较大的活动度。对于中老年患者，尤其是疏于锻炼的病人，在下楼时往往一不小心即可造成扭伤伴有骨折。对于爱好运动的年轻人，在足球和篮球运动中，因为剧烈的运动也容易造成踝关节内外翻，进而造成很严重的骨折。在车祸伤中，踝关节往往被重物挤压后也容易出现严重骨折。因此，踝关节骨折在骨科临床上非常常见，应该注意及时进行治疗。"

语音时长01:33''

李明辉│武汉市第五医院

2023/08/24收听(96666)

03:10

什么是踝关节韧带损伤

踝关节内侧和外侧有韧带组织，外侧叫踝关节外侧副韧带，分别是距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，临...

郭秦炜│北京大学第三医院

2023/12/07播放(71402)

踝关节的功能

踝关节，主要由胫骨远端关节面和距骨构成。胫骨远端关节面，又分为内踝、外踝以及后踝，与距骨穹窿构成了一个相对的杵状关节。再加上周围的韧带组织、内侧三角韧带，以及外侧的副韧带，保证了踝关节的相对稳定。踝关节的主要功能，是维持身体的负重功能，包括踝关节的背伸以及跖曲，还有踝关节的内翻和外翻。主要在行走的时候，可以维持下肢正常的步态。如果出现关节的疼痛、关节间隙的变化或者关节软骨的病变，会导致关节的疼痛、肿胀。

语音时长01:22''

王波│六安市人民医院

2023/01/26收听(78888)

踝关节支具有哪些

"踝关节的支具正常分两种，一种是可调节支具，另一种是不可调节支具，可调节支具的作用，就是可以针对踝关节损伤的后期，或者骨折解除固定之后，以及韧带断裂或者不完全断裂，处在恢复期的病人进行应用，在应用时可以适当的调节踝关节的角度，帮助患者进行踝关节功能练习，防止肌肉萎缩和关节粘连，以及关节僵硬。而不可调节支具主要的作用是针对于轻微的骨折、扭挫伤、撕脱骨折，并且没有错位的，不需要石膏进行外固定的患者，一般可以使用不可调节支具进行配戴，防止关节损伤加重，保护踝关节周围软组织，并且能够缩短痊愈时间。"

语音时长01:09''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/20收听(88732)

踝关节创伤性关节炎怎么治疗

"踝关节创伤性关节炎治疗有以下几个方面：1、避免踝关节的剧烈运动，注意保暖，避免受凉，否则会导致炎症容易出现，并且容易出现疼痛加重的情况。2、口服非甾体类消炎止痛药，比如塞来昔布、氯诺昔康、洛索洛芬钠，都能有效减轻关节的炎症情况，减轻局部的疼痛感。3、可以往关节内注射复方倍他米松注射液，控制关节内炎症，待炎症控制住之后再往关节内注射玻璃酸钠注射液，以润滑踝关节，能够有效减轻踝关节的疼痛以及活动不利的症状。4、可以进行踝关节的烫洗，也可以加用舒筋通络，活血化瘀的中药，比如伸筋草、透骨草、桃仁、红花、当归、川芎、制川乌、制草乌、艾叶等，都能有效增加局部的血液循环，促进炎症代谢，有效的减轻症状。"

语音时长01:26''

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/06/06收听(67714)

踝关节韧带由几条组成

"在临床上，病人的踝关节有多条韧带组成，比如三角韧带、腓骨长短肌韧带、跟腓韧带、距腓韧带、距下韧带、下胫腓联合前韧带和后韧带。在病人的踝关节受到外力后，发生踝关节扭伤，就容易导致韧带出现损伤，会感觉踝关节部位有明显的胀痛，而且有肿胀，有皮下瘀青，严重的会出现踝关节外观畸形，影响踝关节功能活动，影响负重活动。在出现了病症后，多数要采取保守治疗，首先需要给予局部制动，其次要外敷活血化瘀、消肿止痛膏药，嘱咐病人，口服跌打损伤的药物，可以使韧带损伤尽早的恢复。"

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/07/01收听(88828)

01:18

踝关节严重扭伤后淤血如何处理

踝关节就是平常所说的脚踝的部位，这个部位很容易出现所谓的崴脚，又称为踝关节扭伤。
一般...

雷鸣│宜春市人民医院

2023/08/28播放(84722)

踝关节疼怎么办

"踝关节出现疼痛，首先找到引起踝关节疼痛的原因，如是否出现踝关节的扭伤，或以前有无踝关节扭伤，引起踝关节周围韧带的陈旧性损伤，或引起踝关节周围韧带的慢性炎症，这都是引起踝关节疼痛常见原因。可采用消炎镇痛药缓解症状，但如果有风湿、痛风，内科疾病引起踝关节疼痛，要进一步治疗原发病。如痛风引起的踝关节疼痛，则要通过控制尿酸、饮食减轻痛风引起的症状。要及时去医院就诊，进行影像学检查或实验室检查，可进一步明确诊断，给予对症治疗的方案。"

语音时长01:36''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2023/02/25收听(42502)

02:12

踝关节总是扭伤是怎么回事

踝关节扭伤后分三个级别，第一个级别是韧带牵拉，第二个级别是韧带部分损伤，第三个级别是韧带损伤，...

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