在临床上，耻骨疼痛是孕期常见的症状，尤其到妊娠中晚期。相当于开几指，这是很难进行相对比的。疼痛程度的评估通常是使用1-10的尺子，普通的疼痛可能是1-2指。如果宫口开大或进入活跃期后的宫缩，疼痛可能会达到8指甚至10指。

具体的耻骨疼痛程度取决于具体情况，如果是轻微的耻骨联合分离疼痛并不严重，可以通过医生指导或休息改善。但是如果耻骨疼痛非常严重，甚至影响常规活动，连翻身都困难，可能出现耻骨联合分离。

可以通过医生检查或超声来判断，如果疼痛剧烈且影响正常生活和活动，可以寻求麻醉师的帮助进行止疼。所以在产程中出现严重的耻骨疼痛也可以积极治疗和改善，不必害怕。