首都医科大学宣武医院
内分泌科
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标准体重身高计算公式,在临床操作中一般采用两种。一个比较简单粗略的进行计算,身高-105就等于标准体重。假设170cm的人,170-105就是65kg,也就是标准体重应该是65kg。上下增加10%,就认为可能就超重或肥胖,如果下降10%左右,就认为相对消瘦。
还有另外的计算方式就是体重指数,指体重除以身高米的平方。也就是如果标准体重是60kg,如果身高是160cm,就是60除以1.6,再除以1.6,就是体重指数的公式。
体重指数如果是在18-23kg/m^2就认为是正常,那么>23kg/m^2就认为超重,>25kg/m^2就认为是肥胖,<18kg/m^2认为是消瘦。所以依据能够进行的一些测量方法,其实要结合起来,进行评判比较好。
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"体重、身高的标准值有很多种公式,有一个简便的公式是身高减105就是患者的标准体重,超过标准体重的10%称之为过重,超过标准体重的20%称之为肥胖。也可用体重指数来进行表述,体重指数的计算方法是体重除以身高的平方,正常值是18-24,24-26为过重,26-28为轻度肥胖,28-30为中度肥胖,超过30以上就属于重度肥胖。国际上对女性患者的身高、体重还有一个计算公式,女生标准体重有一个国际的标准计算方法,标准体重等于身高减70乘以60%,所以患者是否体重达标或者发生肥胖过重,可按上述公式进行计算。如果患者出现了肥胖,是需要减肥的,因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/31收听(24070)
"标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人健美感。一般我们可以通过公式简单的估算,标准体重等于身高减去110,例如身高是160cm,标准体重就应该160减去110等于50kg。凡超过标准体重的10%者即为偏重,超过了标准体重20%者即为肥胖,低于了10%即为偏瘦,低于20%则为消瘦。另外,还有一个计算方法就是用体重指数来计算,这是世卫组织标准的使用计算公式,体重指数等于体重除以身高的平方,标准体重的体重指数即为18-24,可以用身高来通过这个公式计算出自己的标准体重。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/12收听(50944)
"计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高187cm,其标准体重为187-105=82kg。标准体重±10%以内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9,例如身高187cm,用这个公式来计算其标准体重为187-100=87,87×0.9=78.3kg。这两个计算公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/29收听(78786)
"标准体重是根据身高计算出来的,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有,标准体重的千克数=身高厘米数-105,例如身高175cm,其标准体重为175-105=70kg。标准体重在正负10%之内都是正常体重,也就是身高175cm,其体重在63-77kg之内都是正常的。超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的千克数=(身高厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"
2023/05/27收听(87956)
计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式,标准体重公斤数=身高厘米数-105,例如身高170cm,其标准体重为170-105=65kg。标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重公斤数=(身高厘米数-100)×一个系数,男性为0.9、女性为0.85。这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
2023/10/25收听(81108)
正常人身高、体重都是有一定的范围,过胖、过瘦都属于病理状态。正常人的标准体重有一个简便的计算方式是身高减105,超过标准体重的10%称为过重,超过标准体重的20%叫肥胖。每个人都可以根据自己的身高、体重计算出自己的标准体重,如果发生肥胖要减肥,因为肥胖可以导致很多慢性病的发生,如高血压、冠心病、糖尿病等慢性病都与肥胖有关系,当然还有高脂血症。所以当患者发生肥胖时要注意饮食控制,少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物,多食用膳食纤维多的食物,使体重迅速减下来。同时选择一项自己能够坚持的运动,达到减肥的效果,使体重尽量维持在标准体重的10%上下。
2023/03/13收听(32118)
小儿身高、体重并没有一个特别标准的计算公... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/11/27播放(77984)
小儿身高、体重并没有一个特别标准的计算公...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/11/27播放(77984)
"2-6岁男孩和女孩的身高公式为年龄×7+75,7-10岁身高的公式为年龄×6+80,2-12岁儿童的身高增长可以有一定的规律可以遵循,可以根据公式来推算,儿童身高增长随着年龄的增加而逐渐减缓。刚出生的足月新生儿身长平均为50cm,三个月时身长为61-63cm,增长约为11-13cm。一岁时约为出生时身长的1.5倍,即75-77cm。在出生后的第二年,平均增长约为10-12cm,两岁时的身长大约是85-87cm。2-6岁身高平均每年增长6-8cm,7-10岁每年增长比较稳定约5-7cm。2-6岁身高公式为年龄×7+75,7-10岁身高的公式为年龄×6+80。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/17收听(28684)
"体重的标准,根据不同的身高,有不同的标准范围。国际上有根据身高来推算体重标准的公式,应用比较广泛,就是身高减去100之后,再乘以0.9,所得到的数值就是公斤体重的标准,在这个范围左右是比较合适的体重。此外,还有一个指标BMI,又称为体质指数,可以帮助判断身高、体重是否标准。BMI就是体重除以身高的平方,一般标准的范围是在18.5-23之间,超过23,就是体重过大,如果低于18.5,就是过于消瘦。"
聂志扬│北京医院
2023/11/05收听(57624)
体重和身高是人体最基本的数值,有一个指数称为BMI指数,是国际社会通用的测量人体标准的指数。用体重除以人体身高的平方得出的结果,在亚洲标准中正常的指数应该是18.5-24之间。如果得到的结果低于18.5,属于体重过低,在18.5-24之间属于正常,大于24则属于肥胖的行列。如果得出的结果超过30,就需要特别注意,有可能会出现疾病。也有日本科学家提出,亚洲人的身高体重标准也有更加具体的算法,即自身体重=(身高CM-100)*0.9,如果自身体重在这个数值附近,就属于较为标准的身材,不需要减肥或者增肥。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/14收听(85892)
体重身高的标准:体重身高的标准是量了孩子的身高体重之后,去和国家公布的九省市儿童的身高体重标准的中位数做一个比较,是除以中位数,能够达到中位数的90%-110%,都是比较好的,比较正常的情况。我们实际上爱用生长发育监测图,这样会更直观一些,把孩子的身高体重量好了以后,把它对应点到生长发育图上,就可以看一看他是处于一个中等的水平还是中上的水平、中下的水平。中等值叫50百分位线,如果说在25-90之间都是比较好的。中下如果说到了P10百分位线,也就是一百个人排队从低到高走,孩子排在第十位,就有点低了,如果排在90以上也是有点偏高了。当然身高体重都和遗传是相关的,也要结合遗传的因素,每一个孩子都是独特的个体,不能够盲目地去比较,还要跟自己的遗传相匹配。他在生长曲线当中又处于一个比较正常的位置,这就是正常的。
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/26收听(87194)
"体重是反映儿童生长的一个重要参数,也是反映营养状况的重要指标。目前我国儿童的标准体重计算公式,有一个针对于2-12岁儿童的计算公式,是按照年龄×2+8来计算的。两岁之前是记住几个重要的节点体重就可以,一般出生时标准体重是大于2.5千克,男孩标准是在3.4千克,女孩是3.3千克。一岁的时候能达到10千克左右,两岁是12千克,然后3-12岁就是大于两岁的儿童,计算公式是按照年龄×2+8去计算。但是体重也要根据体格,就是身高,后天的营养状况,有没有疾病的影响去综合评估是不是正常。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/12收听(39126)
计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式,标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高175cm,其标准体重为175-105=70公斤。标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
2023/08/07收听(54438)
男性标准体重的计算公式有很多种,有一个简便计算公式,身高-105为患者的理想体重,超过理想体重... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/19播放(74646)
男性标准体重的计算公式有很多种,有一个简便计算公式,身高-105为患者的理想体重,超过理想体重...
2023/10/19播放(74646)
"计算常年人标准体重的公式有很多,性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式,(身高的厘米数-70)×60%,例如身高156cm的女性,其标准体重为156-70=86,86×60%=51.6kg。标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖;低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单,计算方法为标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如这个身高156cm的女性,用这个公式计算其标准体重为156-105=51kg。"
2023/06/30收听(27044)
标准体重要根据身高计算,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/29播放(30256)
标准体重要根据身高计算,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高...
2023/07/29播放(30256)
标准体重是根据身高计算出来的,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/29播放(39565)
标准体重是根据身高计算出来的,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数...
2023/07/29播放(39565)
"不论是任何阶段的女孩子,身高、体重的标准都是正常的体格发育的一个非常重要的指标。了解女孩子身高、体重的标准,对于观察孩子的生长发育的情况是非常重要的,对于婴儿期早期的身高一般是出生的时候平均身高是在50cm左右,三个月的时候是在61-63cm左右,一岁左右的时候可以达到75cm,两岁的时候可以达到85-87cm左右,这个时候应该是生长发育比较快速的时期。两岁到青春期前身高增长的相对比较稳定,每年5-7cm左右,后期就是进入青春期状态,女孩子发育就开始每年有8-10cm的增高,这个是女孩子的身高标准。体重也是根据年龄不同有所不同,在三个月的时候可以达到出生体重的两倍,一岁的时候达到出生体重的三倍,辆岁的时候达到出生体重的四倍,之后体重的增加就是两岁以后按照每年增加2kg的这种形式,开始增加比较稳定状态,进入青春期以后体重进入快速生长期,大约可以增加25-30kg。这是平均女孩子在不同年龄段的身高、体重的标准,但是每一个人都会有个体差异,它会有轻度的区别,也不要刻意的追求一定达到最高限,或者完全不关注也是不对的。"
王志新│中日友好医院
2023/06/27收听(63794)
"身高1米80的标准体重按照最简单的方法来计算,就是180-105=75kg。另外,还可以用国际卫生组织的算法来计算。如果是男性可以用(180-80)×0.7=70kg,如果是女性应该用(180-70)×0.6=66kg。在中国生长在南方与北方结果不同,如果生长在北方应该(180-150)×0.6+50=68kg。如果生长在南方应该(180-150)×0.6+48=66kg。我们还可以用体重指数的方法,体重指数也就是体重的公斤数除以身高的平方,其中身高用米来表示,正常值是在18.5-23.9。经过计算,体重在60-77.4kg都属于正常。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03收听(13060)
"计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有,标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高187cm,其标准体重为187-105=82kg。标准体重±10%为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9,例如身高187cm,用这个公式来计算其标准体重为187-100=87,87×0.9=78.3kg。这两个计算公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"
2023/04/06收听(40818)
湖北省中西医结合医院 温暖
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