退行性骨关节病注意什么

2023-02-09 00:05播放 : 19206

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退行性骨关节病主要需注意以下几方面:

1、制动:避免过度磨损关节和运动,应采取制动,尤其在急性期关节肿痛较剧烈时应制动,滑膜、软骨容易被越磨越薄;

2、减少负重运动:避免爬楼或负重爬楼,骨关节疾病应注意不受伤,避免过度活动关节和磨损关节。应采取非负重活动,如游泳或床上蹬车等运动;

3、减轻体重:若体重过重,站立和行走都会造成膝盖、腰椎及髋部磨损,容易出现膝盖变形,因此应该适当减重。

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