河北省人民医院
营养科
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适当的豆浆和榴莲,可以一起食用,分析如下:
1、从中医食疗的角度上:豆浆偏寒凉,而榴莲相对偏温热,所以适当一起吃一些豆浆和榴莲,能够使得豆浆佐制榴莲过热的热性,榴莲又能够佐制豆浆的寒性,使得一起吃的豆浆和榴莲变得趋于平性,更有利于脾胃的健康;
2、从西医营养学角度上:如果能够适当一起吃一些豆浆和榴莲,能够更好地发挥出两者的营养价值。因为豆浆当中富含有优质的蛋白质,能够为人体免疫物质的合成提供丰富的原料,提高机体免疫力。豆浆当中的蛋白质还能够为人体肌肉的合成提供原料,在预防和缓解肌肉衰减症方面有着积极的作用。但是豆浆当中的蛋白质要想发挥出上述功效,需要一定量的非蛋白质的热量,否则豆浆当中的蛋白质很容易被分解掉。所以此时一起吃一些适当的榴莲,利用榴莲当中含有的碳水化合物,为豆浆提供非蛋白质热量,能够更好地发挥出两者的营养价值。
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"吃榴莲后可以喝豆浆,这两种食物没有冲突。榴莲是营养价值非常高的水果,属于热性的水果,有活血祛寒、助消化的作用,而且能够补气壮阳。榴莲中富含有维生素A、维生素B、维生素C等成分,有防癌的作用。豆浆中含有丰富的优质蛋白质,而且含有多种的维生素以及微量元素。喝豆浆既不会导致身体发胖,又能够保证身体营养的供应。豆浆中钙的含量比较丰富,而且含有大豆异黄酮,女性喝豆浆有补钙、美容养颜作用,也可以增加雌激素。长期喝豆浆,也有降低心血管疾病发病率的作用。吃榴莲和豆浆对身体都是有益处的,可以一起吃一般不会有不良反应。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/09收听(17538)
榴莲是一种非常典型的热带水果,因为它有特殊的独特气味,使之成为水果中的一个奇葩,可谓独树一帜,... 马方│北京协和医院 2023/05/31播放(61038)
榴莲是一种非常典型的热带水果,因为它有特殊的独特气味,使之成为水果中的一个奇葩,可谓独树一帜,...
马方│北京协和医院
2023/05/31播放(61038)
榴莲被称为热带水果之王,口感好且营养丰富,榴莲除含糖外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,可以滋补身体,润滑肌肤。但中医认为榴莲性热,因此一次不可以进食过多,否则容易出现燥热的症状,其所含的营养物质会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲不能同温性食物一同食用,如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜,因为这些食物性质都偏燥热,同时食用会引起上火,或因上火而导致身体出现其他的不适症状。榴莲也不宜与荔枝同食,榴莲也属于补益的水果且性热,如果吃榴莲同时食用属于热性的荔枝,会增大上火的可能。榴莲性热且具有补益作用,如果和温补的食物同食,就容易导致上火。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/01收听(33058)
榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离,然后可以看见里面的纹路,用刀顺着纹路切一道,再把榴... 马方│北京协和医院 2023/02/24播放(66758)
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2023/02/24播放(66758)
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果,是大温大补的水果。俗话说,一个榴莲三只鸡,即一个... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/12/31播放(60640)
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果,是大温大补的水果。俗话说,一个榴莲三只鸡,即一个...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/31播放(60640)
"吃感冒药是否可以吃榴莲,取决于感冒是风寒感冒,还是风热感冒。榴莲是属于热性水果,如果感冒是风寒感冒,可以适量的吃榴莲。如果感冒本身就是风热感冒,不建议吃榴莲。如果是风寒感冒,可以见到的症状是鼻塞、流清鼻涕、咽痒,咽痒就想咳嗽,还有咳嗽、咳白稀痰、口干、喜欢喝热饮等等症状,且舌呈淡红色、苔薄白,一般用麻黄汤、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊,进行疏风散寒治疗。如果是风热感冒,常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、发热比较重、怕冷比较轻、咳嗽、咳黄黏痰,且痰黏稠,不容易咳出来,以及舌红、苔黄等等症状,可以用银翘散加减进行治疗,或者用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁等等,具有清热、疏风、止咳功效的药物进行治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/21收听(12776)
"吃了感冒药之后可以吃榴莲,原因在于榴莲含有非常丰富的维生素、氨基酸,以及优质的植物蛋白、多种矿物质、微量元素,并且含有非常多的天然抑菌因子,能够提高人体的免疫力,对于人体感冒所引起的症状有较好的缓解作用,比如感冒后会出现咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕,以及其它相关的症状。所以吃了感冒药之后可以吃榴莲,榴莲对于感冒的预防有很好的作用。吃完榴莲之后多饮温水还有助于发汗,让邪气排出体外,对感冒也有较好的缓解作用。通过以上分析,感冒药和榴莲之间并没有相关的反应和副作用,所以没有相关的禁忌。"
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/12/03收听(29348)
"哺乳期可以吃榴莲,但是要适量,每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果,它在中医上面属于温热型的水果,榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有很好的保健功效。在哺乳期温补,不宜吃太过燥热的东西,如果榴莲吃得过多,会导致中医所说的上火等等情况,会出现便秘等等不舒适的情况。所以在哺乳期可以吃榴莲,但是不宜吃得过多,每一次食用建议在100g之内。"
王少为│北京医院
2023/07/07收听(19474)
面瘫可以吃榴莲,面瘫是由于面神经出颅处是在比较狭小的骨缝中行走,刚刚能够容纳面神经。如果面神经因为受风、受凉、病毒感染,或者自主神经不稳定导致面神经出现了炎性水肿,水肿压迫面神经就会出现面神经脱髓鞘的改变或者是走索的变性,就会引发面神经的功能障碍,表现为一侧的面部表情肌完全的瘫痪。面神经目前认为主要的发生机制是病毒感染,和吃什么、不吃什么没有任何关系,所以面瘫之后正常饮食,想吃什么吃什么,不忌口。
国红│北京医院
2023/05/12收听(59354)
"吃榴莲一般不会引起流产,还可能对身体有更多的好处,但是不能吃的太多。因为榴莲的性质是偏热的,特别是在怀孕的早期,大多数孕妇都好吃温补的食物,而且榴莲是比较滋补的,性质有点类似鸡肉。孕早期最好少吃些寒凉的食物,因为寒凉的食物就会造成滑胎。榴莲是一种偏热、偏于温补的食物,没有活血化瘀的作用。所以,早孕期吃榴莲一般不会导致流产。但是要是没有限制、吃得过多,会引起上火,适当的吃榴莲在孕早期是没有问题的。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/01/25收听(21048)
子宫内膜息肉吃任何一种水果都谈不上禁忌,所以只要患者没有合并其他的不能吃高糖分水果的禁忌,单纯... 雷燕│湖北省妇幼保健院 2023/06/07播放(42097)
子宫内膜息肉吃任何一种水果都谈不上禁忌,所以只要患者没有合并其他的不能吃高糖分水果的禁忌,单纯...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/06/07播放(42097)
"哺乳期可以吃榴莲,有以下几种好处:第一、女性在母乳喂养孩子期间,对营养物质的需求是比较高的,比如糖、脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、钙、铁、锌、硒,这些营养物质对母乳的形成至关重要,榴莲富含多种氨基酸、植物蛋白、植物维生素,尤其是维生素A、维生素B等,也含有一些钙、铁、锌、硒等。所以用母乳喂养时可以吃榴莲,起到补充营养,提高母体免疫力的功效,同时对胎儿也有一定的益处;第二、一些女性在母乳喂养期间,会出现恶心、消化不良等常见的胃肠道反应,榴莲具有促进消化,促进胃肠道蠕动以及促进胃排空的功效。因此适当吃榴莲可以增加胃肠道消化、吸收的功能,还可以避免出现胃肠道的疾病,所以母乳喂养时可以吃榴莲。"
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/09收听(33242)
发烧的时候可以吃榴莲,因为榴莲含有水分、很多营养物质,有助于恢复健康。但是吃榴莲也有前提,就是... 徐京杭│北京大学第一医院 2023/03/30播放(65258)
发烧的时候可以吃榴莲,因为榴莲含有水分、很多营养物质,有助于恢复健康。但是吃榴莲也有前提,就是...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/03/30播放(65258)
"榴莲是一种营养比较丰富的热带水果,蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都是非常高的,糖分不仅含有果糖,还有一定量的淀粉含量,可想而知,升糖作用也是非常明显的,不建议糖尿病患者过多食用,或者不建议患者吃榴莲这种水果。糖尿病患者可以选择低热量的水果,比如可以吃黄瓜、西红柿,虽然属于蔬菜,但在日常生活中也可以当作一种水果吃,含糖量非常低,富含维生素C,糖尿病患者吃了不但不升血糖,还会有饱腹的感觉,对于食量比较大的糖尿病患者,可以很好的替代饮食,是一种非常不错的选择。"
高岩│中日友好医院
2023/05/29收听(95488)
"榴莲是热性食物,酒也是燥热之物,两者一起食用会导致上火症状。热性体质、喉痛、咳嗽、患感冒、气管敏感者吃榴莲对身体无益,因此不宜食用。另外体外实验中榴莲提取物对分解酒精的乙醛脱氢酶有抑制作用,但在动物实验中没有出现榴莲和酒同时进食更容易醉的现象,东南亚国家也都没有禁止人们在吃榴莲时喝酒。任何一种食物大量食用都可能引起身体的不良反应,大量吃榴莲影响酒精代谢的情况可在一部分人身上出现,但这不是普遍现象,也不会在吃少量榴莲时就发生。"
2023/01/10收听(47752)
首先减肥期间不建议吃榴莲,原因是减肥期间选择的食物种类,应该是一些能量比较低的食物,这样才能实... 赵妍娟│河南省人民医院 2023/08/25播放(54274)
首先减肥期间不建议吃榴莲,原因是减肥期间选择的食物种类,应该是一些能量比较低的食物,这样才能实...
赵妍娟│河南省人民医院
2023/08/25播放(54274)
"月经期可以吃榴莲,尤其是痛经症状比较明显者。榴莲性质温热,服完之后对于体温有一定的上升作用,尤其是对痛经的女性而言,可以减缓痛经的症状,在痛经的治疗上有一定的帮助作用。另外,榴莲中含有7种人体必需的氨基酸,营养丰富,女性在月经期机体抵抗力差、免疫力低,通过口服榴莲,可以在一定程度上帮助女性恢复月经期的免疫力、抵抗力。榴莲虽然作用很多,但是不能多吃,因为榴莲性属温热,吃多容易上火,容易出现身体烦躁。"
高会影│保定市第二中心医院
2023/01/16收听(11070)
甲亢病人可以吃榴莲,榴莲含有丰富的蛋白质和脂类。甲亢病人处于高代谢的状态,所以每天的蛋白质供给... 马豪莉│河南省直第三人民医院 2023/01/11播放(52242)
甲亢病人可以吃榴莲,榴莲含有丰富的蛋白质和脂类。甲亢病人处于高代谢的状态,所以每天的蛋白质供给...
马豪莉│河南省直第三人民医院
2023/01/11播放(52242)
"怀孕可以吃榴莲吗?怀孕可以吃榴莲,但应该尽量少吃,适可而止,因为榴莲含有的热量和糖分非常高。500克榴莲可能就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当一般的水果吃,就会导致血糖升高,特别是合并有妊娠期糖尿病,或者怀孕前血糖就不正常的孕妇,不建议吃榴莲。过高的糖分会造成宝宝生长过快,孕妇体重难以控制,日后肥胖造成的难产和巨大儿造成的难产的机会都会增大。榴莲虽然富含纤维素,但是在胃肠中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。本来就容易出现便秘的孕妇,多吃榴莲实际上是增加了自己的负担,会加重便秘诱发痔疮的发作,所以孕妇要根据体质少吃榴莲,适当的进食,不要吃的太多。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/09收听(69792)
"肠炎的出现主要由暴饮暴食引起,但是患者可以吃榴莲。榴莲含有丰富的脂肪、碳水化合物,还有蛋白质,同样也有许多纤维素、维生素,以及人体所需要的各种微量元素,是一种营养密度非常高的水果,主要是来自热带。根据现代医学研究,榴莲果皮中本身含有蛋白水解酶,蛋白水解酶对于肠炎人群有一定效果。因为本身具备抗炎的作用,而且还能有效改善血液的循环,所以肠炎人群也可以吃榴莲,但不应该多吃,毕竟榴莲吃多了很容易上火。平时肠炎人群在生活中也应该注意,尽量不要选择吃荤腥食物,应该以清淡饮食为主。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/05收听(24708)
湖北省中西医结合医院 温暖
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