孕妇不能吃哪些食物和水果
2023-03-17 09:45:08播放:74409
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孕妇不能吃哪些食物和水果
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视频内容
孕妇不能吃的食物和水果如下:
1、食物:孕妇不能吃辛辣刺激性大的食物,还有螃蟹这种大凉的食物,最好不要吃。因为吃了螃蟹以后,如果喝的水不够热,甚至喝一点凉的水,就可能导致胃肠道严重腹泻,会影响胎儿。孕产妇腹泻是非常严重的问题,因为肠道前方,尤其是直肠前方,就是增大的子宫。腹泻的肠子会影响子宫,会导致早产,甚至胎盘早剥这些严重并发症的发生;
2、水果:不建议吃特别甜的水果,含糖量特别高的水果,不健康水果。所谓不健康的水果,就是含糖、含脂肪太多,比如榴莲。还有含糖量特别高的葡萄之类的水果,都不建议孕妇吃。因为,孕妇的血糖调节和正常人有一定的区别,孕妇的胎盘会分泌抵抗胰岛素的激素,孕妇处于胰岛素相对不足的状态。再摄入过多的糖,就会出现高血糖的情况。
所以,高糖的水果、刺激性的食物,孕妇不能吃。
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