怀孕四个月的时候是否可以平躺睡觉，主要是根据孕妇本身的舒服度决定。部分孕妇平躺才能入睡，四个月时因为子宫增大并不明显，对于下腔静脉或者腹主动脉的压迫也不是很明显的情况下，同时对于胎盘供血、供氧以及胎儿的生长发育也没有较大的影响，允许平躺休息。

但是随着孕周的增大、子宫增大，部分子宫是右旋、左旋的比较明显，还有是在增大的过程中，对于动脉、静脉以及腹主动脉的压迫，孕妇也会感觉到不舒服。可以对于胎儿的供血、供氧会有一定的影响，体位性的血压改变都会影响到孕妇和胎儿的情况，所以怀孕晚期尽量选择左侧卧位，对于妈妈和胎儿都有很好的帮助。