例假期间同房危害非常大，例假期间要限制同房，否则可能会出现以下危害：

1、炎症：例假期间同房可能会导致炎症发生，如阴道炎、盆腔炎或附件炎等。例假期间月经血较多，此时同房，因血液为细菌生长的良好培养环境，容易触发细菌感染，自然容易诱发各类妇科炎症；

2、子宫内膜异位症：在例假期间同房，还可能会导致子宫内膜异位症发生。在例假期间同房，可能导致经血逆流到盆腔，进而使经血种植在盆腔的各部位，引起相应的病灶产生，逐渐形成子宫内膜异位症。子宫内膜异位症可能引起患者出现痛经、性交痛，甚至不孕的严重后果；

3、其他不良后果：部分女性认为例假期间为安全期，在此期间同房不进行有效的防护，从而导致怀孕。怀孕又不在计划内就需要进行人工流产，人工流产可能对子宫内膜造成损伤，从而诱发进一步的宫腔粘连，月经量变少，甚至不孕等不良后果。