治疗失眠和焦虑其实没有最好的药物，无论是西医的对症治疗，还是中医的辨证施治，均应该找到病因而后采取相应的治疗。治疗失眠和焦虑的相关中成药，主要有舒眠胶囊、乌灵胶囊、舒肝颗粒，或百乐眠胶囊、心神宁片等，还有归脾丸、天王补心丹等药物，均可达到良好的治疗效果。
失眠的因素以心因性因素较多，比如心烦、焦虑、压力大，或外周肌肉酸痛和疲劳，均可以造成失眠，也需注意周围的环境，比如环境是否安静、室内是否足够黑，均可保证良好的睡眠。还有是良好的睡眠习惯，比如相应的时间入睡，固定时间起床，还有睡前避免剧烈的运动，避免听让心情过于波动的音乐或故事，甚至看造成情感波动的连续剧等，均属于避免失眠的因素。只有做到上述方面，再配合良好的中成药治疗，才能达到治疗失眠的作用。所以治疗失眠，应该辨证用药而不是使用哪种药最好。
