高血压患者能吃山竹水果，山竹富含矿物质和维生素，适合高血压的患者食用，但是食用也不能过量。如果是高血压的患者合并有糖尿病，吃山竹水果应该特别注意，避免血糖过分升高。对于高血压患者来讲，平时饮食限制最多的就是高盐饮食，如酱菜、腌菜要尽量限制，还有咸菜。另外就是高油的饮食，油炸的、油腻的饮食建议尽量少吃，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
病人要加强锻炼，每周要坚持4-5次，每次时间40分钟左右，快走也好，慢跑也好，觉得身上已经发热了，有微汗出现了就说明已经达到目。还有就是要坚持服药，降压药物第一时间服用，早上起来第一件事要想着吃降压药物，心态还要平和。抽烟的人控制不要抽烟，可以少量饮酒，尤其是红酒可以少量喝，不能出现醉酒或酗酒的情况，这是对高血压生活方式和饮食的干预。
