痛风能喝汽水吗

2023-12-25 05:23播放 : 27622

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痛风人群不建议饮用汽水,多数人认为痛风人群需低嘌呤含量饮食,还需每天饮2000-3000ml的水,而每天只饮白开水过于单一,认为汽水也为水,则想饮用汽水。汽水与水为完全不同的概念,汽水中通常添加部分食品添加剂,尤其果糖类成分,果糖甜度较高,为蔗糖的1.7倍。

果糖摄入体内后代谢将消耗大量的三磷酸腺苷,此类物质代谢终产物包含尿酸,从而导致体内尿酸生成增加。此外,汽水中的果糖成分将增加体内胰岛素抵抗,间接影响尿酸从肾脏中排泄。通常不建议痛风人群饮用汽水,包括可乐、雪碧、鲜橙多等含果糖的饮料,可以饮用白开水或淡茶水。

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