骆驼奶的功效和作用是什么

2023-06-06 09:59播放 : 94047

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骆驼奶的功效和作用,具体如下:

1、提高机体免疫力:骆驼奶当中富含一定量的蛋白质,而蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成,提供丰富的原料。因此对于抵抗力低下、容易生病的人,适当喝一些骆驼奶补充蛋白质,促进体内免疫物质的生成,提高体内免疫物质的数量,在增强机体抵抗力方面,有着积极的作用;

2、缓解肌肉疲劳:骆驼奶当中含有的蛋白质,还能够为肌肉的形成提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动,或者经常进行体育锻炼的人,适当地喝一些骆驼奶补充蛋白质,促进肌肉的合成,在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减症方面,有着积极的功效;

3、强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松:骆驼奶当中还富含一定量的钙质,而钙质能够为骨骼的形成提供丰富的原料。因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人群,如果适当喝一些骆驼奶补充钙质,在强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松方面,有着积极的作用;

4、预防肌肉抽搐:骆驼奶当中含有的钙质,能够很好地调节神经肌肉的代谢,在预防肌肉抽搐方面也有着积极的功效。

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李奕上海长海医院

2022/12/12阅读(4652)

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