首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
手机浏览
两个小腿肚子酸痛的原因如下：
1、走路走太多导致肌肉劳损，氧供应量不足，引起无氧代谢较多，酸性物质聚集较多，可能会引起酸痛；
2、血管的循环能力、功能比较差，长期坐位或长期直立，静脉回流受阻以后引起下肢肿胀、淤血，引起酸痛、酸胀感；
3、腰椎的问题，一般腰椎的问题引起一侧酸痛的可能性较大，双侧同时疼的可能性稍小，如椎管狭窄的病人，可以在行走时走一段时间，会引起酸胀、疼痛、发沉感；
4、脉管炎，即动脉供应不足时，在走路时也会引起间歇性跛行、下肢疼痛。
分享:
"两个小腿肚子酸痛的原因主要考虑是肌肉损伤造成。肌肉损伤常见的原因有肌肉劳损，比如长时间走路、奔跑等导致小腿肌肉拉伤、劳损等。另外是由于扭伤造成。比如由于不慎扭伤、拉伤，或由于外力使肌肉遭受损伤都可以出现小腿肚子酸痛现象。另外，缺钙也可以导致小腿酸痛。缺钙以后肌肉会强烈抽搐、痉挛，会损伤肌纤维，造成小腿酸痛。另外一些慢性病，比如高血压、糖尿病等都可以造成小腿酸困无力。具体小腿酸困的原因，要经过仔细检查，明确病因，进行对症治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/05/08收听(77460)
两个小腿肚酸痛原因与病因较多，需要进行精确分析，常见原因如下：1、受凉：患者下肢... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/10/10播放(55954)
两个小腿肚酸痛原因与病因较多，需要进行精确分析，常见原因如下：
1、受凉：患者下肢...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/10播放(55954)
"小腿肚子酸痛的情况比较多，有的是病理性，也有生理性，长期过度劳累或者过量运动，会导致腿部出现酸痛，尤其是爬山、跑步等运动会导致大量乳酸的堆积，引起腿部痛酸痛，休息或者热敷就会好转，还有就是肌肉拉伤或者外力因素导致肌肉受到损伤，也会导致这种情况，由于不小心扭伤到腿部或者长时间直立行走都会导致。此外，身体缺钙也会出现这种情况，有的人由于饮食上不均衡，导致身体缺少微量元素，这时候小腿会出现酸痛，严重的还会经常抽筋、痉挛等现象，还有疾病也会影响到腿部，像高血压、糖尿病患者会有表现出小腿酸痛症状，并且还感觉乏力，还有特殊人群，像孕妇，尤其孕后期容易出现小腿酸痛的情况，所以怀孕期注意补充钙，对于小腿酸痛影响比较大，可以去检查。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/02收听(78770)
小腿肚子酸痛需要仔细分析病因，包括劳损、血栓、神经压迫、膝关节或腰椎疾病。首先找显而易见的原因... 王宇│北京大学第一医院 2023/11/29播放(81730)
小腿肚子酸痛需要仔细分析病因，包括劳损、血栓、神经压迫、膝关节或腰椎疾病。首先找显而易见的原因...
王宇│北京大学第一医院
2023/11/29播放(81730)
小腿肚子酸痛，常见原因有运动损伤、口服降脂药、腰椎疾病等，具体如下：1、运动损伤... 纪泉│北京医院 2023/09/09播放(84016)
小腿肚子酸痛，常见原因有运动损伤、口服降脂药、腰椎疾病等，具体如下：
1、运动损伤...
纪泉│北京医院
2023/09/09播放(84016)
小腿肚子酸痛的病因，主要有以下几种：1、肌肉劳损：最常见的原因是肌肉的劳损，如过... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/08/08播放(31832)
小腿肚子酸痛的病因，主要有以下几种：
1、肌肉劳损：最常见的原因是肌肉的劳损，如过...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/08播放(31832)
出现小腿肚子酸痛的症状，可能是由于小腿肌肉损伤造成的，肌肉损伤常见的原因有肌肉劳损，比如长时间的走路、剧烈的奔跑，导致小腿肌肉劳损、拉伤。另外，是由于扭伤造成的，比如说不慎拉伤、扭伤，或者由于外力使肌肉遭受到了损伤，可以出现小腿肚子酸痛的现象。缺钙也可以导致小腿肚子酸痛，缺钙以后，肌肉会强烈的抽搐、痉挛，损伤肌纤维，造成小腿的酸痛症状。还有一些慢性病，比如说高血压、糖尿病等，都可以造成小腿酸痛无力的症状出现。所以出现了小腿肚子酸痛的症状，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，适当的给予理疗或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24收听(87636)
在临床上病人出现小腿肚子有很酸痛的现象，发生的原因多数是病人在剧烈运动后没有进行及时的休息，使肌肉内产生了酸性物质堆积而且产生排泄障碍，病人就会有酸痛表现，同时还会伴有局部的肿胀，影响病人负重活动。另外，病人的小腿肚子部位如果长期着凉，会影响局部的气血运行，出现局部的气滞血瘀、经络阻塞，同样会产生酸痛表现。在出现这种临床现象后可以嘱咐病人卧床休息，减少小腿的负重活动，同时还要注意保暖。可以进行足浴，采用骨科洗药进行熏洗浸泡，或者配合理疗、烤电，采用按摩手法进行按摩处置，都能够加速酸性物质的排泄，使阻塞的经络得到疏通，这种酸痛现象就会得到缓解。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/08收听(49486)
"在睡前感受到小腿部位的肌肉疼痛，可能最大的原因就是因为当日的活动量过大，可能是因为步行速度过快或者是步行的步数过多所导致的。首先可以用双手去按摩小腿部位的肌肉，通过按摩的方式能够解除酸痛的感觉。在以后的运动过程当中首先应该去准备一下，并且进行热身，通过热身拉伸肌肉，能够在运动完毕之后去减少酸痛的感觉的发生。平时可以加强体育锻炼，使肌肉能有一个适应的状态，在遇到大量的运动时候能够去适应这种感觉，酸痛的感觉在以后的过程当中就会逐步的减少，乃至以后就感受不到它了。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/03/20收听(18042)
"可能由于下列原因，导致小腿经常出现酸痛的症状：1、最常见的能够导致这种症状的原因，就是小腿肌肉劳损。尤其是肌肉劳损的早期，会经常出现小腿酸痛的感觉。过量的劳动或者运动，可以导致局部的肌肉出现撕裂和损伤，或者形成局部的炎症，导致局部血液循环出现一定的障碍。刚开始会出现劳累后小腿酸痛的症状，经过休息就能够使疼痛缓解。随着损伤的加重，小腿在不活动的时候也会出现疼痛症状；2、下肢静脉回流不好的人，也会出现小腿的酸痛症状。正常的静脉血液通过心脏的收缩、静脉的收缩、肌肉的收缩，以及静脉瓣的控制，让静脉血液更好的流回到心脏。但是血液的回流会受到身体姿态的直接影响，长时间的站立或者保持坐姿，会让静脉血液回流量减少，让腿部出现酸胀疼痛的感觉。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(63278)
"小腿经常出现酸痛，考虑是静脉血回流异常所导致的，尤其是有静脉曲张这种疾病。也有一些患者既往有下肢静脉血栓形成的病史，也会遗留有下肢的肿胀，而每当活动之后会导致肿胀的加重。平时也会有明显的下肢疼痛、酸胀感应该注意预防。在活动的时候，可以通过穿戴压力法来进行辅助治疗。另外也要注意适当的进行锻炼，不能负重以及劳累。在平卧位的时候可以将下肢抬高，也能够缓解病人不适的症状。而对于静脉曲张所导致的，在必要的情况下，也可以选择进一步手术治疗。通常是在硬膜外麻醉下，将迂曲扩张的血管剥除，病人局部疼痛或者酸胀的症状也能够缓解。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/16收听(14112)
"小腿容易出现酸痛，考虑和劳累相关，尤其是长时间的负重，也会导致肌肉损伤，还有就是合并有下肢静脉曲张反复的发作，也容易导致局部血栓性静脉炎。而病人在活动之后也会诱发局部疼痛症状的加重，甚至严重的还会出现局部皮肤坏死、溃疡形成。另外有一些病人是由于动脉系统疾病所导致的，动脉供血不足，或者缺血，也会导致下肢肌肉萎缩，病人也会表现为疼痛，尤其是下肢麻木、发凉，还会出现明显的间歇性跛行，在中老年病人发生的比较多。平时应该注意保护患肢的温度，另外就是适当应用扩血管的药物。还有一些病人容易是由于吸烟之后所导致的，应该戒烟，必要时也可以通过介入治疗的方法能够缓解症状。"
2019/05/26收听(36274)
"小腿前面酸痛的原因有很多，可能是食物中缺少了某种矿物质，也可能是局部循环不良、周边血管病变等引起，建议患者去医院检查，查明病因。除此之外，劳累过度也可以引起小腿前面酸痛，例如长时间工作，很容易出现小腿前面酸痛。还有部分患者平时不太运动，突然运动以后也会出现小腿前侧酸痛，生活中应该多吃一些水果和高钙类的食物，补充体内的钙质，可以预防生理性的小腿酸痛。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/19收听(82942)
"小腿所出现的酸痛一般是由于肌肉痉挛所导致的，这种肌肉痉挛会引起剧烈的酸痛，是由于肌肉组织突然缺氧所导致的，又叫做抽筋。在临床上能引起酸痛的原因非常多，首先受凉和寒冷可以引起小腿的酸痛，因为受凉和寒冷会导致血管收缩，肌肉缺氧之后就会导致酸痛发生。除此之外，腰椎间盘突出压迫神经之后，也会导致小腿酸痛，但这种疼痛一般会伴有腰椎的疼痛，不会以单独的小腿酸痛出现。最后，局部异物也会导致小腿酸痛，比如肌肉里面长了肿瘤，这种情况也是存在的，不排除是由于内部异常所引起的。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05收听(97676)
小腿突然出现酸痛的原因具体如下：1、过多运动：后方腓肠肌以及前方胫前肌在剧烈运动... 纪泉│北京医院 2023/04/17播放(78456)
小腿突然出现酸痛的原因具体如下：
1、过多运动：后方腓肠肌以及前方胫前肌在剧烈运动...
2023/04/17播放(78456)
"如果患者经常出现小腿酸痛的情况，可能是存在小腿肌肉劳损、陈旧性的损伤、骨质疏松或缺钙，具体如下：1、小腿肌肉劳损：有些患者会由于小腿肌肉的劳损而出现这样的症状，比如患者经常背负重物登山或者经常长时间的站立，都会造成小腿部位肌肉的过度使用，继而导致此处的肌肉劳损，患者就会有上述的症状。2、陈旧性的损伤：有些患者由于陈旧性的损伤，继而出现这样的症状，比如出现了小腿部位的严重骨折之后，往往会在恢复之后的很长时间内存在局部少量的炎症，这样也会导致上述的症状。3、骨质疏松或缺钙：部分患者由于骨质疏松、缺钙引起上述症状。"
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/01收听(91468)
"小腿前面出现酸痛的症状主要考虑肌肉拉伤、遭受外力、缺钙以及坐骨神经疼痛引起的。坐骨神经痛引起的小腿酸痛多出现在老年人群中，年轻人群是由于过度运动引起的，不需要进行特殊处理，注意观察即可。患者可对患处进行热敷，有效缓解酸痛，假如没有发生骨折也没有形成血栓，是不需要进行处理的。形成血栓建议到医院进行详细检查，平时要注意避免久坐、久站，也要避免剧烈运动，多进行按摩来缓解疼痛，选择中医针灸或者是口服舒筋活血片，疼痛部位可以涂抹云南白药等，也可起到缓解肌肉疼痛。患者如果有糖尿病、心脏病等全身疾病会导致下肢浮肿，出现酸痛的现象，对于原发疾病进行治疗可以缓解。有些患者是由于缺钙引起的，可适当补充钙剂、多晒太阳，促进钙吸收。"
2020/05/21收听(42664)
"小腿总是出现酸痛，多可能是由于以下的原因导致：第一、由于患者经常的从事一些长距离行走，或者是长时间地进行一些重体力的劳动，以及长时间的站立，导致局部的肌肉发生了劳损，以及筋膜发炎而导致患者出现的疼痛，或者是出现了胀痛等不适症状。第二、由于关节炎，或者是由于腰椎间盘突出压迫到了坐骨的神经，而诱发患者出现的酸痛等不适的症状。第三、是由于身体内缺钙，或者是由于受到了风寒的刺激而诱发出现的酸痛。发生这种情况以后，患者可以局部进行艾灸、拔火罐、推拿、按摩以及局部热敷进行缓解，如果疼痛比较剧烈，也可以外用扶他林软膏进行治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/25收听(35196)
"小腿后面出现酸痛，有可能是腰椎椎间盘突出症所导致的。腰椎椎间盘突出症，是由于多种原因导致的腰椎椎间盘突出，压迫了神经根，引起神经根支配范围的酸痛、胀痛等感觉。需要积极的完善核磁共振检查明确，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。小腿后面出现酸痛，也有可能是由于受凉所导致的，过度受凉，过度使用空调、风扇，容易导致小腿后面的肌肉纤维受到刺激，局部渗透压以及内环境产生变化，从而会导致局部酸痛。长时间的站立、行走，以及剧烈运动，都会导致小腿后面肌肉纤维反复收缩，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，时间长了会导致小腿肌肉疲劳。同时，过度运动也会导致钙离子缺乏，也会导致乳酸、二氧化碳等酸性产物堆积，也会导致小腿后面酸痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(58956)
病人出现小腿老是酸痛的现象，可以有很多种原因。由于病人有小腿部位的慢性长期劳累、劳损、外伤等病史，会导致酸痛现象。病人由于活动量过大，而且在活动后没有及时休息，产生乳酸堆积，也会出现酸痛现象。病人在运动前没有做好热身准备，运动后没有及时休息，同样会出现这种现象。还有一种情况是病人由于骨质疏松，出现钙质流失，导致酸痛现象。在临床上出现小腿酸痛后，病人应该及时进行对症治疗，可以给予局部进行理疗仪烤电、外敷活血化瘀的膏药，或者采用传统的中医手法进行按摩，还可以补充钙质。病人发生酸痛现象后，应该到医院就诊，经过医生做出明确诊断后，及时的采取正确治疗，才能缓解或治愈酸痛现象。
2019/04/23收听(63350)
郑大一附院 王珏
播放次数：2.41万
五邑中医院 周永顶
播放次数：5.41万
郴州市第一人民医院 童杰
播放次数：4.29万
北京宣武医院 王居勇
播放次数：2.76万
