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妇产科
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建议孕妇少食多餐，妊娠中晚期以后把一日3餐改成一日5-6餐，每次是6分饱，中间加1次餐，不至于造成一次性过度进食，引起胃饱胀感明显，造成明显不适；饭后运动可以帮助胃排空、促进消化。
妊娠期胃肠受激素和身体结构的改变影响，生理状态也发生改变，胃排空时间特别短，也就是进食以后短时间内会感觉饥饿。肠蠕动减缓使孕妇觉得腹胀、排便费劲，甚至有超过30%的孕妇会有便秘感觉。此时应调整饮食结构，不偏食，不要过多进食精细的食物，建议进食粗纤维，比如五谷杂粮、芹菜、韭菜等含膳食纤维丰富的食物。
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"在怀孕期间，如果有消化不良的时候，会出现恶心、呕吐的现象，不严重的情况下，不用药物治疗。在怀孕期间，特别是在早期的时候，会出现妊娠反应，这属于是正常的表现，不需要用药物治疗。尽量注意放松心情，不要有太大的压力，转移注意力。在这期间注意，不要吃太油腻、不好消化的食物，避免加重胃肠的负担，导致消化不良的症状加重。如果感觉恶心、呕吐比较严重的时候，可以适量的吃点杨梅或者橘子，这些食物具有开脾健胃的作用，能够起到帮助消化，促进胃肠的蠕动，有增加食欲的作用。平时尽量注意不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，可以适量的做到少食多餐，能够缓解消化不良的症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/20收听(85214)
"怀孕的女性出现不消化的症状是一种比较常见的表现。发生在怀孕早期时，一般都是因为雌激素和孕激素及绒毛膜促性腺激素水平升高，使胃肠道正常的蠕动和排空功能减弱，胃酸分泌减少所造成的，属于怀孕期间的生理现象。怀孕早期出现的消化不良症状，一般不需要进行药物治疗，孕妇可以适当的吃些具有开胃消食作用的食物，如微辣的食物、草莓、杨梅、山楂、猕猴桃等。避免进食大鱼大肉类食物，养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯，不要暴饮暴食。在身体状态良好的情况下，应当进行力所能及的体育活动，如散步、慢走、孕期瑜伽等，这些都有助于改善孕妇的胃肠道功能，改善消化不良的症状。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/14收听(26194)
"胃里不消化难受，从以下两方面进一步的阐述：1、胃里不消化出现难受，要考虑有没有出现胃潴留、胃梗阻的表现。如果出现胃潴留、胃梗阻，反复的表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛等表现，建议进一步的留置胃管、禁食、制酸、补液、营养支持治疗；2、如果是因为不洁饮食，导致胃里不消化难受，建议可以服用调节胃肠道菌群的药物，如整肠生进一步的治疗。同时饮食上一定要清淡饮食，禁忌酸、辣、刺激性的食物，并嘱其适当的运动，减少胃潴留的风险。"
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2019/06/21收听(78830)
胃不消化且难受即消化不良，需根据病因选择合适的治疗方法，具体如下：一、器质性病变... 刘晓│北京医院 2021/05/20播放(74416)
胃不消化且难受即消化不良，需根据病因选择合适的治疗方法，具体如下：
一、器质性病变...
刘晓│北京医院
2021/05/20播放(74416)
怀孕期间积食、不消化，属于比较常见的现象，有以下处理方法：1、适当增加运动：运动... 赵晓东│北京医院 2023/12/05播放(47648)
怀孕期间积食、不消化，属于比较常见的现象，有以下处理方法：
1、适当增加运动：运动...
赵晓东│北京医院
2023/12/05播放(47648)
" 怀孕期间出现消化不良，主要是由于体内激素水平变化，引起胃肠蠕动减慢而影响消化功能。孕妇在怀孕期间如果出现肠胃消化不好，需要少食多餐，尽量多吃清淡、容易消化、含维生素比较多、高营养、高蛋白质类食物，补充充足维生素和优质蛋白质。同时需要多吃含钙和含铁比较多的食物，比如动物肝脏、鱼虾、瘦肉、蛋类、牛奶等。 要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激和生冷、油腻的食物，避免影响消化功能。饭后要注意多出去参加适量的运动，有助于促进消化。还需要养成有规律的作息习惯，避免劳累和熬夜，要保持心情舒畅。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/16收听(20946)
怀孕后随着胎儿的逐渐长大，腹腔的压力也越来越高，压力过高便会影响胃肠的功能，从而引起进食后腹痛、腹胀、反酸、烧心，甚至恶心、呕吐的症状。调整的方式有以下两种：1、少食多餐，规律进食，也就是每餐少吃一点，可以多分几次进食，这样吃完饭后会对胃肠的负荷较小，消化起来也相对容易，进食的内容最好以比较容易消化的食物为主。2、适当的增加运动。由于女性怀孕后活动量急剧减少，导致胃肠蠕动减慢，也会出现消化不良的症状，适当的增加运动便可以缓解这些症状。
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/26收听(49204)
患者进食食物较多未完全消化，导致胃部不适时，常见处理方式如下：1、运动：患者可以... 刘晓│北京医院 2021/07/01播放(51936)
患者进食食物较多未完全消化，导致胃部不适时，常见处理方式如下：
1、运动：患者可以...
2021/07/01播放(51936)
对于怀孕7周出现的胃胀不消化情况，要尽量避免化学药物干预，而尽可能采用物理或者食物的办法进行对... 张昊│河南省人民医院 2023/04/24播放(38653)
对于怀孕7周出现的胃胀不消化情况，要尽量避免化学药物干预，而尽可能采用物理或者食物的办法进行对...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24播放(38653)
"女性在怀孕以后，由于体内激素水平发生较大波动，身体各个系统也会出现明显变化，会引发一系列不适症状。血HCG及孕激素水平升高，会导致乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状，此时应该多休息，避免重体力活动。饮食上选择清淡且容易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，加重胃肠负担，必要时可使用促进消化的药物如乳酸菌素片。另外，也不能绝对卧床，适当的活动能够促进胃肠蠕动，缓解早孕反应。由于子宫增大、变软，盆腔充血，还可能出现下腹部微痛、腰部酸胀感、尿频等症状。在孕8周以后会逐渐缓解，如孕妇身体状况允许，可适当进行孕期保健操，能够有效的缓解上述症状。在孕12周之后，激素水平逐渐恢复到正常水平，各种不适症状也随之消失，在孕12周前应正确对待早孕反应，保持心情舒畅，加强营养，注意休息。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/23收听(70664)
"怀孕后身体不适的症状，可能贯穿于整个妊娠过程中，也可能主要发生在怀孕早期及怀孕晚期，怀孕中期的时候，相对来说孕妇身体的不适感比较少，对于这种情况：1、怀孕早期的身体不适症状比较繁多，可表现为恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力，心悸、尿频等多种症状，对于怀孕早期的这些反应，一般没有特别好的方法进行处理，孕妇要注意适当的调整饮食结构和习惯，少食多餐，尽量进食清淡易消化的、具有开胃作用的食物，注意按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，在怀孕三个月后，这些症状会自行消失。2、怀孕中晚期的身体不适感主要表现为上腹部胀痛、心悸、气短、胸闷等，孕妇注意少食多餐、尽量左侧卧位休息，适当的氧气吸入。"
2019/08/16收听(42258)
"在怀孕早期的时候，会出现妊娠反应，出现恶心、呕吐、嗜睡、浑身酸软乏力的症状，这属于受到体内激素分泌影响引起来的。在这期间应该尽量注意放松心情，不要有太大的压力，还需要注意清淡饮食，一般情况这种症状属于生理性的表现，不需要特殊治疗。如果感觉到妊娠剧吐比较明显，不能存贮任何食物，会导致脱水，影响到孕妇身体的健康，也会影响胎儿的生长发育。在这期间可以适量的口服维生素B6，这种药物不会影响到胎儿的健康，而且还能够起到治疗恶心、呕吐的作用。"
2019/07/01收听(81352)
"不消化多见于功能性消化不良，可引起上腹痛、上腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、打嗝、餐后饱胀感。需要完善胃镜及腹部CT检查，排除腹部器质性病变，可以服用吗丁啉、莫沙必利、伊托必利促进胃肠蠕动，促进胃排空，必要时服用乳果糖口服液润肠通便治疗。在饮食上以易消化、流质、清淡饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻性的食物，少食多餐，保证大便通畅，多喝水，可以适当的运动。同时避免劳累、情绪紧张、激动。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/07/12收听(11220)
消化不良或者腹胀的原因较多，如果是患者胃肠功能减弱导致的消化不良或者腹胀，可以服用促进胃肠动力... 张兵兵│郑州市第九人民医院 2019/12/10播放(77906)
消化不良或者腹胀的原因较多，如果是患者胃肠功能减弱导致的消化不良或者腹胀，可以服用促进胃肠动力...
张兵兵│郑州市第九人民医院
2019/12/10播放(77906)
消化不良实际上是临床症状的一种证候群，一般分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良，... 钟艺华│重庆市肿瘤医院 2018/11/01播放(71376)
消化不良实际上是临床症状的一种证候群，一般分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良，...
钟艺华│重庆市肿瘤医院
2018/11/01播放(71376)
"不消化在生活当中经常会碰到这样的情况，就是会感觉消化不良。消化不良可以有三个方面的原因：1、物理性的，就是胃肠道的蠕动减慢。这时可以加用促进胃肠道蠕动的药物，比如伊托必利等。2、帮助消化食物的消化酶分泌的减少，比如蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶分泌的减少就会导致消化不良。可以考虑加用助消化的酶类项，临床上常用的复方消化酶的制剂都可以。3、肠道有很多的益生菌，如果肠道的益生菌减少，有害菌增多，肠道菌群的平衡被打破，也会产生腹胀、气多等消化不良的症状，这时就可以补充肠道的益生菌来改善这种消化不良。消化不良实际上是一种功能性的改变，如果反复持续出现消化不良，还要注意寻找有没有引起消化不良的器质性的病变。"
2020/03/18收听(62604)
肚子不消化，一般跟进食过多、进食油腻、油炸等难消化的食物过多或受凉有直接关系，其机理在于胃肠蠕动功能紊乱或过慢，伴有肠道消化酶相对不足，这种情况需要进行以下调节：一、少吃油腻、油炸等难消化的食物，戒酒。二、可以沿顺时针方向按摩肚脐，以促进胃肠蠕动，餐后适当散步也有利于胃肠的蠕动。三、药物上可以使用枸橼酸莫沙必利+多酶片来调节，如果肚子胀气比较明显，需要加用调节肠道菌群的药物，如思连康或金双歧来调节。
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/04收听(23230)
"怀孕初期孕妇出现胃胀不消化，主要与孕妇体内的激素变化有关系。怀孕初期胃胀不消化，是因妊娠囊健康生长使黄体素水平升高，并使胃肠蠕动变得缓慢，胃排空速度减慢，孕妇就会出现恶心、不消化的反应。胎儿增大子宫也会随之增大，子宫就会容易把胃部挤到左边或者右边，对大肠和小肠有一定挤压，出现胃胀、不消化的反应。孕妇通过改善生活习惯，使反应有所减缓，多进食含有纤维素较高的水果、蔬菜，也要适量做简单的瑜伽，使锻炼与饮食相结合。如果改善生活习惯症状还没有减缓，可适当服用辛辣、刺激的食物，情况严重要去医院进行就诊。胃胀不消化是常见的妊娠反应，但也要对此进行有效的改善。"
2019/08/07收听(76262)
"怀孕初期如果出现胃胀不消化，可以对症用点助消化的药。怀孕初期一般是指怀孕12周以前，大部分女性从停经开始，一般停经40多天了就可以出现早孕反应。可以有消化道的症状，比如恶心、呕吐、挑食、食欲不佳，当然也有的女性就出现胃胀、不舒服的感觉。当出现这些反应，都可以做对症治疗，比如消化不良，可以少量、多餐，尽量吃容易消化的食物。如果还是症状不能缓解，可以吃助消化的药，比如说酵母片、多酶片，这样来缓解自己胃胀、不舒服感觉。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29收听(94308)
"吃完饭后不消化会加重肠胃的负担，因此会引起难受的感觉，食物进入胃内后经过胃的研磨和搅拌就会转化为食糜，进入十二指肠，让肠道吸收其中的营养。一旦人体出现消化不良的现象，胃的蠕动功能就会受到影响，胃的排空功能就会受到限制，这些食物会在胃内滞留一段时间，不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感，同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵，产生大量气体，导致胃部出现发胀感，因此饭后不消化人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物，比如吗丁啉、健胃消食片，或者喝蜂蜜水促进肠胃蠕动。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/10收听(63860)
湖北妇幼保健院 易念华
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浙医二院 戴国亮
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