大便经常拉稀属于慢性腹泻，慢性腹泻诊断的一个要点就是时间要超过4周，持续4周以上的大便是糊状便，或者稍微稀一些的，或者稀水便的状态，叫做慢性腹泻。引起慢性腹泻的原因其实非常复杂，比如炎症性肠病、肠易激综合征，这是最常见的原因。

随着国家的经济的发展，肠易激综合征患者就越来越多，这样的病人往往是由于某些食物的诱发，比如吃一些凉的食物，或者是吃蔬菜、喝酒，摄入这些食品以后，会出现腹泻状态。先有腹痛、腹泻以后，腹痛缓解，可能一次腹泻或者是几次，腹泻之后，就完全恢复正常状态，这个叫肠易激综合征。

肠易激综合征目前发生率越来越高，如果是出现有这种情况，首先自己要寻找诱发经常腹泻的因素，比如某些食物，是不是奶制品，是不是牛奶、咖啡、酒精，或者是一些水果，比如柑橘类的食物，需要寻找诱发因素。

如果有这些诱发因素，主动的避开了诱发因素，腹泻症状可能就能够缓解，如果跟诱发因素没有关系，就需要进一步的找原因，但是无论如何，慢性腹泻首先需要做肠镜的检查，来除外肠道的器质性疾病，因为器质性疾病也可能会引起腹泻。