腰酸背痛是什么原因引起的_有来医生

苏庆军
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

骨科

腰酸背痛是什么原因引起的

2023-05-04 16:35播放 :

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视频内容

腰酸背痛最常见的原因是久坐和坐姿不正确。腰椎有生理性前突，直立坐在凳子上时，身体前屈和弓腰时，腰椎受力相比较少。如果采取弯腰驼背的坐姿或久坐以后，腰椎受力比正常直立坐时要加大1倍，这时可造成腰背部肌肉和韧带不同程度的牵拉。时间久以后，肌纤维会遭受一定损伤，进而可造成腰肌劳损。

所以为避免这种腰背部酸痛，平时要避免久坐，加强腰背部肌肉的锻炼。应从根本上消除腰背部肌肉酸痛的因素，从而避免在日常生活中出现腰背部酸痛表现。如果这种腰背部酸痛影响工作和生活，可以外贴非甾体类消炎止痛药贴剂。如果贴剂不能缓解疼痛，还可以口服非甾体类的消炎止痛药缓解疼痛；也可以使用中药膏药，活血化瘀、缓解疼痛。

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腰酸背痛是什么原因？腰酸背痛考虑几个原因：第一个，考虑是活动劳累过久引起的腰酸背痛。第二个，考虑是否是颈椎、腰椎的问题引起的腰酸背痛。第三个，考虑是否有肾病的问题，由肾区疼痛而引起严重的腰酸背痛。第四个，考虑是否由心脏病引起。因为心脏病病人是心前区疼痛，但是还会有放射性疼痛，它会导致肩部、背部的酸痛不适，像这个情况就比较紧急，就要排除是否是这方面的原因。如果是其他原因，给予一些理疗的方法，针灸、推拿、按摩的方法可以缓解；如果是肾引起，也要积极治疗原发病，治疗给予护肾等的对症处理，腰酸背痛也可以缓解。

语音时长01:33''

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2018/05/29收听(36854)

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突然腰酸背痛是什么原因

"突然腰背酸痛有可能是腰背肌筋膜炎、腰肌劳损的表现，由于着凉或者是受风的因素造成局部的筋膜炎，会突然出现此病。腰背肌劳损也可能是久坐引起，平时症状不明显，当有感染、风寒等诱因时也会造成突然起病。腰椎管狭窄和腰椎间盘突出一般不会突然起病，影像学诊断可以查腰椎的核磁共振以明确是否存在腰椎间盘突出的问题。治疗主要还是对症治疗，包括小燕飞、平板支撑、游泳等方式，加强腰背肌功能锻炼，对缓解症状也很有好处。药物包括非甾体类消炎镇痛药物以及热疗、活血化瘀的膏药，都可以使用。"

语音时长01:13''

孙英飞│中日友好医院

2021/01/25收听(45390)

腰酸背痛是什么原因

"腰酸、背痛最常见的原因是不正确的姿势导致的，也可能是由于过度劳累、超负荷运动引起的腰肌劳损。也有病理性的因素，比如重度的骨质疏松，导致腰椎的力学结构和肌肉的功能出现改变，也会引起腰背部的疼痛。再有颈椎疾病、腰椎疾病，也是腰背部疼痛的主要病因之一。如果患者患有严重的肩周炎，疼痛也会放射至后背部。其他的像胸膜炎、肺结核、肺癌等呼吸系统疾病，也会引起腰背疼痛。肾脏方面的肾结石、肾盂肾炎，以及肝脏和心脏疾病也可以引起腰背酸痛，需要进一步检查，明确诊断。"

语音时长01:10''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(33292)

突然腰酸背痛是什么原因引起的

"突然出现腰背部酸痛的症状，应该考虑是否是因为劳累引起的。长时间保持固定的姿态，长时间进行过量的运动或者劳动，都会导致脊柱周围软组织出现轻微的损伤或者炎症，就会引发腰酸背痛的症状。例如长时间坐办公室的人会出现腰酸背痛，而还有一些是因为感受了寒冷或者环境的刺激，会引发腰背部的筋膜出现轻微炎症，局部出现炎症，渗出也会导致腰背部出现突然的疼痛症状。应该判断疼痛的症状是否会因为腰背部活动而加重，如果腰背部的活动时疼痛有明显加重或者有适当的缓解，多数是由于腰背部的软组织出现的损伤或者炎症导致的。如果在腰背部活动的时候，疼痛症状没有明显的缓解或者是变化，就应该及时到正规医院就诊，排除其他相对于严重的疾病。"

语音时长01:22''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/03收听(27310)

经常腰酸背痛是什么原因引起的

"如果是经常出现腰酸背疼的情况，多考虑是由于平时的不良姿势习惯引起的，比如工作中常进行弯腰驼背，或者是长时间的久坐，都容易引起腰背部的僵硬，出现无菌性的炎症，导致酸疼的症状。平时一定要注意保持良好的姿势习惯，经常做一下腰部的保健运动，比如可以每天坚持做眼镜蛇动作和飞燕的动作，通过加强腰背部的肌肉锻炼，来预防酸痛的症状。经常出现腰酸背疼，也有可能是一些脏器病变引起的，比如女性的妇科炎症，可以通过妇科的彩超以及分泌物的检查等方法来明确，然后进行规范的抗感染治疗。"

语音时长01:09''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2019/08/08收听(44432)

腰酸背痛是什么原因引起的

"腰酸背痛可以说是临床当中最常见的一类症状，很多人都会抱怨说有腰酸背痛等此类的表现。实际上来说腰酸背痛，临床上引起此类症状常见的原因主要分为以下几类：第一、肌肉劳损、疲劳或者肌肉无菌性炎症所导致的，这一类型也是最为常见的。大多数见于年轻的患者，比如经常有伏案工作，低头看手机、看电脑等情况。由于长期的姿势导致腰背部肌肉出现紧张不能休息，或者由于寒冷、吹空调等造成腰背部的肌肉出现无菌性炎症，而导致腰背部的疼痛、腰酸背痛。第二、骨质疏松的患者，一般多见于绝经后的女性。由于在缺钙的早期可以表现为明显的脱钙，引起的全身骨痛，往往会表现为腰酸背痛，甚至会出现抽筋等现象。第三、脊柱的退变性疾病，比如颈椎病、腰椎间盘突出以及相应的退变性侧弯、滑脱等。由于腰椎、脊柱的退变诱发局部关节的增生、无菌性炎症，在劳累、寒冷的因素下同样会表现为腰酸背痛。"

语音时长01:47''

李宏│北京大学第一医院

2020/05/22收听(66148)

腰酸背痛是什么原因引起的

"出现腰酸背痛，比较常见的原因是和人体经常的不当的姿势，或者是劳累、背重物有一定的关系。另外，过度肥胖的病人也会出现脊椎的负担，会出现腰酸背痛的情况。病理性的疾病比如说关节炎或者是腰椎间盘突出等等一些原因，同时也会出现腰背酸痛的情况。另外，我们需要在腰酸背痛的时候查体温，看一下有没有发热的情况。如果发热，同样也会出现全身酸痛，腰酸背痛。在诊断明确之后，首先一定要纠正不良的姿势。另外，积极的去治疗原发病，比如说骨关节病或者风湿、类风湿类的疾病。如果有出现病变的时候要及时的给予对症的治疗，同时一定要保持好的心态，适当的锻炼身体。"

语音时长01:20''

张艳凯│开封市中心医院

2018/07/20收听(21802)

突然腰酸背痛是什么原因

"突然出现腰酸背痛，可能是由于长时间的一个姿势，或者腰部突然的用力导致腰肌劳损、腰椎间盘突出症急性发作，或者腰椎滑脱而引起突然疼痛症状。还有可能是由于肾结石导致腰部放射性疼痛，或者上呼吸道感染，也会引起突然腰酸背痛的症状出现。如果经过卧床休息，短期之内症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状体征明确原因，给予合理的治疗方法。平时应该注意加强营养，不要抽烟、喝酒，不要劳累，腰部不要着凉，注意保暖，综合调理，缓解腰酸背痛的临床症状。"

语音时长01:23''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2021/02/07收听(57310)

忽然腰酸背痛是什么原因引起的

"忽然腰酸背痛可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，常是由于腰背肌着凉或者是劳累而导致，这时可以出现腰背及筋膜急性的炎症，而导致腰酸背痛的症状，这时要进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断；第二、腰肌劳损，当腰肌劳损时也可以出现急性的发作，而导致忽然的腰酸背痛，这时要早期的进行相关的查体来进行诊断；第三、类风湿，当类风湿急性发作时也可以累及脊柱，而导致腰酸背痛的症状，这时要进行血的化验以及脊柱的X线片、CT、核磁的检查，来进行早期的诊断和早期的治疗。"

语音时长01:14''

常克武│七台河市人民医院

2020/05/15收听(30040)

突然腰酸背痛原因

"突然腰酸背痛可以由以下几种原因引起：第一、肾虚，肾虚时可以有腰酸背痛以及膝盖无力以及疲乏、倦怠的全身症状。这时要到中医科把脉诊断，早期口服补肾药物的治疗；第二、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎也可以有腰酸背痛的症状，可以伴有骶髂关节的疼痛以及脊柱的疼痛不适，可以伴有晨僵，这时要检查血的化验以及拍摄骶髂关节、腰椎的X线片来诊断和治疗；第三、着凉，着凉时也可以有腰背部筋膜急性的炎症，导致突然的腰酸背痛常在久坐或弯腰持物时酸痛非常的明显，这时要早期查体和检查，排除其他的疾病来诊断。"

语音时长01:22''

常克武│七台河市人民医院

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语音时长01:20''

李晔│北京协和医院

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女人腰酸背痛是什么原因引起的

"在门诊很多患者是因为腰酸背痛而前来就诊，这类人群有男有女，如果说要分析产生腰酸背痛的原因，其实还是要从解剖结构来进行分析。腰背部包括脊柱的椎体，还包括肋骨这些骨头，还包括骨头周围的肌肉、血管、神经甚至说表面的皮肤、筋膜、软组织等，这些器官出了问题会引发腰酸背痛，比如说常见的姿势不良，包括久坐、久站、弯腰、低头伏案工作都可能会造成肌肉劳损而引发腰酸背痛，还有因为受凉、受累、外伤或者活动过度造成肌肉筋膜出现了无菌性的炎症，也会引发腰酸背痛。对于女同志来说，比较常见的是骨折疏松的原因，尤其是老年人或者绝经后的女同志，因为骨质疏松会诱发全身的骨痛以及腰背酸痛，甚至还可能会出现身高变矮、弯腰驼背，还有严重的会发生脆性骨折。对于女性特有的生理机能，比如说因为妇科内分泌的问题，包括更年期的一些问题也同样会诱发腰背酸痛的症状。如果要综合分析女人出现腰背酸痛的原因，还是要结合个体的病史、临床体格检查、必要的辅助检查进行综合分析、判断才能找到具体的原因。"

语音时长01:37''

李晔│北京协和医院

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女性出现腰酸背痛的原因比较复杂，常见原因如下：

1、脊柱问题：

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