海南省中医院
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产后气血不足导致奶水少、断奶水可通过以下方式补充：
1、首先可以通过膳食去补充。产后奶水不足可增加饮食营养量，多食用富含蛋白质、脂肪、糖类的食物，多食用新鲜蔬菜水果，保证维生素、铁质摄入。营养均衡，汤类食物中可添加补气血、通乳的中药，如党参、北芪、当归、红枣、枸杞等；
2、注意调畅情志、注意休息；
3、症状严重者可去正规的中医院通过妇产科、内科或按摩科的医生进行调理、催乳，内服中药，均可起到更好疗效。
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"产妇分娩时体液流失多，基础代谢较高，出汗多加上乳汁分泌，吸水量会高于一般人，如果饮水不足可以使这个乳汁分泌量减少，同时在产后一定要让新生儿多吸吮乳头，在宝宝最饿的时候吸吮乳头会促进乳汁的分泌。在产褥期一定要注意这个水分的补充，因为水分补充不足，也会导致这个乳汁减少，同时在产褥期的时候要多食用易消化的带汤的炖菜，比如说鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等，这些是有助于促进乳汁的分泌。如果产后乳汁比较少，也不要过于的焦急，情绪也会影响乳汁的分泌。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/30收听(84722)
"女性在产后因为气血不足导致奶水减少，可以多吃红枣、黑豆，有补气补血的作用。也可以按摩气海穴、关元穴、中极穴，也有补中益气的作用。女性在产后常伴有贫血，可以诱发奶水量及奶水质量下降，多吃富含铁剂的食物，口服维生素C及铁剂，如琥珀酸亚铁纠正贫血。平常要多吃富含蛋白质、低脂肪的食物，如鱼肉、鸡肉，也可以促进乳汁的分泌。在平时哺乳时，双侧乳房交替哺乳、频繁哺乳，都可以促进奶水分泌。"
申利文│天脊医院
2018/05/04收听(56544)
"女性无论是顺产或剖腹产后，由于最开始奶水都没有通畅或量都偏小，这与顺产和剖腹产都有一定的关系。通常产后奶水少，只要不是由于体质原因导致的，都是可以通过其它办法来进行催乳产奶。首先、必须要保证孩子多吸吮，因为孩子吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。第二、除了孩子的吸吮，建议请通乳师进行通乳、催乳效果很好。第三、一定要多喝汤、多喝水，建议喝鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤及鸽子汤这类汤都能很好产生乳汁。"
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/16收听(46148)
产后奶水少比较常见，有很多孕妇为此得了抑郁症。首先要明确奶水少有很多原因造成，知道原因以后对症... 刘慧强│山西医科大学第二医院 2023/04/18播放(80540)
产后奶水少比较常见，有很多孕妇为此得了抑郁症。首先要明确奶水少有很多原因造成，知道原因以后对症...
刘慧强│山西医科大学第二医院
2023/04/18播放(80540)
"产后奶水少很恼人，我们要分析原因，再做出相应的处理。奶水少，常见的原因是胎儿的吸吮力不够，以及给胎儿喂奶的姿势不对。对于早产儿、唇腭裂的胎儿，吸吮力不够，妈妈的奶水就会比较少。在喂奶姿势上我们也要注意，要将奶头和乳晕完全放进新生儿的嘴里，这样才能够让其充分的吸吮，才能够促进奶的排出。奶水少也有妈妈体质的原因或局部乳房的原因，有些小孩吸吮力很强但吸不出奶，这时要给予妈妈在饮食和药物上的调整。饮食上，要多给妈妈含有油脂的汤水，可以促进排奶，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、排骨汤等，如果这些都没有效果，也可以给予通草等中药。"
赵晓东│北京医院
2019/08/21收听(77970)
无论是剖腹产还是顺产，产后都要哺育新生儿，奶水的多少与是否能够坚持母乳喂养有关系。如果产后女性... 吴燕│北京大学人民医院 2023/08/28播放(45175)
无论是剖腹产还是顺产，产后都要哺育新生儿，奶水的多少与是否能够坚持母乳喂养有关系。如果产后女性...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/28播放(45175)
哺乳期气血不足的奶少调理方式实际上有很多，具体如下：1、食疗：生产的过程实际上是... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/12/08播放(54946)
哺乳期气血不足的奶少调理方式实际上有很多，具体如下：
1、食疗：生产的过程实际上是...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/08播放(54946)
"奶水少，应该让宝宝早吸吮，勤喂奶。宝宝吸吮刺激越早，妈妈的乳汁分泌就越多，即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后就可以开始分泌乳汁。此外，妈妈要注意，奶胀了和宝宝饿了就要喂。如果乳汁一次吃不完，要挤出来储存，让乳房排空，才能产生更多的乳汁，否则乳房老是胀着奶就憋了回去。同时孕妈妈一定要增强营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜或者是水果，保证维生素的摄入。同时，汤类食物也不可少。有气血虚弱，乳汁不足的妈妈可以选择食用猪蹄、鲤鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐这些食物。乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈可以选用丝瓜、苋菜、芹菜、木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。另外，产后一定要注意保持愉快的心情，精神因素也对产后乳汁有一定的影响。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/07/04收听(96372)
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/11/16播放(97420)
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/16播放(97420)
"奶水少要注意多喝些汤汤水水，有利于下奶。如果是刚分娩后，正常2-3天就会下奶。刚开始下奶的时候，奶水不会很多，但是是非常重要的初乳，所以分娩后应让孩子尽早的吸吮乳头，因为乳头受孩子的吸吮是非常好的刺激乳汁分泌的方法，通过吸吮使乳汁尽早的分泌，并且分泌的量会增加，是良性循环的情况。如果乳汁少，往往和孩子的食量有一定的关系，吃的越少，乳汁每次都不能完全排空，会抑制下一次的泌乳。一般要求孩子吃完奶以后尽量两个乳房都要排空，都吸干净就有利于下一次的泌乳，形成一个良性的循环。在饮食方面要注意多喝些汤汤水水，这样也有利于下奶，容易使乳汁分泌。"
张毅│北京医院
2020/03/27收听(42274)
"很多产妇都会出现奶水一边多一边少的情况，如果出现了这种情况，可以在哺乳的时候先喂奶水少的一侧，这样能够促进乳汁分泌。等到喂完奶以后，再用吸奶器将奶水少的一侧洗干净，可以增加奶水少的一侧乳房的哺乳次数，同时也不要忽略奶水多的这一侧乳房，以免造成积奶导致乳腺炎的发生。在宝宝快睡的时候尝试着用宝宝不喜欢的那一侧乳房，也就是奶水少的一侧乳房喂奶，这样坚持3-5天就会有明显的变化。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/26收听(84746)
产后奶水少的原因有如下几个方面：1、乳腺发育异常： 王少为│北京医院 2023/04/05播放(75038)
产后奶水少的原因有如下几个方面：
1、乳腺发育异常： 王少为│北京医院 2023/04/05播放(75038)
王少为│北京医院
2023/04/05播放(75038)
产后乳房疼痛奶水比较少，一般考虑是乳腺导管堵塞不通畅导致，建议尽量及时到正规医院就诊，让有经验的乳腺科医生帮忙通乳按摩治疗。另外让婴儿尽量多吮吸，必要时可以用吸奶器辅助。长时间的胀奶、乳汁淤积，容易导致急性乳腺炎的症状，乳汁是细菌良好的培养基，有利于细菌的生长繁殖，需要及时到正规医院就诊，对症治疗，一旦脓肿形成需要手术切开引流。治疗期间不需要停止哺乳，患侧乳房可用吸奶器吸出乳汁，保持通畅，还需要培养婴儿良好的哺乳姿势、习惯，胀痛治疗之前尽量不要进食大量油腻汤水，更不要局部热敷，避免加重症状。尽量到正规的医院就诊，请专业的乳腺科医生治疗。
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/08/12收听(38170)
产后奶水少可能是以下原因引起：1、女性患有一些内科疾病，比如高血压、糖尿病以及肝炎，这样的疾病会影响胎儿的吸吮，胎儿吸吮减少了以后体内的泌乳素分泌就会减少，从而导致乳汁减少。2、乳汁的产生数量跟产妇充足的睡眠以及营养状况有非常大的关系，如果产后没有注意吃高蛋白的食物，也会导致奶水减少。3、心情对产后的奶水也非常重要，有的女性因为各种原因在产后心情不好或在产后抑郁，也会导致乳汁减少。
乐华│扬州市妇幼保健院
2020/04/13收听(68102)
产后奶水不足，有虚证和实证之分，治疗方法具体如下：1、虚证是气血不足引起，产后气... 刘岚│达州市中西医结合医院 2023/03/24播放(60736)
产后奶水不足，有虚证和实证之分，治疗方法具体如下：
1、虚证是气血不足引起，产后气...
刘岚│达州市中西医结合医院
2023/03/24播放(60736)
"产妇贫血会导致奶水减少，产后血红蛋白小于110g\/L称为贫血。在贫血时产妇的整体健康状态会明显下降，导致乳汁分泌不足，产妇在孕育胎儿的过程中，由于胎儿生长发育非常快，因此，会造成供不应求的情况。很多孕妇在怀孕的中后期都会有不同程度的贫血，属于营养性贫血，确实只要给予产妇充足的造血原料，如富含铁的食物、叶酸、维生素B12等，可以纠正贫血。还有一些孕妇是在分娩时大量失血而引起贫血，这时若失血严重需要输注红细胞，不严重可以多吃一些富含铁的食物，例如蛋黄、动物肝脏、瘦肉，对机体的恢复很有帮助。"
尹婉宜│河北医科大学第一医院
2020/05/09收听(14830)
产后奶水不足主要有以下几种治疗方法：1、心理护理：产后由于激素水平剧烈波动，导致... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/01播放(77930)
产后奶水不足主要有以下几种治疗方法：
1、心理护理：产后由于激素水平剧烈波动，导致...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/01播放(77930)
"产后增加母乳量的方法，首先就是要尽早开奶，频繁吸吮，分娩后开奶越早越好，坚持让孩子频繁吸吮，24小时内至少10次以上，能有效促进泌乳反射，使乳汁越吸越多。还要注意水分和营养的摄入，三餐吃饱，荤素搭配，营养均衡，每餐都要有带汤水的食物，还可以加入对催乳有帮助的食材，如黄豆、猪蹄、花生、木瓜等。要保持心情舒畅，充分休息，生活要有规律，要保证8小时以上的睡眠时间，避免过度疲劳。同时家人应充分关心乳母，经常与乳母沟通，帮助其调整心态，舒缓压力，愉悦心情，树立母乳喂养的自信心。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(83880)
"如果女性在产后出现气血不足，可以通过以下几种方法来进行调理：第一、药膳，在做饭的同时，将具有补血补气作用的中药，比如可以使用当归、黄芪、桂圆，放入乌鸡汤或者鸽子汤等食物中进行熬煮；患者在喝粥的时候，可以放桂圆、大枣来补益气血；第二、通过药物进行补气血，如果患者只是轻度的贫血，则可以通过中药进行调理，比如可以吃八珍颗粒、复方阿胶浆、十全大补汤、乌鸡白凤丸等。如果患者在产时有大出血，出现中度或者重度的贫血，则患者需要补充铁剂，比如多糖铁、硫酸亚铁，或者静脉输注蔗糖铁等进行补充，同时加用中药进行调理。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/19收听(80120)
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰... 王少为│北京医院 2023/08/21播放(31928)
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰...
2023/08/21播放(31928)
北京宣武医院 李力卓
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