对于孕早期嘴巴苦，可以吃莲藕、芹菜、丝瓜、绿豆等清热去火的食材来缓解，比较严重的情况下，可以在医生治疗下口服益生菌等缓解症状。具体如下：

1、多数孕妇在怀孕早期，由于出现妊娠反应会有嘴巴苦的症状，可以在医生治疗下，吃部分清热降火的食材，如莲藕能够清热、凉血，芹菜能够促进肠蠕动、增加排气、排便以及减轻口苦的症状，还可以吃绿豆、丝瓜等，这些能清热去火，也能减轻嘴巴苦的症状；

2、在怀孕后，由于体内HCG水平上升，多数孕妇会发生妊娠反应，比较严重的情况会出现嘴巴苦。部分孕妇由于精神紧张、焦虑，也会有口苦症状。在比较严重的情况下，可以适当口服益生菌，以促进食物的消化、吸收，也能够减轻症状。孕妇最主要的是要吃清淡、易消化的食物，可以少食多餐。还可以在医生指导下，口服部分药物止吐，如维生素B₆等。孕妇会在孕期会出现部分不适症状，要及时看医生进行治疗。