孕足月时可为分娩做哪些准备_有来医生

胡珊
主治医师

华润武钢总医院

妇产科

孕足月时可为分娩做哪些准备

2023-10-13 15:16播放 :

手机浏览

视频内容

一般预产期指孕40周，孕37周后叫足月，随时可能自然发作，需做好分娩的相关准备，具体如下：

1、首先定期产前检查，一般1周做一次产前检查，以便及时发现问题，尽早处理；

2、做好入院相关准备，把分娩时需要的物品和新生儿相关物品提前准备好，方便随时打包出发；

3、注意饮食清淡，保持大便通畅，避免到人员密集的场所，避免交叉感染；

4、可以适当运动，如散步，避免过度劳累；

5、可以做拉伸大腿和骨盆肌肉的运动，如盘腿对脚坐，可以拉伸大腿和骨盆肌肉，同时可以改善分娩时体位，保证骨盆柔韧性，增加下肢血液循环、上下摇摆骨盆。用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平，收腹，保持该动作数秒钟，同时轻轻摇摆背部，然后放松腹部和背部，降低背部，重复上述动作，尽量保持背部水平，可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时背痛；

6、最后应当保持愉悦心情，保证充足睡眠。

分享:

442

相关推荐

足月分娩时开几指

"在足月分娩时宫口需要开大十指也叫开全，才能够分娩。孕妇在临近预产期有产兆的时候到医院做检查，因为宫颈口在阴道的顶端，没法用尺子直接测量开大几公分，需要医生用手指测量宫口开大的程度，用开大几指来表示。宫口开大一指表示开大1cm，宫口开大6cm以上表明产程进入了活跃期，活跃期以后宫口会开得比较快。宫颈成熟的越好，宫颈越软，宫口开大的会越快。宫口开大10cm称为宫口开全，这时候产妇就可以在医生的指导下屏气用力了。"

语音时长01:14''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/12/28收听(57498)

孕多少周足月

"正常怀孕天数，按照280天计算，整个孕期有40周，37周开始属于足月。足月胎儿各项器官系统发育比较好，出生后存活率非常高，在37周后，只要自然分娩，绝大部分宝宝结局都很好。但如果需要做择期剖宫产的孕妇，建议最好等到39周后再做手术，因为在39周前，有小部分的胎儿，可能还存在有肺部发育不良的情况，提前出生可能会增加胎儿呼吸窘迫综合征，及肺不张情况发生的概率，这样对宝宝会有影响。"

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/05/22收听(68172)

孕几周是足月

"妊娠足月是指从末次月经第1天开始计算时间，7天为一个孕周，37周就称为妊娠足月，40周的时候就是估算的预产期。孕周的计算方法是基于女性月经周期较为规律的情况，对于月经不规则的女性，比如月经周期过短或者过长，有些女性40-50天甚至2个月才来一次月经，这样计算孕周的方式并不十分准确，有可能会造成人为的早产或者过期妊娠。因此要通过早期的超声来核实孕周，早期超声建议妊娠7-8周测量头臀长，这个时候测量孕周比较准确，结合孕期的超声和月经来进行孕周的估算相对准确。"

语音时长01:11''

毛滢│北京医院

2019/11/05收听(47308)

孕多少周足月

"在临床中，孕足月规定的是怀孕37周，怀孕女性要在医生的指导下进行相关检查。对于月经不正常的女性，经过B超核对以后开始计算。怀孕37周就是孕足月，从37周往后都是足月，预产期是40周。所以，怀孕达37足周就是足月。怀孕女性尽量避免早产，出现早产后要积极采取治疗措施，到预产期后应及早住院待产，配合医生的相关检查，密切关注自身的变化。建议孕期女性穿纯棉内裤，不要用护垫，以免不透气、滋生细菌。经常到户外呼吸新鲜空气，避免接触污染物。"

语音时长01:13''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/22收听(79100)

孕几周是足月

"孕周的计算是从末次月经来潮的第1天算起的，停经时间除以七，这就是孕周。临床上将孕周分为3个时期，在怀孕14周之前，称为早期妊娠；14周到27+6周，称为中期妊娠；28周以后就称为晚期妊娠，其中怀孕达到37周以后就是孕足月了，但是如果无自然产兆的发动，胎儿还是会继续在宫腔内生长、发育，逐渐成熟。如果无特殊情况，不会人为去干预让胎儿娩出。"

语音时长01:14''

刁俊春│安徽医科大学附属巢湖医院

2019/04/22收听(86042)

5个月引产和足月分娩一样痛苦吗

5个月引产和足月分娩的过程类似，都是用人为的方法，诱发子宫收缩。子宫收缩以后，诱发宫颈变短、宫...

种轶文│北京大学第三医院

2023/06/01播放(38692)

如何缩短分娩时的产程

缩短分娩产程可从以下因素入手：

1、胎儿因素：胎儿较小时，产程可能会较短；

林琳│中山大学附属第六医院

2023/09/14播放(55096)

孕多少周算足月

"国际上对于妊娠足月都是定义为妊娠37周，因为妊娠37周以后的胎儿各个器官、系统发育接近成熟，存活能力较强，因此在妊娠37周以后终止妊娠围产儿的预后较为良好。但是对于早产的定义各个国家有所不同，我们国家把妊娠28周定为早产的下限，因为以新生儿救治水平而言，28周以后的胎儿可以进行救治。对于西方发达国家把早产的定义为20周，有的国家定义为24周，这些都是主要根据各国对于新生儿救治水平的能力，以及各国医疗水平来进行定义的，也就是是否能把相应孕周的新生儿救治存活，就把足月孕周定义在这个时期。"

语音时长01:14''

毛滢│北京医院

2019/09/16收听(34856)

孕多少周算足月

"怀孕37-42周，属于足月宝宝。从孕妇的最后一次月经来潮第一天算起，后推280天，也就是40周，称为预产期。在怀孕的12周，属于早孕期；12-28周为中孕期；28-37周属于晚孕期；37周以后，宝宝就算足月宝宝；超过42周，属于过期妊娠。所以，宝宝正常的分娩范围是从37-42周，这个期间分娩的宝宝都属于正常，所以怀孕37周以后算足月。"

语音时长01:32''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/10/15收听(33482)

什么叫足月

从妊娠周数上算起，妊娠满37周就称为足月。足月并不是预产期，预产期是妊娠40周那一天称为预产期...

高珊│中日友好医院

2023/08/19播放(50266)

什么叫足月

足月是指足月产，妊娠满37周不满42周这个时间分娩称为足月产，绝大多数女性怀孕后要看孕周，孕周的计算是从末次月经来的第一天开始算，到怀孕的时间为孕周，达到37周以上出现流血、腹痛、流水这样的情况，多数提示要生产了。这时需要到医院做好相关检查，看是否可以顺产，如果有异常情况需要根据情况决定分娩方式。足月是指从末次月经来的第一天开始算，怀孕280天就可以达到足月产，绝大多数是40周，如果出现提前错后在两周之内生产都属于正常。

语音时长01:10''

李慧慧│山东大学齐鲁医院

2020/01/04收听(58326)

足月孕周是多少周

足月孕周指37周，即足月妊娠。孕周计算方法是从怀孕之前最后一次月经的第一天开始计算，每七天作为...

毛滢│北京医院

2023/08/30播放(82248)

如何能缩短分娩时的产程

产程的计算主要是从宫缩规律、宫口近源性扩张开始。主要分为三个部分：
1、第一产程：指从...

孙文娟│山东大学第二医院

2023/06/25播放(69138)

分娩时最主要的产力

"分娩最主要的产力是子宫收缩力，也就是我们说的宫缩。其实除了宫缩，还有一些膈肌，还有一些腹壁肌肉的力量，还有肛提肌的力量，这都是其次的，主要的是子宫收缩力也就是我们说的宫缩。子宫收缩力是临产后的主要产力，贯穿于分娩的全过程。临产后的宫缩使宫颈管逐渐变短，直至消失，就宫颈管一点点就没了，最后就平了。宫口扩张，胎先露下降，最后胎儿娩出，胎盘娩出。所以说贯穿始终的是宫缩，也就是子宫收缩力是主要的产力。"

语音时长01:12''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/28收听(31068)

正常分娩时一般什么时间胎膜破裂

"正常分娩时，胎膜破裂一般是在宫口接近开全时。正常应该在规律宫缩之后，宫口开大8-10cm，胎膜会自然破裂，这时应该观察羊水的性状，如果羊水清亮，一般说明胎心比较好，如果胎心减慢，且伴有羊水浑浊，提示胎儿有宫内窘迫的可能。如果在规律宫缩之前出现胎膜破裂，则属于胎膜早破。胎膜早破是一种异常的情况，孕妇一旦发现胎膜早破，需要及时去医院就诊。如果是足月之后胎膜早破，可以应用催产素进行催产。如果是未足月时胎膜早破，可以给予地塞米松促胎肺成熟之后，再等待阴道分娩，或者是给予催产素引产，需要注意，胎膜早破可能会引起宫内感染。"

语音时长01:13''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2021/07/15收听(90450)

流产后再孕时应做一些什么准备

在早孕期如果出现流产的状况，首先我们应该确定，是人为流产还是胎儿发育不好引起的流产：

冯惠庆│中山市博爱医院

2023/08/01播放(97126)

备孕时可以做胸片吗

女性在备孕期间可进行胸片检查，很多女性在备孕期间不愿意进行胸片检查，害怕胸片的辐射可能对卵子质...

郑兴邦│北京大学人民医院

2023/10/03播放(85570)

异常分娩时产力异常的症状有哪些

最常见的产力异常是宫缩异常，通常表现如下：

1、宫缩过强：表现为宫缩密度大，1-2...

林琳│中山大学附属第六医院

2023/07/25播放(94294)

怎样防止分娩时拉大便

"产妇在分娩的时候会出现排便的现象，因为这时候需要用力，会出现挤压，导致大便排出，这种情况也不用过于紧张，属于正常的表现。如果想减少在分娩时候的排便，适量的调整一下饮食，在临产之前尽量不要吃粗纤维的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，尽量少吃蔬菜一类的，可以适量的吃点面食，这样有利于生宝宝，还减少排便。如果吃的水果和蔬菜过多，容易导致排便次数增加，可以适量的吃点鸡蛋、蛋糕、面包一类的食物，能够减少排便，也能够减少排气量。"

语音时长01:06''

王建英│宿迁市人民医院

2019/06/30收听(28526)

如何能缩短分娩时的产程

"对于第一次分娩的初产妇，全部的产程可以允许在20个小时左右，听起来20小时是很漫长的。但是实际上比较痛苦疼痛的阶段，是在宫口开大，到宫口开10公分阶段。怎么样去减少产程的时间？第一个是产前要做培训。现在非常流行的就是拉玛泽，通过减痛呼吸法，让孕产妇在产程中间配合护士的指导，进行放松的呼吸，第二产程中，进行有效的屏气呼吸用力，来配合产程，使得产程顺利进行。也有辅助的方法来帮助缩短产程，最有效也是比较被认可的，是阴道气囊扩张。在分娩的过程中间胎头下降，要经过宫口扩张和阴道扩张。宫口扩张主要是通过子宫收缩，挤压胎儿下降，而阴道的扩张，因为阴道的弹性比较大，是可以借助外力，在阴道放置气囊，充盈气囊以后，使得阴道扩张，可以减少胎头下降的阻力，以缩短产程。"

语音时长02:03''

杨敏│珠海市人民医院

2018/05/18收听(35512)

相关视频

00:47

孕妇因药弃子？医生：先别急！这些情况下影响并不大！

湖北妇幼保健院　易念华

播放次数：3.18万

01:59

DHA是什么

北京宣武医院　于荣

播放次数：2.95万

02:06

胎儿停止发育的症状

海医一院　凌奕

播放次数：3.68万

01:07

怀孕了做唐氏筛查有什么用

山大二院　洪海洁

播放次数：4.73万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫283次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved