剖宫产坐月子要注意什么

2023-09-21 17:02播放 :

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剖宫产坐月子一般需注意以下几点:

1、观察术后一般情况,是否发热、腹痛、伤口疼痛、恶露异常,如恶露增加或者恶露异味等,如有异常,应当及时就医;

2、注意做好乳房护理,保持乳汁通畅,尽量选择母乳喂养或者按需哺乳,如果出现乳房红、肿、热、痛等急性乳腺炎的表现,应当及时就医;

3、加强营养,均衡饮食,以高蛋白、低脂肪、低盐饮食为主,因术后多有贫血,应该注意摄入含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、红枣等,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅;

4、避免长时间卧床休息,适当下床活动。因产妇血液呈高凝状态,长时间卧床容易形成血栓,应该避免高强度运动和重体力劳动;

5、保证充足睡眠,保持心情舒畅,多与家人沟通,防止产后抑郁症。

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剖宫产坐月子注意事项

"剖宫产孕妇坐月子的注意事项如下:第一、要保持良好的个人卫生,注意切口的清洁和干燥,防止感染性疾病的发生;第二、注意切口的愈合情况,剖宫产术后的切口,皮肤表面通常会在5-7天完全愈合,在整个的愈合过程中要注意切口出现红、肿、热、痛和渗出等异常改变,如果出现红、肿、热、痛和表面的异常渗出,说明切口愈合不良;第三、要保持环境温度的适宜,产妇的居家温度应该在21-25℃之间,过冷会引起感冒、风寒,过热会导致消耗过多,容易出现虚脱甚至中暑的症状;第四、在饮食方面要注意营养搭配合理、饮食全面,吃容易消化的高蛋白、富含纤维和维生素矿物质的食物,可以适当的补充汤水,有利于母乳的分泌,不推荐或者反对辛辣、生冷的食物,要适当运动;因为运动可以帮助恶露的排出,促进伤口恢复和机体的恢复,但是不要过激,避免重体力的劳动和剧烈的运动;第五、吃温性和中性的水果,有利于胃肠的健康,同时给孕宝补充各种维生素;第六、坚持母乳喂养,尽量做到按需补乳,因为母乳喂养有利于产后的康复,增进母子的感情,减少产后出血的发生,母乳是宝宝最好的天然的食品;第七、注意观察恶露的变化;第八、禁止性生活,在42天以后月经恶露干净可以适当同房,但是要选择好的避孕方式,建议选择男性的避孕套;第九、保持平和的心态,注意休息有利于产后的恢复。"

语音时长03:03''

王少为北京医院

2020/04/19收听(15544)

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