痰湿质体质如何调理

2023-01-05 02:35播放 : 68650

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一般来讲痰属阴邪,痰湿体质是由于阴邪积聚,阳气不足,需提升阳气。

脾是生痰之源,肺是助痰之气,首先二陈丸能帮助健脾、祛痰湿;其次是平常的养生,只要动起来,阳气就会循行起来,活动量越大,阳气运行就越快,越能把湿气给排出去,尽可能在户外,增加大自然阳气的补充,调理痰湿体质。

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