抑郁症中医怎么调理

2023-12-18 20:28播放 :

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抑郁症的中医调理有很多方法,不同的临床症状以及个体差异,会采取不同的方案。整体而言最重要的是辨证施治,根据患者不同辨证分型,给予不同汤药。根据前期的研究,抑郁症最常见肝郁气滞、心脾两虚、肝郁脾虚,针对不同分型给予相应的方剂,比如柴胡疏肝散、归脾汤等。针灸治疗里最有名,且长期验证有效的是电针,电针百会与印堂穴,目前研究非常有效。

中药的外熏治疗,也叫芳香治疗,还有是中医的五行音乐,会通过不同中医辨证,给予患者不同音乐。另外,中医的心理治疗,比如移情易性,暗示治疗也是有效。整体而言,需要根据患者不同情况,采用一种或者两种或者多种方法结合,制定个性化治疗方案。

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高考抑郁症怎么调理

"高考抑郁症要学会从心理上放松和调节,有条件可以进行心理治疗和药物治疗,主要以这三个方法为主:1、自己的调整主要是对于高考尤其是高考带来的压力,学会放松和调节,当自己闷闷不乐、一个人发呆或者坐在座位上无所事事的时候,一定要学会将自己的注意力集中到学习上面,这样才能有效的转移注意力,如果对以前感兴趣的事情失去了兴趣或者愉快感,比如原来喜欢跟同学聊天、逛街或者打篮球、散步这类运动,当抑郁症发作的时候就很少去做,这时要鼓励患者努力调整这样的情绪,有条件要适当出去逛街、聊天、运动、打篮球之类,都可以有效缓解这些负面情绪。2、心理治疗主要和心理治疗师建立非常良好的关系,在安全、温暖的环境当中,把自己的心事、负面情绪说出来和发泄出来,只有这样才能有效的树立自信,慢慢学会调整自己的情绪,最终成长起来。3、药物治疗方面主要是对于严重的抑郁症的患者,自己没有办法调整,心理治疗也没有明显效果,可以选择舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等常用的抗抑郁药物进行干预和治疗。只有以上方法才能有效缓解这样的问题,如果是父母、家长和老师也应该对这些学生和孩子多一些鼓励和支持,言语上多安慰,只有学校的老师以及家庭的家长共同努力才能有效缓解抑郁症的问题。"

语音时长02:34''

罗国帅天津市安定医院

2020/01/03收听(58470)

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