上海长征医院
神经内科
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睡眠障碍包含了很多疾病，有睡眠增多、睡眠减少等，所以对于不同的疾病应服用不同药物。如果泛指睡眠障碍的用药，常常指失眠，具体常用药物有以下几种：
1、助眠药物：即新型苯二氮卓类药物，比如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等，它们的成瘾性、副作用、耐受性都比较小。此外还有安定类药物，如佳静安定、舒乐安定。尤其是舒乐安定，虽然效果好，但副作用最大，成瘾性也最强，要特别慎重使用；
2、抗抑郁、焦虑药物：比如米氮平、多塞平，盐酸曲唑酮等一类药物，可以小剂量服用以治疗失眠。
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睡眠障碍以睡眠时间的长短、睡眠中梦的多少以及惊醒次数来判定。睡眠障碍的药物治疗可分为短期药物治... 张昌勇│武汉市精神卫生中心 2023/07/05播放(73340)
睡眠障碍以睡眠时间的长短、睡眠中梦的多少以及惊醒次数来判定。睡眠障碍的药物治疗可分为短期药物治...
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2023/07/05播放(73340)
"如果就是单纯的偶尔失眠，可以吃安眠药，目前市面上的安眠药主要分为苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类的安眠药有安定、舒乐安定、氯硝西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑、阿普唑仑等。非苯二氮卓类的安眠药有思诺思、三辰、安云和右佐匹克隆等，这些药都可以使用，但是，建议在医生的指导下进行使用。任何安眠药都有成瘾性，连续服用1个月以上都会成瘾，推荐首选非苯二氮卓类安眠药进行使用。"
国红│北京医院
2019/02/20收听(67190)
睡眠障碍吃什么药，我认为是以自己睡眠的时间的长短，睡眠中间的梦多、少，还有睡眠过程中的惊醒次数来判定自己睡眠不好，这一类均是失眠障碍的表现。对于失眠障碍，我们的药物治疗可以分为短期药物治疗、中期药物治疗、长期药物治疗。针对于你入睡困难、快慢或者睡眠中出现的惊醒次数以及你有没有焦虑情绪在特定的治疗监测之下，专业的医生指导你使用合理的药物。
2017/10/17收听(97518)
"抑郁症是严重的精神疾病，属于情感性精神障碍。患者除了表现为明显的情绪低落外，还表现为睡眠障碍，比较常见的有入睡困难或者早醒、间断睡眠等。抑郁症的治疗，需要抗抑郁剂治疗。对于睡眠障碍患者，可给予具有改善睡眠作用的抗抑郁剂治疗，例如比较常见的有三环类抗抑郁剂，如多塞平；新型的抗抑郁剂，比较常见的有米氮平、米那普仑或者阿戈美拉汀等。除此之外，可给予苯二氮卓类药物，例如奥沙西泮、艾司唑仑、劳拉西泮等或者非苯二氮卓类的药物，例如佐匹克隆、右佐匹克隆等。"
解昌国│泰安市第二人民医院
2018/05/17收听(38730)
"睡眠障碍的药物分为几大类，临床上用的比较多。首先、尽量选用副作用比较小的药物，如果是非处方药物，在市面上现在比较多的是褪黑素，或者是具有褪黑素功能的保健品，如脑白金。第二、非苯二氮卓类的镇静类药物，这类药物的特点快速，比如吃完药物之后5-10分钟就会起效，但是起效时间短，一般是2-3小时或者3-4小时，如果长期服用这类药物的话，可能会造成药物性的早醒，也就是大概睡到2、3点钟就会不自觉地醒过来，而且因为已经睡了一觉，可能再次入睡会相对比较困难，所以这一类药往往用于倒时差或者急性的短期失眠。第三、苯二氮卓类的药物，目前市面上用的最多最广，但是副作用是非常大的，也就是各种安定。特别要提醒老年人，一般不建议使用氯硝安定类的药物，它有非常强的肌肉松弛的作用，老年人有很多的心脑血管伴随症状或者糖尿病，晚上会不自主地起床，因为肌肉松弛很容易突然摔倒，造成骨折，甚至朦朦胧胧的情况。第四、具有镇静催眠作用的抗抑郁药，主要适合用于具有情绪问题、睡眠不好的病人。第五、针对相对比较重的顽固性失眠，伴有精神症状的，可以加用小剂量的新型抗精神药物，但是特别强调是非常小剂量的，因为大剂量的抗精神药物，可能会加重病情的进展，或者是增加心脑血管猝死的风险。"
尹又│上海长征医院
2018/04/18收听(66490)
这也是病人经常来问我们的问题，首先从食物上来说，哪些食物可以帮助睡眠？当然很多老百姓也都知道，比如大枣，大枣具有安神的作用，因为大枣是养血的，而大枣养血可以达到安神的效果，所以如果心血不足或者是肝血不足的人，建议他可以用大枣，可以泡茶、做早茶来经常服饮，具有安神的作用。另外是酸枣、酸枣仁，酸枣仁是药里常用的，把酸枣仁打碎，然后煮出来滤汁，把渣子去掉，可以再放一点百合，再放一点小红枣，再放一两片姜，这时能够补气血、补胃气，也能达到安神的作用，这是从食品方面来说。当然，还有很多药膳，也可以通过做药膳，药物配合食物也有安神的作用。当然，比较常见的是用浮小麦、大枣和甘草煮水，这种治疗失眠是什么样的失眠？往往都是心血和心阴不足造成。特别女性血虚的人，她容易烦躁，或者她表现为情绪特别容易激动，有时候一会哭一会笑，我们管这种人叫妇人脏躁。当然，现在不是特别典型，但有这种情况，很多人她老觉得委屈，她一会就特别不高兴，情绪变化比较大，如果再看一看，她属于血虚，心血不足的人可以用甘麦大枣汤，就用甘草、浮小麦和大枣煮水喝，有的人产后老觉得烦躁，老失眠，我就给她推荐这种药膳，回馈的效果还是不错，这是一个比较经典的药膳方。其他的还可以用一些钩藤泡水，钩藤是什么？是一个平肝潜阳的药，是清肝火的，有的人头疼、血压偏高，这种人特别烦躁，睡不着觉时，就可以用这类的药，钩藤来煮水，煮完以后就能用来服饮。这里我还要讲一个故事，有一个高血压的病人，找我们开药，结果把方子抄错了，我们写的钩藤15克，他抄成150克，结果那个病人跟我说，回去睡了好几天，所以钩藤还是有镇静安神的作用，但那么大量我们不建议，时间长了会有副作用，所以这是我们经常可以用的一些药膳方法。
葛辛│北京中医药大学东方医院
2017/12/05收听(30668)
睡眠障碍可食用以下食物及药膳：1、食物：经常饮用大枣茶，有安神的作用；酸枣仁打碎... 葛辛│北京中医药大学东方医院 2023/12/24播放(66558)
睡眠障碍可食用以下食物及药膳：
1、食物：经常饮用大枣茶，有安神的作用；酸枣仁打碎...
2023/12/24播放(66558)
治疗睡眠障碍的药物，常用的有以下几种：1、苯二氮䓬类：常见的有劳拉西泮、艾司唑仑... 母艳蕾│北京医院 2023/05/28播放(42135)
治疗睡眠障碍的药物，常用的有以下几种：
1、苯二氮䓬类：常见的有劳拉西泮、艾司唑仑...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28播放(42135)
治疗睡眠障碍的药物，主要是非苯二氮卓类药物，如吡唑嘧啶类、吡咯环酮类、GABA受体激动剂，以及再摄取抑制剂等，临床使用时针对不同的失眠类型选择合适的药物。如果是入睡困难的患者，可以选用短半衰期的镇静催眠药，如给予唑吡坦、三唑仑以及水合氯醛等。如果是上半夜容易醒的患者，可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等。对于下半夜容易醒的患者，可以选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等。如果患者为晨间易醒者，则选用长或中半衰期的镇定催眠药，如地西泮、氯硝西泮等。
王翀│南京鼓楼医院
2020/09/02收听(13698)
睡眠障碍时可选用两类药物，一类是西药，一类是中成药，具体如下：一、西药：...
睡眠障碍时可选用两类药物，一类是西药，一类是中成药，具体如下：
一、西药：
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/28播放(42936)
市面上有很多广告做的这种中成药，如用的较多的枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐眠等一系列中成药。一般... 黄晓波│银川市第一人民医院 2023/05/11播放(58862)
市面上有很多广告做的这种中成药，如用的较多的枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐眠等一系列中成药。一般...
黄晓波│银川市第一人民医院
2023/05/11播放(58862)
"睡眠障碍吃什么中药？首先，需要根据睡眠障碍的类型，来判断用药。比如说是睡眠时间比较短，伴有心烦、焦虑这种情况，有可能是焦虑失眠症，这种情况除了西药以外可以口服中成药，比如安神补脑液以及养血清脑颗粒。第二种情况，如果睡眠障碍表现为睡眠时间比较长，并且有昏昏沉沉有高血压、糖尿病这些需要考虑脑血管病或者是脑供血不足的可能性在西药治疗基础上，可以口服改善脑循环的中成药，比如说脑心通还有养血清脑颗粒等等，都可以进行。但是需要注意，如果是睡眠障碍，必须以西药治疗为主，中药治疗只能是辅助治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27收听(54562)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因，具体如下所述： 刘丽妮│湖南省脑科医院 2023/06/29播放(51938)
刘丽妮│湖南省脑科医院
2023/06/29播放(51938)
"一般短暂失眠不超过3个晚上，我们自己有一个自我调节机制，第三天和第四天就进入睡眠，而常常真正有睡眠障碍的时候，持续一段时间睡不好觉，比如入睡困难，常常上床之后30分钟还睡不着，心里特别烦。第二就是早醒，十一二点钟睡觉，两点四点之间常常就醒来了，而且醒来之后再也不能入睡。第三，睡眠浅，只要有点噪音或者响动，或者有一点什么事情自己就醒过来了，自己感觉没有睡好，第二天无精打采的。这里有个概念，从医学的角度叫睡眠障碍。从我们正常的角度，多数人都有过短暂的失眠。有时候不需要过度的用药干预。但是没有原因的持续3天或5天以上，或者是有时候一个月都睡眠质量不好，就需要医学干预了。"
刘破资│清华大学玉泉医院
2017/06/20收听(33364)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠... 刘卫花│海南省中医院 2023/06/09播放(52448)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠...
刘卫花│海南省中医院
2023/06/09播放(52448)
睡眠障碍是指睡眠的量的异常和睡眠质的异常，或者在睡眠时发生某些临床症状。比如睡眠减少或者睡眠增多，还有睡行症等等，其中以失眠症最为常见的。据调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达35%，60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍。在一些城市2-6岁的儿童中，发生睡眠障碍的也占到27%-50%。此外孕妇在妊娠的末期，睡眠障碍的发生率也可以达到75%。而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也会出现不同程度的睡眠障碍，并且睡眠障碍中有55%的患者存在有不同的社会功能的障碍。出现睡眠障碍的原因主要有：第一、是生物学的原因，生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温变化等等。第二、是心理社会原因，睡眠期待、不良的睡眠习惯、错误的认知。第三、是与应激和环境有关，生活应激，碰到生活中不太顺心的事情，或者环境的改变，也会引起睡眠的障碍。
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(81038)
"老百姓一般认为的睡眠障碍其实指的是失眠症。真正的睡眠障碍其实有四种形式，一种是睡不着，就是老百姓说的睡眠障碍，这叫失眠症。睡眠障碍还包括睡得过多，比如有的病人会得一种病，叫做发作性睡病，这也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍还包括有的人也不是睡不着，也不是睡得过多，而是睡眠的昼夜节律颠倒。比如白天睡，晚上又很清醒，这是睡眠节律的问题。睡眠障碍还包括一类问题，就是睡眠当中有些异常的行为表现，比如磨牙，半夜起来做自己都不知道的事情，叫做睡行症等等，所以睡眠障碍包括这四类，一般讨论的睡眠障碍其实指的是睡不着。"
康传媛│上海市东方医院
2018/05/21收听(33152)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下几种：1、失眠：失眠常见原因和情绪相关，如焦虑... 李宁│首都医科大学宣武医院 2023/07/03播放(96114)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下几种：
1、失眠：失眠常见原因和情绪相关，如焦虑...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/03播放(96114)
睡眠障碍只是一个概念性的说法，作为疾病的诊断，它往往含糊不清，但总的来说，睡眠障碍其实是指在睡眠和觉醒过程中，出现一切的功能障碍，都称之为睡眠障碍。从表现来说，主要有四方面，第一、是在睡眠过程中，睡眠的启动过程出现问题，最主要的是失眠，病人睡不着、入睡难，需要很长时间，一般超过30分钟，这种就称之为入睡困难，就符合失眠的这种状态；还有在睡眠的过程中，也叫维持状态中出现问题，可能病人老容易醒，这叫浅睡眠，维持不了深度的睡眠，这也属于失眠的状态。第二、属于睡眠和觉醒的过程，我们所谓生物钟被打乱，这种乱也可能是按点睡不着，但醒的还特别晚，我发现好多从事脑力工作者或者年轻人，容易出现这种情况，夜里特别有精神，白天倒没精神，属于生物钟的紊乱。因为人的昼夜是非常分明，人体的卫气和营气运行是按照昼夜的阴阳来进行的，白天的气，要运行在你的体外，那属于卫分；晚上的气运行在营分，营在体内，如果这种运行紊乱，那生物钟就被打乱，这时睡觉也会出现一些颠倒的情况。第三、是老想睡、嗜睡，嗜睡这种状态也算睡眠障碍的一种，往往这种状态，除了年纪特别大的人，有时候会出现老打瞌睡的情况，年轻人一定要注意排除疾病，比如有的人代谢减退，比如会出现甲状腺功能减退，这种人就会老想睡觉，低代谢状态。当然，其他的还有脑部的一些病变，神经的一些病变，或有的人全身的病变，有些病变会导致嗜睡这个症状，一定要排除一些疾病。第四、和睡眠有关的不正常的现象，比如有人梦游，夜里他出去活动，还能看见路，但是他又不能跟你沟通，所以叫梦游症；还有的夜里会磨牙，大脑可能有部分神经还在兴奋状态，咔咔的磨牙；另外，还有的人会做噩梦，他一夜一夜的噩梦，这个怎么解释？它属于睡眠过程中的不良表现，也属于睡眠障碍，因为它本身会导致睡眠质量的下降，甚至使睡眠成为一种比较可怕的情况。所以按照症状，基本是这四方面。
2017/12/05收听(46674)
睡眠障碍引起的原因包括：1、身体内部的疾病，比如：甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等... 李艳│广东省中医院 2023/08/01播放(60506)
睡眠障碍引起的原因包括：1、身体内部的疾病，比如：甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生等...
李艳│广东省中医院
2023/08/01播放(60506)
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